برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم
برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم؟ آیا درد کف پا خطرناک است؟ دلایل ایجاد درد کف پا چیست؟ چگونه باید یک پزشک خوب برای درد کف پا پیدا کنیم؟ درمان های احتمالی درد کف پا چیست؟ این ها سوالاتی هستند که اگر شما و یا یکی از عزیزانتان دچار درد کف پا شده باشید برای شما ایجاد شده اند.
درد کف پا در اغلب موارد به دلیل استفاده بیش از حد و سبک زندگی اشتباه ایجاد می شود و در این موارد اگر آسیب دیدگی جزئی باشد به صورت طبیعی درمان می شود و به درمان پزشکی خاصی نیاز ندارد. اما گاهی اوقات هم اگر این درد در شرایط خاصی باشد و یا با علائم دیگری همراه باشد، ممکن است که نشانه ای از یک بیماری و یا مشکل جدی مانند عفونت های مختلف و یا بیماری های عروقی باشد که نیاز به رسیدگی بسیار سریع دارد.
در ادامه با ما همراه باشید تا هر یک از این سوالات را به صورت کامل جواب دهیم و همچنین هر آن چه را که نیاز است در رابطه با درد کف پا بدانید را در اختیار شما بگذاریم تا در صورتی که دچار این درد شده اید، یک دید کلی نسبت به آن داشته باشید و بدانید که چه چیز هایی در انتظار شما است.
فهرست مطالب
برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
کف پای انسان از بافت های مختلفی مانند عضلات، تاندون ها، رباط ها، استخوان ها و بافت های عصبی ایجاد شده است که هر یک از آن ها بیماری های مختص به خود را دارند. پس شما باید به پزشکی مراجعه کنید که شناخت کاملی در رابطه با این بافت ها، بیماری ها و درمان های مورد نیاز آن ها داشته باشد تا بتواند به صورت قطعی و اصولی در ابتدا علت درد کف پا را تشخیص دهد و سپس با توجه به شرایط بهترین و مناسب ترین راه درمان را برای بیمار ایجاد کند.
تمامی این شرایط در مورد پزشک متخصص ارتوپد صدق می کند و این دسته از پزشکان شناخت کاملی از بافت های کف پا، بیماری ها و درمان های مرتبط با آن دارند. بنا بر این شما نیز برای درد کف پا باید به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه نمایید.
دلایل ایجاد درد کف پا
عوامل، دلایل و شرایط بسیار زیادی می توانند باعث ایجاد درد کف پا شوند اما به طور کلی می توان آن ها را به دو دسته کلی تقسیم کرد، سبک زندگی غلط و بیماری ها و شرایط پزشکی که در ادامه هر یک از این موارد را به صورت کلی بررسی می کنیم.
سبک زندگی اشتباه
در زندگی روزمره، فعالیت های بسیار زیادی هستند که می توانند باعث ایجاد درد کف پا شوند. به طور مثال، ورزش بیش از حد، ورزش کردن بدون گرم کردن، انجام فعالیت های سنگین بدون آمادگی بدنی و یا پوشیدن کف غیر استاندارد از جمله این موارد هستند.
اگر علت ایجاد درد کف پای شما این گونه موارد باشند معمولا آسیب دیدگی بسیار جزئی است و نیازی به درمان های جدی برای آن ها نیست. با کمی استراحت کردن و انجام درمان های خانگی مانند استفاده از کیسه آب یخ و ماساژ کف پا با گذشت زمان این موارد رفع می شوند.
رژیم غذایی نادرست و کمبود مواد مغذی که به دنبال آن ایجاد می شود نیز می تواند یکی از علت های ایجاد درد کف پا باشد.
بیماری ها و شرایط پزشکی
بیماری ها و شرایط پزشکی که باعث ایجاد درد کف پا می شوند معمولا جدی هستند و باید سریعا به آن ها رسیدگی شود. برخی از این بیماری ها مادر زادی هستند مانند کف پای صاف و برخی از آن ها هم به دلیل بی احتیاطی ایجاد می شوند مانند شکستگی ها و یا پارگی تاندون ها.
برخی از شایع ترین بیماری ها و شرایط پزشکی که باعث ایجاد درد کف پا می شوند:
- فاشئیت کف پا
- تاندونیت آشیل
- کف پای صاف
- شکستگی استخوان های کف پا
- پارگی تاندون ها
- کشیدگی تاندون ها
- پارگی عضلات
- پوکی استخوان
- آرتروز های مختلف: در پای انسان 33 مفصل وجود دارد که اگر هر یک از آن ها دچار آرتروز و یا آسیب شوند باعث ایجاد درد می شوند
- دیابت
- آسیب به عصب های پا
- گرفتگی و سفت شدن عروق در پا
- زخم ها و دیگر بیماری ها و مشکلات پوستی
- اضافه وزن
- دارو هایی که باعث التهاب در پاها می شوند
- تجمع دارو ها و یا سموم
- تداخلات دارویی
- بیماری پای ورزشکار
- تومور های مختلف مانند نوروم مورتون
- انگشتان چکشی
- بیماری شریان محیطی
- نقرس
از جمله شایع ترین و جدی ترین مواردی که می تواند باعث ایجاد درد کف پا شود، مشکلات مربوط به دیسک کمر مانند بیرون زدگی، فتق دیسک کمر و پارگی دیسک کمر است که در این موارد دیسک به ریشه های عصبی اطرافش فشار وارد می کند و به همین دلیل اگر دیسک به ریشه های عصبی مرتبط به کف پا فشار وارد کند، ریشه عصبی تحریک می شود و درد، گزگز و یا بی حسی در ناحیه کف پا ایجاد می شود.
درد ناشی از دیسک کمر ممکن است که به صورت یکسره از ناحیه ستون فقرات ایجاد شود و حتی تا نوک انگشتان پا کشیده شود و یا این که تنها در قسمت های خاصی مانند کف پا، ساق پا، زانو و یا ران خود را نشان دهد.
مادران باردار نیز ممکن است که به دلیل افزایش وزن شدید دچار درد کف پا شوند که این مورد پس از زایمان به صورت طبیعی از بین خواهد رفت.
چه زمانی نیاز است که برای درد کف پا به پزشک مراجعه کنیم؟
در بسیاری از موارد درد کف پا به دلیل سبک زندگی اشتباه ایجاد می شود که در این موارد نیازی به درمان های پزشکی نیست و با استراحت کردن و اصلاح سبک زندگی درد از بین خواهد رفت.
اما گاهی اوقات و در برخی شرایط با مشاهده برخی علائم، ممکن است که درد کف پا نشان دهنده یک بیماری و یا مشکل جدی باشد:
- از شروع درد بیش از یک هفته گذشته اما بهبودی در آن دیده نمی شود
- درد به صورت ناگهانی و بسیار شدید ایجاد شده است و باعث ایجاد اخلال در زندگی روزمره شما شده است
- نمی توانید به صورت طبیعی راه بروید
- درد به مقدار جزئی شروع شده اما با گذشت زمان دائما روبه افزایش است
- درد شما با گذشت زمان به گزگز و یا بی حسی تبدیل شده است
- زخم بسیار شدیدی در کف پای شما ایجاد شده است و خونریزی زیادی دارد
- نمی توانید بر روی پای آسیب دیده وزن وارد کنید
- سابقه بیماری های شریانی داشته اید
- پای آسیب دیده بسیار قرمز و یا متورم است
- به همراه درد کف پا تب، حالت تهوع و استفراغ و یا خستگی مزمن را تجربه می کنید
اگر موارد بالا را تجربه کرده اید، بهتر است که برای تشخیص علت درد کف پا هرچه سریع ت به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه نمایید. در صورتی که به برخی از بیماری هایی که باعث ایجاد درد کف پا می شوند سریعا رسیدگی نشود، مشکلات بسیار بزرگتری برای فرد ایجاد خواهد شد.
به طور مثال، اگر علت درد شما عفونت های مختلف باشد و سریعا به آن ها رسیدگی نشود، عفونت می تواند بیشتر و بیشتر شود و در نهایت تمامی بدن را درگیر کند و حتی باعث تهدید جانی شود.
کاهش درد کف پا در خانه
اگر هیچ یک از نشانه های خطری که پیش تر قرار دادیم را در خود مشاهده نکردید، می توانید با استفاده از یکسری درمان های خانگی درد کف پای خود را کاهش دهید تا بهبودی ایجاد شود:
- استفاده از کیسه یخ بر روی ناحیه آسیب دیده
- استفاده از قرص های مسکن و ضد التهاب بدون نیاز به نسخه
- استفاده از پد های ماساژ پا و یا روش های ماساژ دیگر برای کف پا
- بالا بردن پای آسیب دیده و دردناک
- استراحت دادن به پای آسیب دیده و خودداری از انجام فعالیت های سنگین تا بهبودی کامل
اگر فکر می کنید که آسیب دیدگی شما به دلیل فشار های فیزیکی ایجاد شده است، در ساعات اولیه ایجاد آسیب کیسه یخ بهترین درمان است. در 48 ساعت بعدی نیز گرفتن حمام آب گرم می تواند کمک زیادی به کاهش اسپاسم عضلات و کاهش التهابات کند.
اگر این درمان ها برای کاهش درد کف پا موثر نبودند بهتر است که برای تشخیص علت ایجاد درد به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه نمایید.
تشخیص علت ایجاد درد کف پا
همان طور که پیش تر نیز اشاره کرده بودیم، تشخیص قطعی و دقیق علت ایجاد درد کف پا بسیار تخصصی است زیرا عوامل بسیار زیادی می توانند باعث ایجاد درد کف پا شوند که علائم آن ها بسیار شبیه به یکدیگر است اما درمان های بسیار متفاوتی دارند. به همین دلیل اولین قدم برای تشخیص، مراجعه به پزشک متخصص ارتوپد است.
پس مراجعه به پزشک، او تشخیص را با معاینات فیزیکی و پرسیدن شرح حال آغاز می کند و موارد مختلفی مانند سابقه پزشکی، بیماری های زمینه ای شما، نوع راه رفتن و نشستن شما، شکل کف پای شما و... را بررسی می کند.
پس از آن برای این که بتواند تشخیص خود را قطعی کند، آزمایش های مختلفی مانند آزمایش تصویربرداری با اشعه ایکس، MRI، سی تی اسکن و آزمایش خون را برای شما تجویز می کند و سپس می تواند با بررسی آن ها به طور قطع دلیل ایجاد درد پای شما را مشخص کند.
درمان های پزشکی درد کف پا
پس از این که علت ایجاد درد کف پا به صورت قطعی تشخیص داده شد، پزشک با در نظر گرفتن علت، شدت و مکان دقیق ایجاد آسیب و همچنین شرایط کلی بیماری مانند بیماری های زمنیه ای، قرص هایی که استفاده می کند، سن او و سلامت کلی بدن او راه درمانی مناسب را ایجاد می کند.
معمولا به دلیل این که سبک زندگی اشتباه باعث ایجاد درد کف پا می شود، اصلاح سبک زندگی اصلی ترین درمان برای درد کف پا است. پزشک مواردی را به شما خواهد گفت که به سادگی و با رعایت کردن آن ها می توانید فشار وارده بر روی کف پا را کاهش دهید تا درد ناشی از فشار ها درمان شود و از ایجاد دوباره درد کف پا جلوگیری شود.
راه های درمانی درد کف پا معمولا شامل موارد زیر هستند:
- مصرف دارو های مسکن، ضد التهاب، شل کننده عضلات و یا آنتی بیوتیک ها
- تزریق کورتیزون ها و یا اوزون
- استفاده از کفی های طبی و کفش های استاندارد
- فیزیوتراپی، حرکت درمانی و ماساژ درمانی
در نهایت اگر هیچ یک از درمان های غیر جراحی اثر گذار نبودند و یا آسیب دیدگی بسیار شدید بود، پزشک انجام جراحی را به بیمار پیشنهاد می کند.
جمع بندی مطالب و سخن پایانی
در این مقاله سعی کردیم تا هر آن چه را که نیاز است در رابطه با درد کف پا بدانید را به صورت کاملا خلاصه در اختیار شما بگذاریم تا اگر شما و یا یکی از عزیزانتان به تازگی دچار این مشکل شده اید به جواب برخی از سوالاتتان مانند این که برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم و یا این که چه زمانی برای درد کف پا باید به پزشک مراجعه کنیم برسید.
در نهایت حال می دانید که درد کف پا در اغلب موارد به دلیل سبک زندگی اشتباه و فشار های بیش از حد به کف پا وارد می شود اما گاهی اوقات در برخی شرایط و با مشخص شدن برخی علائم، احتمال این که درد نشان دهنده یک مشکل و یا بیماری جدی باشد بسیار زیاد می شود.
در صورتی که شما نشانه هایی که پیش تر اعلام کردیم را در خود مشاهده می کنید ،بهتر است که هرچه سریع تر برای تشخیص دلیل ایجاد درد و سپس در صورت نیاز درمان آن سریعا اقدام کنید تا از مشکلات جدی تر جلوگیری شود.
شما می توانید همین الان با مراجعه به کلینیک تخصصی ارتوپدی ما، در ابتدا به صورت قطعی به تشخیص علت ایجاد درد کف پای خود بپردازید و سپس در صورت نیاز در همین مجموعه درمان خود را به صورت اصولی و با استفاده از جدید ترین و بروز ترین دستگاه ها و متد های درمانی آغاز کنید تا در سریع ترین حالت ممکن سلامتی خود را به دست آورید.