درمان بی حسی ساق پا؛ پس از تشخیص صحیح متخصص ارتوپدی در تهران

بهترین درمان بی حسی ساق پا بستگی به تشخیص علت ایجاد کننده آن دارد با وجود اینکه اکثر علل بی‌حس شدن ساق پا موقتی هستند و با درمان مناسب و به موقع رفع می‌شوند، اما متاسفانه ممکن است که علت بی حسی ساق پا به دلیل موارد خطرناک ایجاد شده باشد که تاخیر در رسیدگی به آن باعث ایجاد مشکلات دائم و بی‌حس شدن دائمی مچ پا و انگشتان پا شود‌. در ادامه قصد داریم با جدیدترین درمان بی حسی ساق پا، علت بی حسی ساق پا، درمان بی حسی پشت ساق پا و بی حسی پا که باعث نتایج فوق‌العاده درخشان و قطعی و ماندگار هستند و بی‌عارضه‌ترین درمان بی حسی ساق پا بپردازیم.

تشخیص علت بی حسی ساق پا برای درمان بی حسی ساق پا

ممکن است فردی به دلیل طولانی نشستن یا انجام فعالیت‌های روزانه دچار بی‌حس شدن ساق شود که در این حالت بر اثر فشار زیادی وارد می‌شود، جریان خون کاهش پیدا می‌کند. اگر بی‌حس شدن به مدت طولانی احساس شود نشانه یک بیماری زمینه‌ای است و بیمار باید به دنبال علت بی حسی ساق پا و درمان بی حسی ساق پا باشد تا مشکلات دیگری ایجاد نکند.
بی‌حس شدن طولانی مدت همانطور که گفته شد نشان دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند ام اس و دیابت است که این احساس ممکن است در تمامی نواحی پا یا ساق بروز پیدا کند. در ادامه توضیح می‌دهیم که علت بی حسی ساق پا به چه دلایلی رخ می‌دهد و نشانه های بروز چه مواردی هستند.

♦   حالت بدنی:

از دلایل بسیار شایعی که باعث علت بی حسی ساق پا می‌شود نحوه قرار گیری بدن شما است به عنوان مثال ممکن است شما به مدت طولانی روی صندلی بنشینید که پشت زانو شما توسط لبه‌ی صندلی تحت فشار قرار بگیرد.

در این موارد به علت تحت فشار قرار گرفتن و فشرده بودن عصبی که از پشت زانو رد می‌شود، بی حس شدن بافت‌های زانو از جمله بی‌حس شدن ساق و انتشار این بی‌حس شدن به انگشتان پا نیز شایع می‌باشد در این موارد مسلماً درمان اصلی این است شما حالت بدنتان را تغییر دهید.

مواردی مانند دو زانو نشستن، روی پا نشستن، پوشیدن شلوارهای تنگ، کفش نامناسب و استفاده از توالت‌های ایرانی از دیگر دلایل بی‌حس شدن ساق پا هستند.

♦   خون رسانی:

همچنین وضعیت بدنی ما و فشرده شدن پشت زانو به مدت طولانی می‌تواند باعث کند شدن خون رسانی به قسمت‌های پشت زانو و ساق پا شود که از دلایل بسیار مهم در بی‌حس شدن ساق می‌باشد. 

♦  زانو بند:

کسانی که از زانو بندهای طبی استفاده می‌کنند باید بدانند از دیگر دلایل بی حسی ساق پا می‌تواند زانو بندها باشد به این دلیل که ممکن است زانوبندی که استفاده می‌کنید غیراستاندارد باشد یا به دلیل سفت بستن دچار بی حسی ساق شوید‌.

♦  دیابت:

افرادی که با بیماری دیابت درگیر هستند به نوعی دچار آسیب عصبی به نام نوروپاتی دیابتی می‌شوند که این آسیب باعث بی‌حس شدن ساق پا می‌شود که درمان بی حسی ساق پا در دیابت احتیاج به رعایت کردن رژیم غذایی دارد.

♦   بیماری PAD:

بیماری شریان‌های محیطی در افرادی که سابقه بیماری کرونری و سکته قلبی دارند یا بستگان درجه یک آن‌ها که سابقه سکته قلبی و عمل باز دارند نیز شایع خواهد بود‌ و طی آن شریان‌های پایین زانو مثل کرونر تنگ می‌شود و این تنگ شدن باعث کاهش خون رسانی می‌شود که این کاهش خون رسانی به سلول‌های ساق پا آسیب وارد می‌کند و فرد می‌تواند چند علامت داشته باشد بی‌حس شدن، رنگ پریدگی و ریزش مو ساق هستند.

♦  نوروپاتی‌های محیطی:

هر نوع آسیب دیدگی در رشته‌های عصبی خارج از جمجمه و ستون فقرات نشان دهنده نوروپاتی‌های محیطی هستند. نوروپاتی‌هایی که در پا باعث بی‌حسی ساق می‌شوند به علت آسیب دیدگی و التهاب رشته‌های عصبی هستند که خارج از ستون فقرات به سمت لگن، باسن و پا هدایت می‌شوند‌.

نوروپاتی‌های محیطی علل مختلفی دارند از جمله نوروپاتی‌ دیابتی، نوروپاتی الکی، نوروپاتی‌ به علت سوء تغذیه، نوروپاتی به علت مصمومیت و استفاده بعضی از داروها هستند.

♦   نوروپاتی دیابتی:

 در این نوروپاتی به دلیل دیابت به اعصاب آسیب وارد می‌شود و علائم این نوع نوروپاتی بستگی به این دارد که آسیب در کدام محل می‌باشد، اما احساساتی چون سوزن سوزن شدن و بی حسی در آن ثابت هستند.

♦  نوروپاتی الکی:

به دلیل مصرف دائم الکل به اعصاب آسیب جدی وارد می‌کند و این اعصاب شامل عصب‌های محیطی و خود مختار هستند تنها 46 درصد از افراد به این نوروپاتی مبتلا می‌شوند‌.

♦   نوروپاتی به علت سوء تغذیه:

 به دلیل مشکلات در تغذیه و مصرف کم آن این نوع نوروپاتی ایجاد می‌شود.

♦  نوروپاتی به علت مسمومیت:

نوروپاتی به معنای درگیری و آسیب اعصاب به هر علتی است که به ویژه مسموم شدن از طریق مواد شیمایی باعث ایجاد نوروپاتی محیطی می‌شود و حتی با مصرف برخی داروها نوروپاتی ایجاد می‌شود‌.

♦   مشکلات کمر و سیاتیک:

همانطور که میدانید کمر و پاها از طریق اعصاب با یکدیگر در ارتباط هستند و هر مشکلی که در کمر ایجاد شود می‌تواند ریشه در پاها داشته باشد. مشکلاتی مانند آسیب در قسمت پایینی کمر، شکستگی ستون فقرات یا بیرون زدگی دیسک باعث می‌شود که اعصاب کمر تحت تاثیر قرار گیرند و منجر به بی‌حس شدن یا اختلالات بی حسی در قسمت پاها شود.

اعصاب سیاتیک از قسمت پایین کمر تا پاها امتداد دارد و اگر این بخش تحت فشار قرار بگیرد فرد دچار بی‌حس شدن و گزگز شدن در قسمت پاها یا ساق پا می‌شود که این مشکل از کمر سر چشمه می‌گیرد.

♦  تومورها و توده‌ها (خوش خیم یا بد خیم):

تومورها، توده‌ها یا در اصطلاح علمی‌تر ضایعات فضا‌گیر که می‌تواند شامل کیست و آبسه هم باشد در ستون فقرات، داخل کانال نخاعی و در تمام مسیر عصبی که از نخاع به پاها می‌رسد می‌تواند باعث ایجاد فشار در عصب شود و باعث بی‌حس شدن پاها شود‌.

♦   فیبرومیالژیا:

به مجموعه‌ای از عوارض که با هم در ارتباط هستند سندرم گفته می‌شود و فیبرومیالژیا نیز نوعی سندرم بلند مدت یا مزمن است که می‌تواند به همراه درد در نقاط مختلف، سفتی مفاصل در زمان حرکت، احساس خستگی، اختلال در خواب و افسردگی همراه باشد‌.

این نشانه ها و عوارض در کنار هم در صورتی به سندرم فیبرومیالژیا نسبت داده می‌شوند که با بیماری مشخص و شناخته شده در عضوی از بدن مرتبط نباشند.

♦   اسکلروز چندگانه (بیماری ام اس):

کسانی که از بیماری ام اس رنج می برند آسیب عصبی را تجربه می‌کنند که باعث بی حسی در اندام‌های آنها و به خصوص در قسمت پاها می باشد اغلب به مدت کوتاهی طول می کشد و در بعضی موارد ممکن است آنقدر طول بکشد که ناتوان کننده باشد.

ام‌ اس بر مغز و نخاع تاثیر می‌گذارد و می‌تواند سیگنال‌های اشتباه را به اطراف بدن ارسال کند‌. بعضی اوقات هیچ سیگنالی ارسال نمی‌شود و همین موضوع بی‌حس شدن را در پاها و انگشتان پا ایجاد می‌کند.

♦   سکته های مغزی:

فشار روانی زیاد سکته‌های مغزی یا سکته‌های کوچک را ایجاد می‌کند که زمینه آسیب مغزی را فراهم می‌کنند. نحوه تفسیر و پردازش سیگنال‌های عصبی را تحت تاثیر قرار می‌دهند که باعث ایجاد بی‌حس شدن موقت یا طولانی مدت خواهد بود‌.

درمان بی حسی ساق پا دلایل مختلفی دارد که به صورت موقت و دائمی طبقه بندی شده‌اند، افرادی که دچار بی حسی دائم هستند باید حتما در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک یا متخصص مراجعه کنند‌‌.

شناخت علائم و نشانه‌ها برای تشخیص و درمان بی حسی ساق پا 

علائم و نشانه‌های بی‌حس شدن ساق به دو دسته موقت و دائمی تقسیم می‌شوند، اگر بی حسی به صورت دائمی باشد باید به دنبال درمان بی‌حس شدن ساق پا باشید تا مشکلات دیگری ایجاد نکند. علائمی که به طور موقت در پاها ایجاد می‌شوند عبارتند از:

♦  به خواب رفتن پا:

اگر به مدت طولانی بنشینید و هیچ حرکتی این کنید احساس گرفتگی و سوزن سوزن شدن در ساق پا حس می‌کنید. این حالت به این دلیل است که طولانی نشستن باعث فشرده شدن اعصاب در قسمت ساق شما می‌شود و این وضعیت موقتی است که برای درمان بی حسی ساق پا موقت می‌توانید مدتی بایستید تا جریان خون به حالت عادی برگردد.

♦   انجام ورزش:

کسانی که ورزش‌های سنگین انجام می‌دهند یا طولانی مدت ورزش می‌کنند عوامل زیادی وجود دارد که می‌تواند جریان خون در پاها یا ساق پاها را تحت فشار قرار بدهد به این صورت که فعالیت‌های پر تحرک مانند دویدن می‌تواند اعصاب را فشرده کند.

در ادامه به علائمی می‌پردازیم که به طور دائمی باعث بی‌حس شدن ساق می‌شوند و علائمی که به طور دائمی در پاها ایجاد می‌شوند عبارتند از:

•    افرادی که با دیابت درگیر هستند علائم زیادی می‌تواند اعصاب آن‌ها را تحت تاثیر قرار بدهد و احساس سوزن سوزن شدن در قسمت پایین تنه اغلب یکی از اولین علائم بی‌حس شدن ساق پا در بیماری دیابت (اسکلروز چندگانه) است.

•    سندرم تونل تارسال، عصب تیبیال در پاشنه پا را فشرده می‌کند که می‌تواند باعث درد یا احساس گرمای زیاد و سوزش در قسمت پاها باشد و برای درمان بی‌حسی ساق پا در این مورد باید به یک پزشک یا متخصص مراجعه کرد‌.

•    اگر در معرض سرمای شدیدی قرار گرفته باشید بی حسی در پاهای خود احساس می‌کنید که ناشی از یخ زدگی پوست یا سرمازدگی می‌باشد و باید برای درمان بی‌حس شدن ساق پا به یک پزشک یا متخصص مراجعه کنید در صورت عدم مراجعه، منجر به آسیب طولانی مدت به پوست و اندام شما می‌شود.

بیماری دیسک کمر (lumbar disc)

بی‌حس شدن در ساق پا می‌تواند به خاطر آسیب‌های ناحیه کمر باشد که بر اعصاب تاثیر می‌گذارد، ساختار سیستم عصبی مرکزی در بدن به این صورت است که همه عصب پاها از ستون فقرات منشعب شده و تا امتداد پاها ادامه پیدا می‌کنند. این به این معنی است که اگر در کمر‌، لگن یا باسن درد ایجاد شود بیشتر در پاها درک می‌شوند.

اگر مشکل جدی باشد تنها یک پزشک می‌تواند به طور قطعی به شما بگوید چه چیزی ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. با این وجود ما فهرستی از شایع‌ترین علل بی‌حس شدن پا و مشکل در قسمت کمر آماده کرده‌ایم که در صورت وجود هر کدام از آن‌ها باید به پزشک یا متخصص مراجعه کنید. 

سیاتیک دردی است که از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به صورت حس گز گز ظاهر می‌شود. گاهی اوقات بیماران سیاتیکی‌ بی‌حسی در قسمت ساق و پا را اعلام می‌کنند.

‏ آرتروز از دیگر دلایل شایع بی حسی ساق و پا است که با افزایش سن، ستون فقرات اغلب تحلیل می‌رود و همانطور که می‌دانيد علائم این بیماری شامل سفتی یا درد در گردن یا کمر می‌باشد.

از دیگر دلایلی که می‌تواند باعث دیسک کمر باشد دیسک لغزیده نامیده می‌شود که در این نوع بیماری مهره‌های ستون فقرات شکسته می‌شود و از جای خود بیرون می‌آیند. این وضعیت باعث گزگز شدن و بی حسی در قسمت ساق پا و پا است که به همراه علائمی مانند کمر درد همراه است.

 روش‌های خانگی برای درمان بی حسی ساق پا

اگر بی‌حس شدن ساق پا به صورت موقت باشد و بعد از مدت کوتاهی برطرف شود نگران کننده نخواهد بود، اما در صورتی که دچار بی حسی دائمی باشد باید برای درمان بی حسی ساق پا حتماً به پزشک یا متخصص مراجعه کنید. در ادامه به درمان های خانگی که ممکن است به درمان بی‌حس شدن ساق کمک کند می‌پردازیم:

♦   استراحت کردن:

بسیاری از شرایطی که باعث بی‌حس شدن پا و ساق می‌شوند با استراحت موقت سبب بهبود بی حسی ساق پا می‌یابند.

استفاده از یخ برای درمان بی حسی ساق پا:

یخ می‌تواند در بهبود درمان بی حسی ساق پا موثر باشد. در صورتی به اعصاب فشار وارد باشد با استفاده از یخ فشار کمتر می‌شود. کمپرس سرد یا کیسه‌های یخ را به مدت 15 دقیقه چند بار در روز روی پاها بی حس بگذارید.

♦   گرم کردن:

گرما گاهی اوقات می‌تواند به شل شدن عضلات سفت، درد یا منقبض که می‌تواند به اعصاب فشار وارد کند و باعث درمان بی حسی ساق پا شود. با این حال از گرم شدن بیش از حد پاها و پاهای بی حس خودداری کنید؛ زیرا ممکن است التهاب را بدتر کند و باعث درد و بی حسی شود.

♦  ماساژ دادن:

ماساژ پاهای بی‌حس و ساق پا به بهبود و درمان بی حسی ساق پا و جریان خون کمک می‌کند و ممکن است علائم را نخفبف دهد.

♦   ورزش کردن:

 ورزش نامناسب می‌تواند قلب و عروق خونی را ضعیف کند و توانایی پمپاژ‌ خون به اندام تحتانی را کاهش دهد. فعالیت‌هایی مانند یوگا، پیلاتس و تای چی می‌توانند جریان خون را تقویت کرده و التهاب یا درد مزمن را کم می‌کند و به درمان بی حسی ساق پا کمک کنند.

♦   کاهش استرس:

 افراد مبتلا به بیماری‌هایی که باعث بی‌حس شدن مزمن می‌شوند مانند ام اس و فیبرومیالژیا باید سعی کنند بر این واقعیت تمرکز کنند که دوره‌های درمان بی‌حس شدن ساق پا اغلب کوتاه مدت هستند و خود به خود از بین می‌روند.

♦  رژیم غذایی سالم و متعادل:

نداشتن تغذیه مناسب و  به ویژه کمبود ویتامین B در بدن می‌تواند سبب آسیب عصبی و ناراحتی هایی از دست شود. دریافت کافی ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی نیز می‌تواند التهاب و درد مزمن را کاهش دهد که می‌تواند باعث بی‌حس شدن شود.

♦    کاهش یا اجتناب مصرف الکل:

الکل حاوی سمومی است که می تواند باعث آسیب عصبی و بی حسی شود. الکل همچنین معمولا علائم درد مزمن و شرایط التهابی را بدتر می‌کند و حتی می‌تواند باعث تشدید علائم شود. پس جدی بگیرید که الکل درمان بی حسی ساق پا را پایین می‌آورد.

 درمان بی حسی پشت ساق پا در طب سنتی

اگر دچار بی‌حس شدن پشت ساق پا شده باشید راه‌های درمانی زیادی وجود دارد که این بی حسی را برطرف می‌کند.

♦   یکی از این راه‌ها در طب سنتی، استفاده از طب سوزنی می‌باشد که با سوزن‌های نازک و استریل انجام می‌شود. از دید طب سنتی استفاده از طب سوزنی باعث تحریک شدن ماهیچه‌های ساق پا می‌شود که به ایمنی و گردش خون جان دوباره‌ای می‌دهد. شما با استفاده از این نوع درمان در طب سنتی می‌توانید به طور کامل درمان بی حسی پشت ساق پا را انجام دهید و از این بی‌حس شدن خلاص شوید راه‌های دیگری برای درمان بی حسی وجود دارد.

♦    تمرینات هوازی به مدت ۳۰ دقیقه می‌تواند بی حسی را به طور کامل از بین ببرد البته استمرار در تمرین کردن درمان بی حسی پشت ساق پا را تضمین کند.

♦   زردچوبه حاوی یک بخش مهم به نام کورکومین است که به تسریع جریان خون کمک می‌کند، علاوه این ویژگی ضد التهابی به کاهش درد و ناراحتی در منطقه آسیب دیده کمک می‌کند. کافی ‌است یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه به یک فنجان شیر بریزید در شعله کم حرارت دهید. کمی عسل اضافه کرده و یک بار در روز بنوشید تا به بهبود گردش خون کمک شود.

همچنین اگر محلی از پا آسیب دیده باشد می‌توانید زردچوبه و آب را با هم مخلوط کنید و خمیر بدست آمده را چند دقیقه در محل آسیب دیده ماساژ دهید.

اگر گردش خون ضعیفی دارید می‌توانید از مکمل‌های زردچوبه برای تقویت گردش خون استفاده کنید که قبل از هر مصرف باید با پزشک مشورت کنید.

باز با این حال، تاکید می‌کنیم که بهترین درمان بی حسی ساق پا آن چه دکتر ارتوپدی به شما پیشنهاد می‌کند خواهد بود، لذا از درمان‌هایی که در دنیای مجازی از طریق افراد غیر پزشک تبلیغ می‌شود پرهیز کنید؛ زیرا می‌تواند آسیب‌های جدی به اعصاب پا و حتی نخاع شما وارد کنند.

درمان بی حسی مچ پا 

عصبی به نام تیبیا در قسمت مچ پا قرار دارد اگر این عصب تحت فشار قرار بگیرد منجر به سندرم تونل تارسال می‌شود که به درمان بی حسی مچ پا احتیاج خواهد داشت چون به همراه با علائمی مانند بی‌حس شدن، سوزن سوزن شدن، ضعف رفتن یا آسیب عضلانی همراه است که به طور عمده در پایین پا ظاهر می‌شوند.

سندرم تونل تارسال شکل دیگری از نوروپاتی است وقتی رخ میدهد که عصب تیبیا آسیب می‌بیند. ناحیه‌ای که به قسمت عصب وارد می شود تونل تارسال نامیده می شود این تونل باریک است هنگامی که عصب تیبیا فشرده می‌شود منجر به بروز علائم سندرم تونل تارسال می‌شود و احتیاج است به درمان بی حسی مچ پا بپردازیم. 

فشار به قسمت عصب تیبیا موجب رگ به رگ شدن مچ پا یا کش آمدن تاندون مجاور، رشد غیر طبیعی و ورید متورم، کف پای صاف یا قوس بلند باشد. به طور کلی اگر در قسمت مچ پا احساس درد دارید و نمی‌توانید آن را تحمل کنید باید به درمان بی حسی مچ پا بپردازید. علائمی که نشان دهنده بی‌حس شدن مچ پا هستند عبارتند از:

♦    احساس سوزن سوزن شدن و بی‌حس شدن

♦     ضعف عضلات پا

♦  ضعف انگشتان پا یا مچ پا

این علائم نشان دهنده عضلات ضعیف پا هستند و ممکن است به دلیل شرایط محیطی تغییر شکل بدهند پس نیاز است که به پزشک متخصص مراجعه کنید.

چه زمانی باید به متخصص برای درمان بی حسی ساق پا مراجعه کنیم؟

بی‌حس شدن ساق پا ممکن است با علائم خفیف شروع شود و تا علائم پیشرفت ادامه پیدا کند که همراه با احساس ناخوشایندی باشد. در مراحل اولیه بیماری با درمان‌های ساده مانند دارو می‌توان آن را برطرف کرد، اما در مراحل پیشرفته‌تر باید بیمار تحت فیزیوتراپی و گاها عمل جراحی قرار بگیرد تا عامل ایجاد فشار به عصب برداشته شود.

مرکز تخصصی ما آماده ارائه خدمات نوین پزشکی می باشد که به کلیه بیماران مبتلا بی‌حس شدن ساق پا خدمات ارائه می‌دهد.

شما می‌توانید برای آگاهی از نحوه درمان بیماری‌ها یا اطلاع از آخرین اخبار سایت از طریق آیکون سمت چپ صفحه های مراجعه کرده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.

زمان مراجعه به پزشک برای زمانی است که شما احساسات دائمی را تجربه کرده باشید و احتیاج به درمان آن‌ها دارید در این صورت می‌توانید به یک متخصص یا پزشک خوب مراجعه کنید. اما در صورتی که علائم خفیفی دارید می‌توانید با درمان‌های خانگی به کاهش آسیب دیدگی‌ها بپردازید.

به طور کلی درمان بی حسی ساق پا بستگی به علائم آن دارد در صورتی که علائم خفیف باشد احتیاج به مراجعه به پزشک و صرف هزینه زیاد نیست شما می‌توانید با راهکارهای ساده درمان خود را انجام دهید.

سخن پایانی

درد ساق پا ممکن است توسط انواع مختلف پزشکان تحت معاینه قرار بگیرد، اما بسته به علت پزشکان معمولاً درد ساق پا را درمان می‌کند که شامل مراقبت‌های اولیه و تحت درمان متخصص مغز و اعصاب یا ارتوپدی ستون فقرات است. در صورت بروز تشدید علائمی مانند تب و لرز شدید، درد و تورم، از دست دادن اشتها و کاهش وزن غیر قابل باور، حالت تهوع وکمر درد از دست دادن عملکرد طبیعی روده و... احتیاج به درمان فوری دارد.

اگر احساس می‌کنید که علائم خفیف یا شدید بی‌حس شدن را تجربه می‌کنید توصیه می‌شود که با کارشناسان ما در این زمینه همراه باشید. به طور کلی در این مقاله سعی شد که تا حد زیادی به درمان بی حسی ساق پا بپردازیم و علل بروز این بیماری را بررسی کنیم که در صورت وجود علائم شدید یا غیر قابل کنترل باید به پزشک متخصص مراجعه کنید و هرچه زودتر این کار را انجام دهید به نفع شما خواهد بود.