دیسک گردن و درد فک؛ شایع ترین علت درد گردن، سرگیجه، بروز علائم عصبی و یا کاهش حرکات گردن
دیسک گردن و درد فک یکی از دردهای ناخوشایندی است که برخی از افراد به سبب تصادفات، سبک غلط زندگی، ورزش¬های غیر اصولی و... به آن مبتلا می¬شوند. از علائم دیسک گردن، گاهی اوقات با دردهایی در سایر قسمت¬های جسم از جمله فک همراه است. قصد داریم در مورد شایع ¬ترین علائم دیسک گردن، گرفتگی عضلات گردن و فک و همچنین راهکارهای درمانی این بیماری به مطالبی اشاره کنیم؛ خوشحال می¬شویم اگر تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید.
برخی از بیماری¬های جسمی وجود دارند که علائم و نشانه¬های خود را در سایر قسمت¬های جسم نشان می¬دهند؛ دیسک گردن نیز از همین نوع بیماری¬هاست.
پس از ابتلا به دیسکوپانی گردن، نه تنها درد آزار دهنده¬ای را در قسمت گردن خود احساس خواهید کرد، بلکه این بیماری ممکن است خود را با درد در قسمت سر و همچنین فک نشان دهد.
بنابراین زمانی که از ارتباط میان دیسک گردن و درد فک سخن می¬گوییم، چندان به بیراهه نرفته¬ایم. اما قبل از آن که این موضوع را به دقت بررسی کنیم، باید ابتدا ببینیم بیماری دیسکوپاتی گردن چیست و علائم و نشانه¬های آن کدامند؛ پس همچنان با ما همراه باشید.
دیسک گردن یکی از شایع¬ترین دردها در قسمت گردن است که برخی از انسان¬ها در طول زندگی خود آن را تجربه می¬کنند. در قسمت ستون فقرات ما هفت مهره وجود دارد که در میان آن¬ها دیسک¬هایی به عنوان ضربه¬گیر قرار دارند. اگر به هر علتی برای یکی از این مهره¬ها آسیبی به وجود آید، ماده ژله¬ای که میان دیسک¬ها وجود دارد بیرون زده و ما با یک بیماری به نام دیسک گردن مواجه خواهیم شد.
درد دیسک گردن معمولاً از گردن آغاز شده و در قسمت¬هایی مانند سر، فک، کتف و حتی بازو و دست منتشر می¬شود. بیماران علاوه بر احساس درد، ممکن است تجربه بی حسی و کرختی در این قسمت¬های جسم خود را نیز احساس نمایند. این بیماری معمولاً با استراحت و درمان¬های خانگی برطرف می¬گردد و در برخی از مواقع نیز باید برای درمان¬های اصولی، به متخصص مراجعه نمود.
پزشکان عقیده دارند، دیسکوپاتی گردن خود را با علائم متفاوتی نشان می¬دهد و به همین سبب است که گاهی اوقات تشخیص آن دشوار می¬شود. این بیماری گاهی خود را با یک درد خفیف در گردن نشان می¬دهد و گاهی اوقات نیز در سایر قسمت¬های جسم نمایان می¬شود. همچنان با ما همراه باشید تا در ادامه مطلب، به برخی از شایع ترین نشانه های دیسک گردن اشاره کوتاهی نماییم:
♦ درد در قسمت گردن: دیسکوپاتی گردن معمولاً با درد در قسمت گردن آغاز می¬شود و بیمار نمی¬تواند گردن خود را به آسانی حرکت دهد.
♦ دردهای عضلانی: در برخی از مواقع، در قسمت گردن دردی احساس نمی¬شود، بلکه این درد خود را در عضلات دست، بازو و انگشتان نشان می¬دهد.
♦ اسپاسم¬ عضلانی: گاهی اوقات اسپاسم و گرفتگی عضلاتی مانند فک، گردن و شانه¬ها، ممکن است به سبب بیماری دیسکوپاتی گردن رخ دهد؛ اینجاست که می¬توان گفت میان دیسک گردن و درد فک، ارتباطی وجود دارد.
♦ کاهش حرکات گردن: یکی از شایع ترین علائم دیسک گردن، کاهش حرکات در قسمت گردن است. در چنین شرایطی بیمار نمی¬تواند به راحتی گردن خود را به سمت بالا و پایین خم کرده و یا به اطراف بچرخاند. این موضوع نه تنها دامنه حرکتی بیمار را محدود می¬کند، بلکه ممکن است انجام کارهای ساده روزانه را نیز برای او سخت و دشوار نماید.
♦ بروز علائم عصبی: برخی از رگ¬های عصبی ما از گردن تا قسمت بازو و انگشتان امتداد می¬یابند، بنابراین بروز علائم عصبی در دیسکوپاتی گردن انکار ناپذیر است. در چنین شرایطی بیمار گزگز، بی حسی و سوزن سوزن شدن را در قسمت دست، بازو و انگشتان خود احساس می¬کند که علائم عصبی دیسک گردن به شمار می¬روند.
♦ سرگیجه: برخی از بیماران با ابتلا به بیماری دیسکوپاتی گردن، ممکن است در هنگام فعالیت¬های بدنی و چرخش ناگهانی گردن، احساس سرگیجه داشته باشند.
علاوه بر ارتباط میان دیسک گردن و درد فک، گاهی اوقات در این قسمت از جسم، شاهد اسپاسم و گرفتگی عضلات نیز هستیم. گرفتگی ماهیچه گردن و فک یکی از عوارض دردناک و ناخوشایندی است که باعث محدودیت در حرکت گردن و فک می¬شود. این بیماری در بسیاری از مواقع به صورت خود به خود بهبود پیدا می¬کند؛ اما در صورت ادامه، فرد را در هنگام جویدن غذا و یا صحبت کردن با مشکلاتی مواجه می‌نماید.
پزشکان عقیده دارند گرفتگی ماهیچه گردن و فک به سبب بیماری¬هایی مانند عفونت یا آسیب دیدن دندان، ضربه به صورت و یا بیماری¬های سر و گردن ایجاد می¬شود. بنابراین می¬توان به این نتیجه رسید که دیسک گردن و درد فک، به هم مربوط هستند و این بیماری باعث اسپاسم عضلات فک نیز می¬شود. البته مصرف برخی از داروها نیز ممکن است عوارض خود را با گرفتگی عضلات گردن و فک نشان دهند.
اسپاسم فک تجربه¬ای بسیار ناخوشایند و دردناک است و زمانی بروز پیدا می¬کند که عضلات فک یا گردن سفت شوند. در چنین شرایطی علاوه بر درد در قسمت فک و گردن، فرد ممکن است نتواند دهان خود را به صورت کامل باز کند.
یکی از سوالاتی که ممکن است برای بسیاری از افراد در هنگام اسپاسم عضلات فک به وجود آید این است که گرفتگی فک نشانه چیست؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم مشکلات جسمی و روانی متعددی هستند که ممکن است گرفتگی عضلات در ناحیه فک را به وجود آورند. همچنان با ما همراه باشید تا به برخی از این نشانه‌ها اشاره کنیم:
♦ دیسکوپاتی گردن و فک ارتباط تنگاتنگی با همدیگر دارند؛ بنابراین ممکن است گرفتگی فک به سبب دیسکوپاتی گردن بروز کند.
♦ افرادی که در هنگام خواب یا استرس، دندان‌های خود را به هم می‌سایند، بیش از دیگران مستعد گرفتگی فک هستند.
♦ برخی از بیماری‌های التهاب مفاصل، باعث بروز درد و گرفتگی در فک انسان می‌شوند.
♦ آرتریت مفصل گیجگاهی فکی نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که دامنه حرکتی فک را به میزان فراوانی کاهش می‌دهد.
♦ اضطراب یکی از اصلی‌ترین مشکلات روحی و روانی است که ممکن است علائم خود را با گرفتگی فک نشان دهد.
♦ دندان‌های خراب، پوسیده و آسیب دیده نیز از جمله مهم‌ترین عللی هستند که ممکن است درد و گرفتگی در فک را به وجود آورند.
♦ افرادی که سابقه شکستگی در قسمت فک خود را دارند، بیش از دیگران در معرض اسپاسم و گرفتگی آن هستند.
هر چند گرفتگی عضلات فک و گردن در بسیاری از مواقع به صورت خود به خود از بین می¬رود، اما شما می¬توانید با درمان¬های خانگی، این درد را تا حدود زیادی تسکین دهید. ما در این قسمت به برخی از درمان¬های خانگی متداولی که در این زمینه وجود دارند اشاره کوتاهی می¬نماییم:
♦ به عضلات گردن و فک خود، به خوبی استراحت دهید؛ این روش برای درمان اسپاسم عضلات فک بسیار موثر است.
♦ کمپرس سرد و گرم می‌تواند کمک بسیار خوبی برای رفع علائم گرفتگی عضلات فک و گردن به شمار رود. برای انجام این کار قطعات یخ را درون یک پارچه قرار داده و به مدت 15 دقیقه بر روی فک خود قرار دهید. همچنین می‌توانید این کار را با پارچه گرم و مرطوب نیز انجام داده و آن را به مدت 15 دقیقه بر روی فک خود بگذارید. در هنگامی که کیسه یخ یا پارچه گرم بر روی فک شما قرار دارد، دهان خود را به آرامی باز و بسته کنید.
♦ در هنگام اسپاسم عضلات گردن و فک از غذاهای نرم استفاده نموده و از مصرف غذاهای سفت و جویدنی خودداری کنید.
♦ برخی از افراد در هنگام عصبانیت فک خود را بر روی هم فشار می‌دهند که گرفتگی آن را بیشتر می‌کند. بنابراین سعی کنید تا حد ممکن استرس و اضطراب را از خود دور کنید.
♦ اگر درد و گرفتگی فک و گردن شما با درمان¬های خانگی برطرف نشد، با مشورت پزشک اقدام به مصرف دارو نمایید. مصرف برخی از داروها با تجویز پزشک، می¬تواند در کوتاه¬ترین زمان ممکن، اسپاسم عضلات این قسمت از جسم را برطرف نماید.
♦ گاهی اوقات ممکن است پزشک، انجام تمرینات فیزیوتراپی را برای درمان گرفتگی عضلات فک پیشنهاد نماید.
بسیاری از افراد، با مشاهده عوارض دیسک گردن و درد فک، با استفاده از درمان‌های خانگی سعی در برطرف کردن آن می‌نمایند. گاهی اوقات این درمان‌ها پاسخگو نیستند و این درد همچنان به قوت خود باقی است. در چنین شرایطی بهترین کاری که می‌توان انجام داد، مراجعه به یک متخصص و معاینه دقیق دیسکوپاتی گردن و قسمت فک است. ممکن است بپرسید برای دیسک گردن و درد فک، چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در پاسخ باید بگوییم هنگامی که این درد علائمی مانند بی حسی، گزگز و احساس سوزن سوزن شدن در دست‌ها را به وجود آورد باید به پزشک مراجعه نمایید. همچنین گاهی اوقات درد گردن و فک شدید شده و با درمان‌های متداول تسکین پیدا نمی‌کند. بنابراین باید از یک متخصص بخواهید تا شما را معاینه کند. پزشکان همواره توصیه می‌کنند که اگر دیسک گردن و درد فک شما باعث ایجاد اختلال در زندگی و همچنین خواب شما شده، در مراجعه به بهترین فوق تخصص دیسک گردن تردید به خود راه ندهید.
همچنین اگر این درد به صورت ناگهانی و یا پس از یک تصادف، سقوط یا ضربه بروز پیدا کرده، بهتر است یک پزشک شما را معاینه کند. دیسکوپاتی گردن اگر درمان نشود، ممکن است به نخاع فشار آورده و باعث آسیب‌های جبران ناپذیر برای جسم گردد. بنابراین در صورت بروز هر نوع درد و مشکل شدیدی در این قسمت، با مشورت پزشک خویش درمان را آغاز کنید.
خوشبختانه بیماری دیسک گردن و درد فک، از آن دسته مشکلاتی است که اگر در مراحل اول تشخیص داده شود، می‌توان آن را به خوبی درمان نمود. معمولاً زمانی که برای درمان این بیماری به پزشک مراجعه می‌کنید، با معاینات و آزمایشات متعدد، ابعاد بیماری را تشخیص می‌دهد. اگر این بیماری خفیف بوده و در مراحل اول تشخیص داده شود، می‌توان با درمان‌های معمولی و خانگی آن را برطرف نمود. همچنان با ما همراه باشید تا به برخی از مهم‌ترین راهکارهای درمانی این بیماری اشاره کنیم:
♦ دارو درمانی
خوشبختانه این روزها داروهای متعددی وجود دارند که درد و التهاب موجود در دیسکوپاتی گردن و فک را از بین می‌برند. معمولاً پزشکان با توجه به سن، سابقه بیماری و میزان پیشرفت بیماری دیسک گردن، داروهای خاصی را برای بیمار خویش تجویز می‌کنند. برخی از این داروها از گروه داروهای ضد درد و ضد التهاب استروئیدی و غیر استروئیدی هستند و برخی دیگر نقش شل کننده عضلات را دارند. پزشکان با مشاهده گرفتگی ماهیچه گردن و فک، دسته دوم داروها را تجویز می‌کنند. فراموش نکنید که هیچ کدام از این داروها را به صورت خودسرانه و بدون تجویز پزشک مصرف نکنید
♦ فیزیوتراپی
تحقیقات و بررسی‌ها نشان دهنده آن است که انجام تمرینات فیزیوتراپی، نقش موثری در درمان دیسک گردن دارد. با فیزیوتراپی نه تنها می‌توان درد گردن را تسکین داد، بلکه می‌توان دامنه حرکات گردن را نیز به میزان فراوانی افزایش داد. تجربه نشان دهنده آن است که فیزیوتراپی، شایع ترین علائم دیسک گردن را در کوتاه‌ترین زمان ممکن از بین می‌برد.
♦ انجام ورزش برای دیسک گردن
تمریات ورزشی نه تنها نقش مهمی در درمان دیسکوپاتی گردن دارند، بلکه یک روش پیشگیرانه نیز هستند که از بروز این بیماری جلوگیری می‌کنند. تجربه نشان دهنده آن است که ورزش‌های اصولی و استاندارد، باعث افزایش انعطاف پذیری عضلات گردن شده و آن‌ها را تقویت می‌کند. البته فراموش نکنید که ورزش‌های سخت و سنگین، ممکن است باعث بدتر شدن بیماری دیسک گردن شوند. بنابراین قبل از انجام آن، حتماً با پزشک خود مشورت نموده و بهترین تمرین را برای این امر انتخاب کنید.
♦ استفاده از داروهای گیاهی
شما عزیزان می‌توانید علاوه بر مراجعه به پزشک، از داروهای گیاهی نیز برای تسکین دیسکوپاتی گردن و درد فک استفاده نمایید. در طب سنتی داروهایی وجود دارند که می‌توان با مصرف آن‌ها، درد و التهابی که در این قسمت از جسم وجود دارند را از بین برد و آن را التیام بخشید. همچنان با ما همراه باشید تا به برخی از مهم‌ترین داروهای گیاهی تسکین دهنده دیسک گردن و درد در قسمت فک اشاره کنیم:
♦ ترکیب سیاه‌دانه و عسل
شما می‌توانید عسل طبیعی را به همراه مقداری سیاه‌دانه ترکیب نموده و میل کنید. اگر هر روز صبح و هر شب یک قاشق از این ترکیب را مصرف کنید، به مرور زمان شاهد تسکین درد دیسک گردن خود خواهید بود.
♦ مصرف ادویه‌های کاهش دهنده التهاب
بررسی‌ها نشان دهنده آن است که مصرف برخی از ادویه‌ها در هنگام طبخ و سرو غذاهای روزانه، تا حدود زیادی علائم دیسک گردن و درد فک را تسکین می‌دهد. از جمله این ادویه‌ها می‌توان به دارچین، زنجبیل، زردچوبه و... اشاره نمود.
♦ استفاده از سرکه سیب
همان گونه که می‌دانید سرکه سیب یک ماده طبیعی ضد التهابی است که نقش مهمی در درمان بیماری‌های التهابی بدن دارد. دیسک گردن و مشکلات فک نیز از آن دسته بیماری‌هایی هستند که تا حدود زیادی توسط سرکه سیب تسکین پیدا می‌کنند. شما می‌توانید علاوه بر مصرف خوراکی سرکه سیب، یک دستمال را توسط آن خیس نموده و بر روی گردن خود قرار دهید. برای این که به بهترین نتایج دست پیدا کنید، این کار را در طول روز چندین بار انجام دهید.
♦ پرهیز از مصرف غذاهایی با طبیعت سرد
پزشکان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از گسترش درد دیسک گردن و فک، مصرف غذاهایی که دارای طبیعت سرد هستند را به حداقل برسانید.
♦ جراحی دیسک گردن
در صورتی که هیچ کدام از درمان‌های غیر جراحی برای دیسکوپاتی گردن و درد فک تاثیر گذار نبودند، ممکن است پزشک روش جراحی را پیشنهاد نماید. جراحی دیسک گردن همواره آخرین گزینه درمانی است که اگر توسط یک متخصص حاذق و با تجربه انجام شود، یک راهکار درمانی موثر به شمار می‌رود. جراحی دیسک گردن، همواره خطرات و ریسک‌های خود را به همراه دارد، زیرا دیسک گردن در نزدیکی ستون فقرات قرار گرفته و موقعیت آن بسیار حساس است.
ما در این مقاله تلاش کردیم در مورد دیسک گردن و درد فک و همچنین راهکارهای درمانی آن، اطلاعات جامع و کاملی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. همچنین به شایع ترین علائم دیسک گردن اشاره نموده و در مورد گرفتگی عضلات گردن و فک برای شما عزیزان سخن گفتیم. در قسمتی از این مقاله نیز به سوال "گرفتگی فک نشانه چیست؟" پاسخ دادیم و شما را با این علت اصلی این مشکل آشنا کردیم.
در نهایت باید به این موضوع اشاره کنیم که سعی کنید با انتخاب یک سبک زندگی سالم و انجام ورزش‌های اصولی، خود را از قرار گرفتن در معرض بیماری دیسک گردن در امان نگه دارید. همچنین در صورت بروز کوچک‌ترین مشکلی در این قسمت از جسم خویش، به سرعت پزشک خود را در جریان قرار دهید. خوشبختانه پیشرفت‌هایی که در علم پزشکی رخ داده، باعث ابداع راهکارهای درمانی برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیسک گردن شده است.