دلایل مهم درد لگن سمت چپ که باید بدانید

احساس درد در لگن سمت چپ می‌تواند آزاردهنده و نگران‌کننده باشد. این نوع درد دلایل متعددی دارد و ممکن است ناشی از مشکلات عضلانی، التهاب مفاصل، یا حتی آسیب‌های عصبی باشد. بسیاری از بیماران در مواجهه با این مشکل به دنبال پاسخی دقیق برای علت درد لگن سمت چپ خود هستند. بسته به سن، وضعیت فعالیت بدنی و سابقه پزشکی، علل می‌توانند از گرفتگی‌های ساده عضلانی تا مشکلات پیچیده‌تر مانند ساییدگی مفصل یا تروما متغیر باشند. به همین دلیل، مراجعه به پزشک و ارزیابی دقیق اهمیت ویژه‌ای دارد. در برخی موارد، نظر تخصصی افراد مجرب مانند دکتر پنجه طلا جراحی لگن می‌تواند در تشخیص درست و انتخاب درمان مؤثر بسیار تعیین‌کننده باشد. در ادامه به بررسی علل شایع درد مفصل لگن سمت چپ و روش‌های درمان مؤثر خواهیم پرداخت.

آنچه در ادامه میخوانید:

•  علت درد لگن سمت چپ چیست؟
• علائم سیاه شدن سر استخوان ران سمت چپ چیست؟
• آیا آزمایشی برای تشخیص سیاه شدن سر استخوان ران سمت چپ وجود دارد؟
• آیا می توان از سیاه شدن سر استخوان ران سمت چپ پیشگیری کرد؟
• علت درد پشت لگن سمت چپ چیست؟
• علت درد مفصل لگن سمت چپ و پای چپ چیست؟
• التهاب مفصل لگن سمت چپ
• جمع بندی 

علت درد لگن سمت چپ چیست؟

درد مفصل لگن سمت چپ شما معمولا ناشی از یکی از شرایط زیر است:

آرتروز مفصل لگن سمت چپ

درد استخوان لگن چپ اغلب به دلیل التهاب مفصل، به ویژه آرتروز مفصل ناحیه‌ی لگن، می‌باشد. آرتروز نوعی التهاب مفصلی است که در نهایت باعث خوردگی و تخریب استخوان‌های دو طرف مفصل می‌شود.

 آرتروز سمت چپ لگن، اغلب به صورت سفتی، تورم و درد سمت چپ لگن احساس می شود و ممکن است انجام فعالیت های روزمره مانند خم شدن برای بستن کفش، بلند شدن از روی صندلی یا پیاده روی کوتاه را دشوار کند.

آرتروز با سابقه‌ی ضربه و افزایش سن مرتبط است و معمولا در افراد میان‌سال و مسن‌ دیده می‌شود.

از آنجایی که آرتروز به تدریج در طول زمان بدتر می شود، هر چه زودتر درمان را شروع کنید، احتمال اینکه بتوانید تأثیر منفی آن را بر زندگی خود کاهش دهید، بیشتر می شود. اگرچه هیچ درمان قطعی برای آرتروز وجود ندارد، اما گزینه های درمانی زیادی وجود دارد که به شما در مدیریت درد لگن سمت چپ و فعال ماندن در زندگی روزمره کمک می کند.

کشیدگی عضلات اطراف مفصل لگن سمت چپ

کشیدگی عضلات اطراف لگن سمت چپ زمانی اتفاق می‌افتد که یکی از عضلات نگهدارنده مفصل لگن سمت چپ بیش از حد کشیده شده یا پاره شود. بسته به میزان فشار وارده، آسیب ممکن است خفیف، متوسط ​​یا شدید باشد. یک کشیدگی یا پارگی شدید در عضلات اطراف مفصل سمت چپ، می‌تواند توانایی شما را در حرکت دادن لگن محدود کرده و باعث درد مفصل لگن سمت چپ شما شود.

هر کسی ممکن است هنگام انجام کارهای روزمره خود دچار کشیدگی در عضلات ناحیه‌ی لگن و درد استخوان لگن چپ شود، اما این کشیدگی ها اغلب در طول فعالیت‌های ورزشی رخ می دهد.

اگرچه بسیاری از کشیدگی‌های عضلات اطراف مفصل لگن با درمان خانگی ساده بهبود می‌یابند، فشارهای شدید ممکن است نیاز به فیزیوتراپی یا سایر درمان‌های پزشکی داشته باشند.

التهاب مفصل لگن سمت چپ

انواع مختلفی از التهاب مفصل وجود دارد که می تواند مفصل لگن سمت چپ را نیز تحت تاثیر قرار دهد و انجام فعالیت‌های روزمره را دشوار کند. التهاب مفصل لگن سمت چپ می‌تواند باعث ناراحتی لگن سمت چپ شود.

التهاب مفصل به هر نوع درگیری مفصلی اطلاق می شود که ناشی از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن و التهاب باشد. این نوع التهاب مفصل به عنوان اختلالات خود ایمنی نیز شناخته می شود. بر خلاف آرتروز، التهاب مفصل افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اغلب در اوایل بزرگسالی علائمی از خود نشان می‌دهد. این بیماری ها معمولا مفاصل را درگیر می کنند، اما می توانند سایر دستگاه‌های بدن مانند چشم ها، ریه ها، قلب، دستگاه گوارش  و پوست را نیز درگیر کنند.

انواع شایع التهاب مفصل که می توانند مفصل لگن سمت چپ را نیز درگیر کنند عبارتند از:

روماتیسم مفصلی،اسپوندیلیت آنکیلوزان،آرتریت پسوریاتیک

انواع کمتر شایع التهاب مفصل که می‌توانند بر مفصل لگن سمت چپ نیز تأثیر بگذارند عبارتند از:

لوپوس ، آرتریت  واکنشی، التهاب مفصل مرتبط با بیماری التهابی روده، التهاب مفصل نوجوانان، سارکوئیدوز، التهاب مفاصل ناشی از داروهای سرکوب کننده‌ی ایمنی (شیمی درمانی)

انواعی از التهاب مفصل نیز وجود دارد که ماهیت خود ایمنی ندارند اما می توانند مفصل ران سمت چپ را درگیر کنند:

نقرس، نقرس کاذب، التهاب مفصل عفونی (ناشی از عفونت ویروسی یا باکتریایی)، التهاب مفصل لایم (ناشی از بیماری لایم)

اگرچه هیچ درمان قطعی برای التهاب خود ایمنی مفصل وجود ندارد، اما پیشرفت‌های زیادی در درمان به‌ویژه در توسعه داروهای جدید صورت گرفته است. تشخیص و درمان به موقع می تواند به بیماران کمک کند تا با جلوگیری از آسیب شدید به مفصل، تحرک و عملکرد خود را حفظ کنند.

شکستگی‌های لگن سمت چپ

 شکستگی‌های لگن در زنان مسن‌تر، به‌ویژه در زنان مبتلا به پوکی استخوان (کاهش تراکم استخوان) شایع است. علائم شکستگی لگن سمت چپ شامل درد مفصل لگن سمت چپ هنگام صاف کردن، بلند کردن یا ایستادن روی پای سمت چپ و محدودیت حرکات مفصل لگن سمت چپ است.

التهاب بافت‌های اطراف مفصل لگن سمت چپ

 تاندون‌های اطراف لگن عضلات را به مفصل متصل می کنند. در صورت استفاده بیش از حد از آنها یا شرکت در فعالیت‌های شدید، این تاندون‌ها به راحتی می توانند ملتهب شده و باعث درد سمت چپ لگن شوند.

از علل شایع درد استخوان لگن چپ در زنان التهاب بورسا است. کیسه‌های پر از مایع به نام بورسا، قسمت استخوانی لگن را که نزدیک به پوست است، عایق می‌کند. مانند تاندون‌ها، این کیسه‌ها نیز می توانند در اثر تحریک یا استفاده بیش از حد ملتهب شوند و هر زمان که مفصل ران خود را حرکت می دهید باعث درد شوند. التهاب بورسای اطراف استخوان لگن سمت چپ باعث بروز ناراحتی لگن سمت چپ می‌شود.

فتق در ناحیه کشاله ران سمت چپ

فتق‌های ناحیه‌ی کشاله‌ی ران سمت چپ، می‌تواند باعث درد مفصل لگن سمت چپ شود. ضمنا زنان باردار به دلیل  افزایش فشار وارد شده بر دیواره شکم، مستعد ابتلا به فتق کشاله‌ ران هستند.

مشکلات زنان

 درد لگن در زنان میتواند دلایل زنانه داشته باشد. پس تصور نکنید که درد استخوان لگن چپ شما فقط ناشی از التهاب مفصل، بورسا یا تاندون است. بسته به سن شما و سایر مشکلات سلامتی، درد لگن شما می تواند ناشی از سیستم دیگری در بدن باشد.

گیر افتادگی مفصل لگن سمت چپ

گیر افتادگی مفصل لگن سمت چپ  وضعیتی است که در آن استخوان اضافی در امتداد یک یا هر دو استخوان تشکیل‌دهنده مفصل ران سمت چپ رشد می‌کند و به استخوان‌ها شکل نامنظمی می‌دهد. از آنجایی که در این شرایط استخوان‌ها کاملاً درون هم قرار نمی گیرند، در حین حرکت به یکدیگر ساییده می شوند. با گذشت زمان این اصطکاک می تواند به مفاصل آسیب رسانده و باعث ناراحتی لگن سمت چپ و محدود کردن فعالیت شما شود.

سیاه شدن سر استخوان ران سمت چپ

سیاه شدن سر استخوان ران سمت چپ وضعیتی جدی است که باعث لنگش و درد مفصل لگن سمت چپ می شود. زمانی اتفاق می افتد که سر استخوان ران خون کافی دریافت نمی کند و می میرد. اگر سیاه شدگی استخوان درمان نشود، در نهایت می تواند باعث تخریب مفصل لگن سمت چپ شما شود.

علائم سیاه شدن سر استخوان ران سمت چپ چیست؟

درد استخوان لگن چپ بخصوص هنگام راه رفتن

 درد در باسن، ران و زانوی سمت چپ

لنگیدن

آیا آزمایشی برای تشخیص سیاه شدن سر استخوان ران سمت چپ وجود دارد؟

بله. پزشک با توجه به شرح حال و معاینه‌ی شما درخواست تست‌های دیگر از جمله اشعه ایکس و ام آر آی برای بررسی بیشتر می‌کند.

آیا می توان از سیاه شدن سر استخوان ران سمت چپ پیشگیری کرد؟

شما می توانید با داشتن سبک زندگی سالم، شانس ابتلا به سیاه شدگی سر استخوان ران را کاهش دهید. برای این کار باید:

غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین D زیاد مانند شیر، ماست، سبزیجات برگ سبز و ماهی بخورید.

زیر نظر پزشک مکمل های کلسیم و ویتامین D مصرف کنید.

در اکثر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه فعال باشید.

سیگار نکشید.

اگر داروهایی از دسته‌ی استروئیدها مانند پردنیزون یا پردنیزولون مصرف می کنید با پزشک خود همکاری کنید تا کمترین دوز ممکن را مصرف کنید.

تمام تلاش خود را برای جلوگیری از زمین خوردن انجام دهید. ساده به نظر می رسد، اما می توانید با تلاش برای زمین نخوردن از بسیاری از موارد شکستگی جلوگیری کنید.

در پاسخ به این سوال که سیاه شدن سر استخوان ران در سمت چپ چگونه درمان می شود؟ باید گفت:

استراحت، استفاده از عصا، داروها (شامل داروهای تسکین دهنده درد و داروهایی برای جلوگیری از تحلیل استخوان)، جراحی

علت درد پشت لگن سمت چپ چیست؟

درد لگن اغلب کمتر از کمردرد شناخته شده است، اما تحقیقات نشان می دهد که درصدی از موارد کمردرد از جمله کمر درد سمت چپ مربوط به اختلال عملکرد و درد ناشی از مفاصل واقع در پشت لگن سمت چپ، مفاصل واقع در جلوی لگن سمت چپ یا بافت‌هایی است که به لگن سمت چپ متصل می شوند.

 اختلال عملکرد لگن اغلب پس از زمین خوردن، آسیب‌های بدنی یا عوارض مربوط به بارداری و زایمان رخ می دهد و خود را به صورت ناراحتی لگن سمت چپ هنگام نشستن و بلند شدن، درد مفصل لگن سمت چپ و باسن هنگام راه رفتن یا ایستادن روی پای چپ، درد کشاله ران سمت چپ یا حتی تغییر در کنترل عملکرد مثانه نشان می‌دهد.

علت درد مفصل لگن سمت چپ و پای چپ چیست؟

درد لگن و پای چپ می تواند شرکت در فعالیت‌های روزانه را دشوار و دردناک کند. علل احتمالی زیادی برای درد لگن و پای چپ وجود دارد.

برخی از علل موقتی هستند، در حالی که برخی دیگر می توانند طولانی مدت باشند. هر کسی که درد لگن و پای چپ دارد باید برای تشخیص علت و بررسی‌های لازم به پزشک مراجعه کند.

در ادامه بعضی از شایع‌ترین علل را باهم مرور می‌کنیم:

التهاب تاندون‌های اطراف مفصل لگن سمت چپ:

التهاب تاندون یا تاندونیت می تواند در اثر پارگی یا تحلیل رفتن تاندون ایجاد شود. تاندون بافت همبندی است که ماهیچه را به استخوان متصل می‌کند. محققان دقیقاً مطمئن نیستند که چه چیزی باعث التهاب تاندون می شود، اما آنها معتقدند که جراحات ممکن است روندی را که منجر به آن می شود آغاز کند.

التهاب تاندون‌های اطراف مفصل لگن سمت چپ یکی از علل درد استخوان لگن چپ است.

علائم

درد در نتیجه آسیب یا استرس وارد شده به تاندون، ضعف در ناحیه آسیب دیده، مشکل در حرکت تاندون، احساس ترک در هنگام حرکت دادن تاندون، تورم

عوامل خطر

شایع ترین عامل خطر برای التهاب تاندون، حرکات یا فعالیت های ناگهانی یا تکراری است، از جمله:

دویدن و پریدن، وضعیت بدنی نادرست، تکنیک نادرست هنگام ورزش، ورزش بیش از حد با عضلات

تشخیص

پزشک معمولاً معاینه فیزیکی انجام می‌دهد، اما ممکن است برای بررسی بیشتر آسیب، سونوگرافی تجویز کند. اگر پزشک مشکوک به آسیب استخوان باشد، ممکن است عکس اشعه ایکس نیز درخواست کند.

درمان

پزشک ممکن است فیزیوتراپی یا کاردرمانی را برای کمک به کنترل درد یا گاهی یک دوره کوتاه تزریق استروئید توصیه کند.

در موارد شدید، ممکن است فرد مجبور به جراحی آزادسازی تاندون شود.

التهاب مفصل لگن سمت چپ

التهاب مفصلی وضعیتی است که منجر به بروز درد و التهاب در مفاصل درگیر می‌شود. بیش از 100 نوع آرتریت وجود دارد، از جمله: آرتروز، روماتیسم مفصلی، نقرس، التهاب مفصل عفونی

علائم

تورم، سفتی، محدودیت حرکت و ناراحتی لگن سمت چپ، عدم امکان استفاده از مفصل لگن سمت چپ، احساس خستگی، دشواری در به خواب رفتن در نتیجه‌ی درد مفصل لگن سمت چپ، تشدید درد استخوان لگن چپ در طول روز

در ادامه به بررسی انواع شایع التهاب مفصل که می‌توانند باعث ناراحتی لگن سمت چپ شود می‌پردازیم:

عوامل خطر:

عوامل خطر آرتروز

 سن بالا، جنس زن، سابقه‌ی آسیب به مفاصل، چاقی، جهش‌های ژنتیکی

عوامل خطر روماتیسم مفصلی

     جنس زن، عوامل محیطی مانند سیگار، سابقه‌ی خانوادگی ابتلا به روماتیسم مفصلی

عوامل خطر نقرس

     جهش های ژنتیکی، ناتوانی در دفع اسید اوریک، جنس مرد، سن بالا، بیماری مزمن کلیه، مصرف مقادیر زیاد الکل در مدت طولانی، مصرف داروهای ادرار آور

عوامل خطر التهاب مفصل عفونی

     سن بالا، ضعف سیستم ایمنی، دیابت، استفاده از مفصل مصنوعی، ابتلا به روماتیسم مفصلی، استفاده از داروهای تزریقی

تشخیص

پزشک برای تعیین نوع التهاب مفصل معاینه فیزیکی انجام می دهد.

همچنین ممکن است درخواست چندین آزمایش و تصویربرداری، مانند اشعه ایکس و ام آر آی، سونوگرافی، یا سی تی اسکن دهد که می توانند در تشخیص وجود مشکل و تعیین میزان پیشرفت بیماری به ما کمک کنند.

درمان

گزینه‌های درمانی برای انواع مختلف التهاب مفصلی متفاوت است.

درمان آرتروز

افراد ممکن است بتوانند با انجام فیزیوتراپی، استفاده از بریس و طب سوزنی و داشتن یک رژیم غذایی سالم درد لگن چپ و سایر علائم خود را کاهش دهند. پزشک ممکن است مصرف داروهای ضد التهابی را توصیه کند.

در موارد شدید، پزشک ممکن است جراحی تعویض مفصل را توصیه کند.

درمان روماتیسم مفصلی

درمان اصلی برای روماتیسم مفصلی داروهای ضد روماتیسمی اصلاح کننده بیماری است. با این حال، ممکن است افراد برای مدیریت درد و تورم نیاز به مصرف داروهای ضد التهابی در کنار این داروها داشته باشند.

درمان نقرس

داروهای ضد التهابی ممکن است به کاهش درد کمک کرده و نقرس را قابل کنترل‌ کنند. پزشک همچنین ممکن است تزریق کورتیکواستروئید را تجویز کند. افرادی که مبتلا به حملات مکرر نقرس یا بیماری مزمن کلیه هستند ممکن است نیاز به مصرف دارویی داشته باشند که میزان اسید اوریک را در بدن کاهش می‌دهد.

درمان التهاب مفصل عفونی

پزشک ممکن است التهاب مفصل عفونی را با تخلیه مفصل و تجویز یک دوره آنتی بیوتیک درمان کند.

دررفتگی مفصل لگن سمت چپ

 دررفتگی مفصل لگن، زانو یا مچ پای سمت چپ بدن می تواند باعث درد مفصل لگن سمت چپ و ساق پای چپ شود. علل دررفتگی شامل صدمات ناشی از زمین خوردن و ضربه دیدن، تصادفات و سقوط از ارتفاع می‌شود.

علائم:

علائم دررفتگی مفصل لگن سمت چپ عبارتند از: شنیدن صدای کوبیدن یا ترکیدن، درد استخوان لگن چپ بلافاصله پس از آسیب، محدودیت حرکت مفصل ران سمت چپ

علائم دررفتگی زانو شامل درد، محدودیت حرکت و تورم مفصل زانو

 علائم دررفتگی مچ پا عبارتند از: درد، حساسیت، تورم و محدودیت حرکت مفصل مچ پای چپ

عوامل خطر:

شرکت در ورزش‌های شدید، شرکت در فعالیت‌هایی با خطر سقوط، چاقی

 پزشک ممکن است با انجام معاینه فیزیکی و اخذ شرح حال دررفتگی را تشخیص دهد. همچنین ممکن است از تست‌های تصویربرداری مانند اشعه ایکس برای بررسی ناحیه و تعیین شدت دررفتگی استفاده کند.

درمان:

پزشک متخصص ارتوپدی درباره‌ی جااندازی مفصل تصمیم می‌گیرد. فرد ممکن است مجبور به درمان جراحی شود.

التهاب بور‌سای اطراف مفصل لگن سمت چپ

التهاب بورسا در اطراف مفصل لگن سمت چپ می‌تواند باعث ناراحتی لگن سمت چپ شود. بورسا‌ها کیسه‌های کوچکی هستند که بین استخوان‌ها، عضلات، تاندون‌ها، رباط‌های بدن و پوست قرار دارند.

علائم:

یکی از دلایل رایج التهاب بورسا، تحت فشار قرار گرفتن بورس برای مدت طولانی است. به عنوان مثال، افرادی که برای مدت طولانی بدون پد زانو می‌زنند، ممکن است دچار التهاب بورسا در زانو شوند. حرکات مکرر مفصل نیز می تواند منجر به التهاب بورسا شود. علائم التهاب بورسا عبارتند از:  درد هنگام لمس بورسا، کاهش حرکت مفاصل، افزایش جزئی در دمای پوست اطراف بورسا.

 عوامل خطر :

انجام کار یا فعالیتی که فشار زیادی بر بورسا وارد می کند، انجام ورزش یا فعالیت های دیگری که شامل حرکات تکراری است، جنس زن، برای برخی از انواع التهاب بورسا داشتن اضافه وزن می‌تواند از عوامل خطر به شمار رود.

تشخیص:

پزشک می‌تواند التهاب بورسا را با معاینه فیزیکی تشخیص دهد، اما ممکن است آزمایش‌های تصویربرداری را نیز برای رد سایر شرایط تجویز کند.

درمان:

التهاب بورسا معمولا خود به خود از بین می رود. افراد می توانند با استفاده از روش RICE روند بهبودی درد مفصل لگن سمت چپ‌تان را تسریع بخشند:

R: استراحت

I: قرار دادن کمپرس سرد روی موضع درد بدون یخ زدن ناحیه

C: فشردگی ناحیه

E: بالا بردن

 مسکن‌های ضد درد مانند ایبوپروفن یا استامینوفن نیز می‌توانند به مدیریت علائم کمک کنند. در برخی موارد، پزشکان ممکن است تزریق کورتیکواستروئید را برای تسکین دادن توصیه کنند.

درد سیاتیک سمت چپ

درد سیاتیک سمت چپ وضعیتی است که در آن افراد در نتیجه نهفتگی یا فشرده شدن عصب سیاتیک سمت چپ بدن خود، دچار درد استخوان لگن چپ، کمر درد و ضعف اندام‌های سمت چپ بدن می‌شوند.

 علائم

 علائم سیاتیک عبارتند از: درد در امتداد ستون فقرات و پایین باسن، درد یا احساس سوزش در باسن، ضعف یا سنگینی در یک پا در سمت درگیر

عوامل خطر

 عوامل خطری که ممکن است منجر به سیاتیک شود عبارتند از: کار به عنوان اپراتور یا راننده ماشین، داشتن فتق دیسک در کمر، ناهماهنگی ستون فقرات، اسپاسم و التهاب عضلات پشت یا لگن.

 تشخیص

 پزشک معمولاً می‌تواند با گرفتن شرح حال کامل و انجام معاینه فیزیکی، سیاتیک را تشخیص دهد. اگر درد شدید باشد یا به مدت 6 تا 8 هفته ادامه داشته باشد، پزشک ممکن است آزمایش های تصویربرداری را برای رد شرایط دیگر و تعیین بهترین روش های درمانی تجویز کند.

درمان

افراد می توانند درد سیاتیک را در خانه تخفیف دهند: استفاده از بسته‌های سرد یا گرم برای کاهش التهاب، اجتناب از فعالیت هایی که باعث درد میشوند، انجام حرکات کششی ملایم و انجام فعالیت های بدنی سبک، مانند شنا و پیاده روی، استفاده از تکنیک مناسب برای بلند کردن اجسام سنگین.

 پزشک ممکن است یک دوره کوتاه داروهای ضد التهابی و همچنین شل کننده های عضلانی را برای شما تجویز کند. اگر داروهای ضد التهابی موثر نباشند، پزشک ممکن است یک دوره کورتیکواستروئید خوراکی را تجویز کند. بنا به تشخیص پزشک افراد ممکن است نیاز به تزریق کورتیکواستروئید نیز داشته باشند. ماساژ بافت عمقی و فیزیوتراپی نیز می تواند در مدیریت علائم و کاهش ناراحتی لگن سمت چپ شما مفید باشد.

جمع بندی

درد مفصل لگن سمت چپ می‌تواند به دلایل مختلفی مربوط باشد، از مشکلات عضلانی گرفته تا بیماری‌های اندام‌های داخلی. در ادامه شایع‌ترین علل این نوع درد را بررسی می‌کنیم:

۱. علت‌های شایع درد استخوان لگن چپ

۲. علت درد پشت لگن سمت چپ

درد در پشت لگن معمولاً با مشکلات اسکلتی-عضلانی یا عصبی در ارتباط است:

۳. علت ناراحتی لگن سمت چپ و پای چپ

وقتی درد از لگن به پای چپ هم کشیده می‌شود، معمولاً پای یک مشکل عصبی یا مفصلی در میان است:

۴. علائم هشداردهنده

در صورت مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کنید:

• تب یا لرز (نشانه عفونت)
• کاهش وزن ناخواسته
• بی‌حسی یا ضعف پا
• درد شدید یا ناگهانی
• مشکلات در ادرار یا مدفوع
   

۵. عوامل خطر

• سن بالا
• نشستن طولانی‌مدت
• اضافه وزن
• سابقه دیسک کمر یا سیاتیک
• ورزش سنگین بدون آمادگی کافی
• بیماری‌های مزمن مثل دیابت یا آرتروز

۶. تشخیص

• پزشک ممکن است از روش‌های زیر استفاده کند:
• معاینه فیزیکی و بررسی دامنه حرکت
• عکس‌برداری (X-ray)
• MRI یا CT scan
• آزمایش خون و ادرار (در موارد مشکوک به عفونت یا التهاب)
• سونوگرافی (برای بررسی تخمدان یا مثانه در زنان)

۷. روش‌های درمانی

سخن پایانی

درد لگن سمت چپ ممکن است به دلایل متعددی بروز کند و بی‌توجهی به آن می‌تواند مشکلات بیشتری ایجاد کند. شناخت علل دقیق این درد نه‌تنها در تسکین علائم کمک‌کننده است بلکه از پیشرفت بیماری نیز پیشگیری می‌کند. اگر درد شما با فعالیت بدنی، نشستن طولانی‌مدت یا حتی در حالت استراحت شدیدتر می‌شود، نباید آن را ساده بگیرید.

در بسیاری از مواقع فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی و مصرف دارو می‌تواند روند بهبودی را تسریع کند اما در برخی شرایط خاص مثل ساییدگی شدید مفصل یا آسیب‌دیدگی، بررسی تخصصی لازم می‌شود. مراجعه به متخصصان مجرب به‌ویژه جراحان با تجربه می‌تواند مسیر درمان را کوتاه‌تر و مؤثرتر کند. عدم درمان صحیح درد لگن می‌تواند منجر به محدودیت حرکتی و افت کیفیت زندگی شود. پس اگر با درد مداوم مواجه هستید، معاینه تخصصی را پشت گوش نیندازید.

انتخاب به‌موقع و صحیح درمان کمک می‌کند تا عملکرد مفاصل لگن به حالت طبیعی بازگردد و شما زندگی بدون درد و پرتحرکی را تجربه کنید.