نحوه تشخیص "آرتروز گردن و درد دست راست"+ راه درمان، پیشگیری
آیا "آرتروز گردن و درد دست راست" به هم مرتبط‌اند؟ آیا می‌دانستید درد دست راست شما ممکن است هشداری از تخریب آرام ستون فقرات گردنتان باشد؟ ایا ارتروز گردن باعث درد دست راست میشود؟ آرتروز گردن یک قاتل خاموش است که به‌تدریج اعصاب شما را فلج می‌کند. اگر امروز این درد را نادیده بگیرید، فردا ممکن است با دستی بی حس و ضعیف از خواب بیدار شوید!
با تشخیص به‌موقع و درمان صحیح، می‌توانید از آسیب‌های جبران‌ناپذیر جلوگیری کنید. این مقاله را بخوانید و قبل از آنکه دیر شود، به کلینیک ما و نزد بهترین دکتر فوق‌تخصص آرتروز گردن مراجعه کنید. در این مبحث شما با علل، نشانه‌ها، روش‌های تشخیص و درمان مشکل آرتروز و درد دست آشنا خواهید شد تا از این طریق آسیب‌های آرتروز و درد دست سمت راست به حداقل ممکن برسد.
آنچه در ادامه میخوانید:
در جهانی که پر از تحولات مختلف است؛ انسان همیشه با چالش‌هایی مواجه بوده که برخی از آن‌ها بر روی سلامتی افراد تأثیرگذار هستند. یکی از این چالش‌ها بیماری‌ها و مشکلات عضلانی و مفصلی هستند که باعث ایجاد درد و برخی محدودیت‌ها میشود.
از جمله بیماری‌های مفصلی که به طور شایع در میان افراد دیده میشود، درد در دست سمت راست و آرتروز ناحیه گردن است که ممکن است تجربه شما نیز بوده باشد و یا در حال حاضر با چنین مشکلی روبرو شده باشد و این باعث نگرانی شما شده باشد.
درد در دست سمت راست و آرتروز ناحیه گردن هم می‌تواند شدید و نگران‌کننده باشد و هم خفیف و عادی. درهرحال شما همراهان عزیز در هنگام بروز آرتروز در قسمت گردن و تجربه درد و التهاب دست طرف راست، باید مشکل را جدی بگیرید زیرا ممکن است مشکلات استخوانی، مشکلات عروقی، کم‌خونی و یا برخی مشکلات عصبی موجب آسیب دست شده باشد.
چنانچه فردی درد در دست سمت راست و آرتروز ناحیه گردن را تجربه کرد، می‌بایست در اولین فرصت به پزشک مراجعه نماید که با مراجعه نزد متخصص ارتوپد، از روش‌های تشخیصی مختلفی برای یافتن علت این مشکل استفاده میشود.
در ابتدا پزشک معاینه بالینی انجام خواهد داد که از بیمار می‌خواهد برخی حرکات را انجام دهد. این کار به پزشک کمک می‌کند تا تشخیص دهد بیمار تا چه حدی دچار محدودیت‌های حرکتی شده است. آرتروز در قسمت گردن چنانچه با درد و التهاب دست همراه باشد، نیاز به انجام آزمایش‌های تصویربرداری همچون سی‌تی‌اسکن، ام‌آر‌آی و یا حتی آزمایش خون است.
آرتروز در قسمت گردن بیشترین تأثیر را بر روی مفاصل دیگر خواهد گذاشت و به همین علت است که فرد در صورت ابتلا به این بیماری دچار مشکلات عضلانی از جمله درد در دست طرف راست خواهد شد که اغلب به‌خاطر آسیب‌های بافت نرم بین مفصلی و اصطکاک استخوان‌هاست.
در چنین شرایطی فرد معمولاً علاوه بر درد، تجربه ورم و مشکلات عضلانی دیگری نیز خواهد داشت که در این صورت باید برای تشخیص دقیق‌تر و طی‌کردن مرحله درمان نزد متخصصین باتجربه ارتوپد رفت. نشانه‌های آرتروز در قسمت گردنی که نیاز به تشخیص پزشکی دارد شامل درد گردن است که در ناحیه پشت گردن احساس شده و گاهی تا بازوها نیز احساس میشود.
نشانه دیگر آرتروز در قسمت گردن، سفتی و محدودیت‌های حرکتی است. در واقع ممکن است فرد در خم‌کردن گردن، چرخش و… دچار محدودیت شود. جالب است بدانید یک نشانه آرتروز در قسمت گردن سردردهای میگرنی است و شما با مشاهده هر یک از این علائم باید برای تشخیص دقیق‌تر به پزشک ارتوپد، نورولوژیست و یا روماتولوژی‌ست مراجعه کرده و پیگیر درمان باشید.
در پاسخ به سؤال این‌که ایا ارتروز گردن باعث درد دست راست میشود باید گفت بله تجربه درد در دست طرف راست یکی از نشانه‌های آرتروز در قسمت گردن است که با درمان بیماری اصلی، درد و التهاب دست طرف راست هم بهبود پیدا می‌کند.
اگر بخواهیم دررابطه‌با ارتباط میان این دو یعنی درد در دست سمت راست و آرتروز ناحیه گردن صحبت کنیم، باید بگوییم که انشعابات عصبی از ناحیه گردن تا سمت دست‌ها امتداد پیدا می‌کند و زمانی که فرد دچار آرتروز در قسمت گردن میشود، بر اثر تحریک و یا فشاری که بر روی عصب ایجاد میشود، درد را در دست‌ها از جمله دست طرف راست نیز تجربه خواهد کرد.
مورد دیگر دررابطه‌با ارتباط میان آرتروز در قسمت گردن و دست سمت راست، فضای محدود بین غضروف‌هاست. چنانچه فضای غضروف بین ستون فقرات کم‌تر از حد معمول شود، فضای کافی برای عصب‌ها وجود نخواهد داشت و به همین خاطر عصب‌ها دچار فشار می‌شوند که در این صورت فرد تجربه درد در دست طرف راست و یا محدودیت حرکتی میشود.
به جز این موارد، در پاسخ به این سؤال که آیا آرتروز در گردن باعث درد و ناراحتی دست سمت راست میشود؟ باید گفت بله گاهی اوقات باوجود آرتروز، عصب‌ها دچار التهاب می‌شوند و همین امر منجر به درد و التهاب دست طرف راست، بی‌حسی عدم کنترل دست و یا حتی حساسیت‌های پوستی میشود.
پاسخ دیگری که برای سؤال این‌که آیا آرتروز در گردن باعث درد و ناراحتی دست سمت راست میشود؟ وجود دارد این است که گاهی درد و التهاب دست طرف راست ارتباطی به آرتروز ندارد و به‌خاطر مشکلات عضلانی - مفصلی، شکستگی استخوان، اختلالات عروقی و موارد دیگر رخ می‌دهد.
چنانچه شما تجربه درد در گردن نداشته باشید، احتمال این‌که آرتروز مچ دست باعث درد و التهاب دست طرف راست شده باشد زیاد است. اگر درد و التهاب دست طرف راست محدود به یک ناحیه نیست، معمولاً مشکلات عصبی در چنین دردهایی دخیل هستند که هم در ناحیه گردن و هم دست ایجاد میشود.
لازم به ذکر است ازآنجایی‌که گاهی انسداد عروق و یا کمبود خون باعث درد و التهاب دست طرف راست و یا گردن می‌شوند، برای تشخیص سریع‌تر و درمان، مراجعه به پزشک الزامی است.
لازم است بدانید که درمان آرتروز گردن و درد دست راست با راه‌های مختلفی انجام می‌گیرد و در این میان همه چیز وابسته به علت درد، شدت درد و علائم دیگری است که فرد آن را تجربه می‌کند. در کل درمان درد در دست سمت راست و آرتروز ناحیه گردن بسیار مهم است چرا که گاهی بیماری‌های دیگر موجب این درد می‌شوند مخصوصاً اگر درد به شکل ناگهانی آغاز شده باشد که در این صورت درمان اورژانسی لازم است.
در حالتی که آرتروز در قسمت گردن به‌خاطر مشکلات عصبی و موارد خفیف و متوسط باعث درد و التهاب دست طرف راست شده باشد، پزشک روش‌هایی همچون تغییر سبک زندگی، فیزیوتراپی، مصرف دارو و یا حتی جراحی را پیشنهاد می‌دهد که به تک‌تک آن‌ها پرداخته شده است.
تغییرات سبک زندگی
کاهش وزن:
شاید تصور کنید که چاقی تنها عضلات پا و کمر را در بر می‌گیرد درصورتی‌که این‌طور نیست بلکه در صورت داشتن وزن بالا، بر روی مفاصل گردن نیز فشار وارد شده و فرد باید سعی کند وزن سالم را حفظ نماید.
کنترل فشارخون: فردی که دچار مشکلات مفصلی و عضلانی همچون درد گردن و دست طرف راست شده باشد، چنانچه فشارخون بالایی داشته باشد، احتمال بروز آسیب‌های بیشتر به مفاصل افزایش‌یافته و برای جلوگیری از این مشکلات باید فشارخون را کنترل کند.
تغییر در عادات روزانه:
اگر تجربه درد گردن و دست طرف راست را دارید، باید از انجام فعالیت‌هایی که موجب درد بیشتر و یا فشار بر روی گردن و دست می‌شوند خودداری کنید. نحوه صحیح نشستن و خوابیدن به‌گونه‌ای گردن دچار فشار نشود را فرابگیرید و اگر درد ندارید، پیاده‌روی کنید. به جز این‌ها استرس خود را در چنین شرایطی کنترل کنید.
فیزیوتراپی
تمرینات تقویتی:
هر تمرینی که باعث تقویت عضلات گردن و دست شود، در هنگام بروز درد گردن و دست طرف راست البته در صورت تجویز پزشک و زمانی که آسیب جدی همچون شکستگی استخوان موجب درد گردن و دست نشده باشد را می‌توانید برای بهبودی انجام دهید. حرکات تقویتی در فیزیوتراپی محدودیت‌های حرکتی را برطرف خواهند کرد.
ماساژدادن:
از جمله روش‌های موثر فیزیوتراپی ماساژدادن گردن و دست طرف راست است که بهتر است با روغن‌های طبیعی انجام گیرد زیرا این کار باعث بهبود جریان خون و کاهش التهاب میشود البته باز هم متذکر می‌شویم که ماساژ نیز باید درصورتی‌که آسیب جدی به استخوان‌های گردنی و استخوان‌های دست وارد نشده باشد انجام گیرد.
گرما و سرمادرمانی:
استفاده از پک گرم یا سرد در شرایطی که علائم درد در دست سمت راست و آرتروز ناحیه گردن خفیف یا متوسط باشد گزینه مناسبی است زیرا باعث کاهش التهاب، ورم و درد میشود.
مصرف دارو
مسکن‌ها:
مسکن‌ها و ضد التهاب‌های مختلفی از جمله ناپروکسن، ایبوپروفن، دیکلوفناک و… همگی در کاهش درد و ناراحتی گردن و دست سمت راست موثر هستند و حتماً باید توسط پزشک تجویز شده و مورد استفاده قرار گیرند.
گلوکوز امین و کندروئیتین:
زمان درد در دست سمت راست و آرتروز ناحیه گردن، به همراه روش‌های درمانی دیگر، مصرف این دارو که برای تقویت غضروف‌ها تجویز میشود نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد و البته باید با تجویز پزشک مصرف شود و نه به شکل خودسرانه
جراحی
این روش هرگز انتخاب اول پزشکان برای درمان آرتروز در قسمت گردن و دردهای دست طرف راست نخواهد بود و تنها در صورتی انجام خواهد گرفت که هیچ‌یک از روش‌های ذکر شده تأثیری در بهبود وضعیت آرتروز در قسمت گردن و مشکلات به وجود آمده در دست نداشته باشد جراحی برای کاهش فشار عصبی، ترمیم غضروف‌ها و یا ترمیم استخوان‌ها انجام خواهد گرفت.
شاید در ظاهر درمان خانگی درد در دست راست و آرتروز ناحیه گردن ساده به نظر برسد ولی در واقع این‌طور نیست و برای این کار حتماً نیاز به مجوز پزشکی دارید چرا که گاهی درمان‌های ساده خانگی نه‌تنها کمکی به درمان آرتروز و دردهای عضلانی نمی‌کنند بلکه موجب شدت‌گرفتن درد و پیچیده‌تر شدن درمان می‌شوند.
یکی از درمان‌های خانگی که در کنار درمان‌های پزشکی باید به آن توجه شود، تغذیه سالم است. همواره سعی کنید غذاهایی که امگا ۳ دارند را در اولویت مصرف قرار دهید و یا از ماهی، آجیل، کره بادام‌زمینی و غذاهای غنی از ویتامین و مواد معدنی برای جلوگیری از آرتروز و درد و ناراحتی دست مصرف کنید.
ورزش‌های ملایمی همچون یوگا، پیاده‌روی، ایروبیک و مواردی ازاین‌قبیل همگی در درمان آرتروز در قسمت گردن کمک‌کننده هستند البته به شرطی که هنگام تمرین دردی احساس نکنید.
روش‌های دیگر خانگی شامل ماساژ، کمپرس گرم، یخ، کرم و ژل ضدالتهاب، مدیریت استرس، مدیتیشن و مواردی ازاین‌قبیل است که در شرایط خفیف بیماری آرتروز گردن و همچنین هنگام بروز دردهای عضلانی که به‌واسطة این بیماری ایجاد شده‌اند موثر خواهند بود.
توصیه ما به شما این است که اگر از درمان‌های خانگی نتیجه مثبتی نگرفتید، برای درمان‌های پیشرفته‌تر به پزشک مراجعه کنید.
هر چیزی که موجب فشار بر روی ناحیه گردن شود، احتمال بروز آرتروز را افزایش خواهد داد. تجربه نشان داده گروه‌هایی از افراد که در مشاغل سخت‌کار می‌کنند و طولانی‌مدت در یک جا می‌نشینند، وسایل سنگین حمل و جابه‌جا می‌کنند، مدام خم‌وراست می‌شوند و یا فعالیتی انجام می‌دهند که نیاز به چرخش گردن دارد، بیشتر دچار آرتروز و مشکلات گردنی می‌شوند.
برای جلوگیری از درد در دست راست و آرتروز ناحیه گردن سعی کنید کارهایی که موجب فشار بر روی گردن میشود را انجام ندهید و وزن سالم خود را حفظ کنید زیرا وزن زیاد علاوه بر فشار بر روی گردن، موجب تخریب غضروف‌ها و مشکلات دیگر میشود.
راه‌های جلوگیری از آرتروز در قسمت گردن شامل تغذیه سالم و مصرف مواد آنتی‌اکسیدانی، مواد معدنی و ویتامینی، فعالیت بدنی مداوم جهت تقویت عضلات گردنی، استراحت‌کردن برای بازیابی عضلات و مفاصل و همین‌طور کاهش استرس و تنش نیز میشود.
اگر سابقه بیماری مفصلی دارید و یا احساس می‌کنید که مفاصل گردنتان دچار آسیب جدی شده بهتر است برای جلوگیری از مشکلات جدی‌تر، نزد متخصصین ارتوپد بروید و آزمایش‌های تشخیصی را انجام دهید. به جز تمامی این موارد، اگر قبلاً شاهد بروز آرتروز بوده‌اید باید موارد احتیاطی برای جلوگیری از آرتروز مجدد را رعایت کنید که مهم‌ترین آن‌ها برایتان عنوان شد.
در برخی از افراد، بیشتر از دیگران احتمال بروز آرتروز در قسمت گردن و درد و التهاب دست وجود دارد و اگر شما نیز جزو این افراد هستید یا در خانواده خود افرادی هستند که در معرض ابتلا به آرتروز در قسمت گردن هستند، از همان ابتدا مراحل پیشگیرانه را انجام دهید و در صورت بروز کوچک‌تر ین علائمی، به پزشک مراجعه کنید.
در کل افرادی که سن بالایی دارند بیشتر از دیگران خطر ابتلا به آرتروز ناحیه گردن در آن‌ها وجود دارد زیرا باگذشت زمان ساختار غضروف‌ها دچار تغییرات شده و بیشتر تحت‌فشار قرار می‌گیرند. جالب است بدانید که احتمال آرتروز ناحیه گردن در خانم‌ها بیشتر از آقایان است چرا‌که زنان اغلب دچار تغییرات هورمونی که نقش اساسی در سلامت مفاصل دارند می‌شوند. مورد دیگر موارد ژنتیکی است.
اگر یکی از اعضای خانواده شما قبلاً دچار آرتروز ناحیه گردن شده باشد، احتمال این‌که شما نیز چنین مشکلاتی را تجربه کنید بالاست. کسانی که فعالیت فیزیکی سنگین و یا فعالیت تکراری انجام می‌دهند، کسانی که در مشاغل سخت مشغول به فعالیت هستند و یا کسانی که دخانیات مصرف می‌کنند نیز احتمال بروز آرتروز و درد گردن در آن‌ها بیشتر از دیگران است.
زمانی که شما تجربه درد ناگهانی و شدیدی به‌خاطر آرتروز ناحیه گردن داشته باشید و از مراجعه به پزشک خودداری کنید، عواقب جدی و گاهی تهدیدکننده برایتان به وجود می‌آید. اگر هر یک از علائمی همچون درد، سوزش، بی‌حسی، قرمزی، ورم و مواردی ازاین‌قبیل در ناحیه گردن و دست خود تجربه می‌کنید، برای جلوگیری از تشدید علائم باید درمان در زمان مناسب انجام گیرد.
تجربه نشان داده بسیاری از افراد در همان مراحل ابتدایی بروز درد در دست راست و آرتروز ناحیه گردن به پزشک مراجعه نکرده و دچار محدودیت‌های حرکتی، سفتی دست و مواردی ازاین‌قبیل شده‌اند.
مراجعه به متخصص ارتوپد برای مشکلات آرتروز و درد و التهاب دست از آنجایی اهمیت دارد که گاهی مشکل به وجود آمده ارتباطی به فشردگی عصب و بیماری‌های عضلانی ندارد بلکه بیماری‌های مرتبط با خون یا عروق باعث مشکلاتی در ناحیه گردن و دست شده‌اند که نیاز به درمان فوری دارند در غیر این صورت و با پیشرفت بیماری، فرد دچار مشکلات جدی‌تر خواهد شد.
به جز تمامی این موارد، احتمال بروز عفونت در صورت عدم درمان به‌موقع آرتروز ناحیه گردن و درد و التهاب دست وجود دارد که همگی باعث پیچیده‌تر شدن درمان میشود. اگر احساس می‌کنید آرتروز ناحیه گردن و درد و التهاب دست راست موجب کاهش فعالیت‌های شما شده و علائم دیگری را نیز شاهد هستید، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید.
سخن پایانی
درد دست راست شما ممکن است فریاد کمک گردن باشد! آرتروز گردن اگر درمان نشود، می‌تواند به آسیب‌های عصبی دائمی منجر شود. آیا می‌خواهید روزی از خواب بیدار شوید و دیگر نتوانید دست خود را تکان دهید؟ منتظر نمانید تا فلج شوید!
آرتروز گردن و درد دست راست گاهی نشان از یک بیماری جدی است و گاهی هم با روش‌های ساده درمانی بهبود پیدا خواهد کرد اما ما به شخصه نمی‌توانیم تشخیص دهیم که ایا ارتروز گردن باعث درد دست راست میشود؟ و چه نوع درمانی مناسب‌تر است.
در این مبحث گفته شد که تشخیص درد در دست راست و آرتروز ناحیه گردن به چه صورت است. به جز این، ما سعی کردیم به شما مخاطبین عزیز بگوییم که آیا آرتروز در گردن باعث درد و ناراحتی دست راست میشود؟ و ارتباط این دو با يکديگر چیست.
اگر فکر می‌کنید درد دست راست فقط یک مشکل موقت است، سخت در اشتباهید! آرتروز گردن می‌تواند به‌سرعت پیشرفت کند و زندگی شما را نابود سازد. منتظر نمانید تا درد غیرقابل‌تحمل شود یا دستتان از کار بیفتد! همین حالا به کلینیک ما مراجعه کنید قبل از آنکه گردن شما، آینده شما را نابود کند!