درد دست چپ و پشت کتف
درد دست چپ و پشت کتف در افراد می‌تواند علل زیادی داشته باشد، برخی از علل بروز این درد می‌تواند بسیار ساده، پیش پا افتاده و چشم پوشیدنی باشند و برخی دیگر نشان از بیماری‌های جدی‌تری (دردهای ارجاعی) دارند که باید فوراً پیگیری شوند و با مشورت با متخصص درمان گردند. از عمده علل بروز درد دست و کتف چپ می‌توان به بیرون زدگی دیسک گردن، آرتروز، مشکلات معده و ناراحتی گوارشی، در رفتگی و شکستگی شانه، حمله قلبی، پارگی روتاتور کاف یا حتی قرار دادن بدن در وضعیت بد هنگام خواب اشاره کرد. در صورت بروز درد برای پیگیری علل آن فوراً با پزشک متخصص مشورت نمایید. کلینیک ما به‌واسطه همکاری با متخصصین مجرب در حوزه ارتوپد می‌تواند، به شما در رفع این دردهای ارجاعی که احتمالاً ناشی از مشکلات و آسیب‌های ستون فقرات، شکستگی‌ها، دیسک و یا آرتروز است، کمک کند.
برای مشاوره درد دست و کتف چپ با پزشک متخصص تماس بگیرید.
درد دست و پشت کتف می‌تواند دلایل مختلف جدی تا عادی داشته باشد. در برخی موارد این درد نشان از حملات قلبی دارد، از سوی دیگر مشکلات معده می‌تواند باعث ایجاد درد در دست چپ و پشت کتف گردد. مشکلات اسکلتی عضلانی چون کشیدگی، بیرون زدگی دیسک و آرتروز هم می‌تواند باعث ایجاد این درد شود. حتی ممکن است قرار دادن بدن در وضعیت نامناسب یا خوابیدن در وضعیت نامناسب نیز علت بروز این مشکل باشد.
دردهای دست چپ و پشت کتف دارای چهار دسته بندی مختلف از جمله دلایل اسکلتی عضلانی، دلایل قلبی و عروقی، دلایل شکمی و دلایل درد نامشخص است.
دلایل اسکلتی-عضلانی که خود شامل کشیدگی عضله و سندرم کتف صدا دهنده است.
کشیدگی عضله: شایع‌ترین علت درد پشت کتف، کشیدگی عضلات در اثر تمرینات شدید، بلند کردن وزنه یا حتی خوابیدن در یک موقعیت نامناسب است.
سندرم کتف صدا دهنده: چنانه احساس درد در کتف همراه با صدای ترک خوردن و در رفتن باشد، سندرم کتف صدا دهنده می‌تواند دلیل آن باشد.
دلایل قلبی-عروقی که خود شامل حمله قلبی و سایر بیماری‌های جدی قلبی و عروقی است.
حمله قلبی: در بعضی موارد، به خصوص در خانم‌ها، درد پشت کتف می‌تواند نشانه حمله قلبی باشد.
سایر مشکلات جدی قلبی: گاهی درد و ناراحتی پشت کتف می‌تواند به پریکاردیت و کالبد شکافی آئورت مرتبط باشد که هر دو نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.
دلایل شکمی که خود شامل پانکراتیت میشود.
این اختلال گوارشی باعث درد شانه چپ شده و می‌تواند باعث درد شدیدی شود که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
دلایل درد نامشخص شانه، به این معنی است که علت درد در شانه بلافاصله مشخص نیست.
ساختارهای زیادی در داخل و اطراف کتف و دست وجود دارد. درد پشت کتف و دست چپ ممکن است در اثر یک وضعیت یا آسیب در مفصل یا در هر یک از استخوان‌ها، عضلات، تاندون‌ها و رباط‌های اطراف آن باشد. نه تنها شکستگی بازو بلکه حتی آرتروز هم می‌تواند درد کتف ایجاد کند.
علائم درد نامشخص کتف شامل دردی است که با حرکت بازو و شانه، به ویژه در اثر استفاده بیش از حد یا آسیب‌دیدگی، بدتر میشود. در صورت تورم، قرمزی، تغییر شکل مفصل، ناتوانی در حرکت دادن بازو یا درد شدید باید بلافاصله برای درمان به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
درد شانه همراه با تنگی نفس و درد یا گرفتگی در قفسه سینه می‌تواند از نشانه‌های حمله قلبی باشد. در چنین شرایطی ضروری است بیمار را در اسرع وقت به اورژانس برسانید.
تشخیص علل درد نامشخص کتف معمولاً از طریق معاینه فیزیکی، اشعه ایکس یا سی تی اسکن انجام میشود.
درمان معمولاً با استراحت و استفاده از مسکن‌های ضد‌التهاب غیراستروئیدی بدون نسخه شروع میشود. هنگامی که علت دقیق درد مشخص شد، مراقبت‌های پزشکی بیشتر توسط پزشک متخصص مربوطه ارائه میشود.
درد دست و پشت کتف ممکن است بنا به دلایل مختلفی بروز کند. در ادامه برخی از علل بروز این مشکل را بیان کرده‌ایم.
بیرون زدگی دیسک گردن
شایع‌ترین علامت بیرون زدگی دیسک دردی است که از شانه (پشت کتف)، بازو و ساعد به داخل دست انتشار می‌یابد. به علاوه ممکن است بیرون زدگی دیسک صرفاً باعث درد پشت کتف شود. فشردگی اعصاب گردن که در اثر شکستگی یا جابجایی دیسک‌های گردن به‌وجود می‌آید ممکن است از عوامل بروز درد دست و پشت کتف چپ باشد. بیرون زدگی دیسک مهره 5 و 6 گردنی بیشترین تاثیر را در بروز این نوع درد در کتف و دست بر عهده دارند.
آرتروز
آرتروز شانه و گردن و حتی ستون فقرات می‌تواند به شکل درد کتف خود را نشان دهد. در این بیماری، غضروف‌های سر استخوان که نقش ضربه‌گیر را دارند تحلیل رفته و منجر به ایجاد تورم و درد شانه می‌شوند. این بیماری بیشتر در مردان و همچنین ورزشکارانی که در معرض ضربه و فشار قرار دارند شایع‌تر است. آرتروز به معنی آسیب به غضروف مفاصل است. آرتروز شانه هنگامی اتفاق می‌افتد که غضروف‌های مفصل گرزی شانه شروع به ساییدن کنند. یکی دیگر از علل درد دست و کتف، آتروز ناحیه شانه است.
مشکلات معده و ناراحتی گوارشی
دانستن این نکته خالی از لطف نخواهد بود که گاهی مشکلات گوارشی و شکمی منجر به بروز درد در کتف چپ می‌شوند. معده متمایل به سمت چپ بدن قرار گرفته و در صورت ایجاد مشکلات مختلف، درد ناشی از آن در دست چپ، قفسه سینه و پشت کتف احساس میشود. پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) نیز باعث درد و سوزش پشت کتف چپ میشود.
در رفتگی و شکستگی‌های شانه
یکی دیگر از دلایل درد در دست و پشت کتف، در رفتگی استخوان سرشانه و شکستگی‌های ریز این استخوان است. شکستگی شانه غالباً به صورت ترک روی یک قسمت یا سر تا سر استخوان شانه روی می‌دهد، شکستگی کتف معمولاً استخوان ترقوه و بالای شانه را درگیر می‌کند. بروز این درد در ورزشکاران و افراد سالمند بسیار شایع است و ممکن است تمام دست را درگیر نماید.
حملات قلبی
التهاب بخش بیرونی عضله قلب یا پریکاردیت و تجزیه آئورت، معمولا باعث درد کتف و دست افراد می‌شوند. چنانچه در مورد علت درد ناحیه کتف خود مشکوک هستید و فاکتور‌های ریسکی مربوط به بیماری قلبی دارید، ممکن است دچار حمله قلبی شده باشید.
خوابیدن در وضعیت نامناسب
یکی دیگر از علل بروز درد دست و کتف چپ، خوابیدن یا دراز کشیدن طولانی مدت در وضعیت نامناسب روی سمت چپ بدن می‌باشد. از سوی دیگر خوابیدن روی تشک‌های سفت و تازه تعویض شده هم می‌تواند باعث بروز درد کتف و شانه گردد.
روتاتور کاف به ترتیب به عضلات و تاندون‌هایی گفته میشود که سر استخوان بالای بازو را درون گودی شانه نگه می‌دارد. التهاب روتاتور کاف در نتیجه التهاب یا آسیب دیدن این عضلات و تاندون‌ها است. هنگامی که یک یا چند تاندون روتاتور کاف پاره میشود، تاندون قادر به اتصال کامل به سر استخوان بازو نخواهد بود. در بیشتر پارگی‌های روتاتور کاف، تاندون از استخوان جدا میشود. بیشتر پارگی‌ها در تاندون فوق اسپیناتوس رخ می‌دهد، با این حال ممکن است سایر قسمت‌های روتاتور کاف نیز درگیر شوند. از اصلی‌ترین علائم پارگی روتاتور کاف درد پشت کتف است.
درد یک طرفه کتف چپ، در بیشتر مواقع می‌تواند ناشی از کشیدگی یا آسیب دیدگی عضلانی باشد. فعالیت‌های زیر می‌تواند به ایجاد درد در کتف چپ منتهی شود:
- وضعیت بد بدن: وضعیت بد بدن هنگام فعالیت جسمی و یا حتی نشستن در طولانی مدت ممکن است به عضلات داخل کتف و اطراف آن فشار وارد کند، همچنین می‌تواند باعث توزیع نامساوی وزن و درد در يک سمت خاص بدن شود.
- وضعیت بد خوابیدن: خوابیدن در وضعیت نامناسب ممکن است باعث ایجاد درد در ناحیه کتف شود و این حالت بیشتر در افرادی پیش می‌آید که روی یک سمت بدن برای مدت طولانی می‌خوابند. استفاده از تعداد زیاد بالش یا یک تشک نامناسب و سفت نیز می‌تواند به درد دست و کتف منجر شود.
در بسیاری از موارد، فرد با پیگیری منشاء درد دست و کتف به یک حادثه ظاهراً بی‌ضرر مانند زمین خوردنی که اخیراً اتفاق افتاده و یا تحمیل وزن زیاد به کتف می‌رسد.
این درد احتمالاً برای شخصی که در وضعیت بدی خوابیده کمتر مشهود باشد، با این حال علائم هشدار دهنده‌ای چون خوابیدن بیش از حد روی سمت چپ بدن یا خوابیدن روی تشک‌های که اخیراً تعویض شده و سفت است، محتمل است.
چنانچه فردی قادر به تشخیص علت درد در دست چپ و پشت کتف خود نیست باید به پزشک مراجعه کنند. زنان باید در خصوص هر دردی در پشت کتف چپ احتیاط کنند، چرا که این درد می‌تواند نشانه‌ای از حمله قلبی باشد و آن‌ها باید بلافاصله پزشک خود را مطلع کنند.
چنانچه درد ناگهانی است و نمی‌توانید به توضیح منطقی برای آن بپردازید و در شرایطی که علائم زیر را هم در کنار درد دارید فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید:
علائمی چون سرگیجه، تنگی قفسه سینه، تعریق بیش از حد، مشکل در تنفس، درد در گردن یا فک، مشکل در صحبت کردن در کنار درد پشت کتف می‌تواند نشان دهنده مشکلات حاد پزشکی برای شخص بیمار باشد.
اقداماتی برای پیشگیری از درد کتف و دست چپ
- خطرات ناشی از زمین خوردن احتمالی را کاهش دهیم
- تغییر در وضعیت خوابیدن یا استفاده از تشک مناسب
- انجام تمرینات ورزشی مناسب
- انجام حرکات کششی
- بستن کمربند خودرو برای اجتناب از آسیب ناشی از تصادفات رانندگی جاده‌ای
نکته: با توجه به اینکه اغلب دردهای دست چپ و پشت کتف به دلیل مشکلات ستون فقرات گردنی و بیرون زدگی دیسک گردن ایجاد می‌شوند، بسیار حائز اهمیت است که هنگام انجام امور روزمره همچون نشستن، مطالعه و غیره، وضعیت بدن را به حالت مناسب نگه دارید.
درد دست و کتف نیازمند بررسی دقیق برای تشخیص علت‌های مربوطه و آموزش و استفاده از تمرینات ورزشی و نحوه زندگی صحیح می‌باشد. به همین منظور می‌توانید از متخصصین ارتوپد یا کلینیک‌های ارتوپدی کمک بگیرید.
به منظور تشخیص علل بروز درد پزشک ابتدا با معاینه فرد، علت درد در کتف و دست چپ را مشخص می‌نماید. در مرحله نخست، پزشک متخصص با پرسیدن سؤال‌هایی تلاش می‌کند دلایل اولیه و طبیعی درد را پیدا کند. چنانچه این دلایل ابتدایی و ساده رد شدند، پزشک احتمالاً از روش‌های ارزیابی مختلف برای یافتن علل اصلی این دردهای ارجاعی استفاده می‌کند، این روش‌ها شامل موارد زیر است:
- بررسی رادیولوژی ستون فقرات، دیسک‌های گردن و کمر و استخوان‌های کتف و سرشانه بواسطه MRI و سی تی اسکن جهت بررسی وضعیت سلامت آن‌ها
- انجام آزمایش‌های شکمی برای مشکلات معده و گوارش (آندوسکوپی)
- انجام تست‌های مرتبط با بررسی مشکلات قلبی نظیر نوار قلب یا تست استرس
به طور معمول چنانچه از مشکلات مرتبط با کتف از جمله کشیدگی عضله یا آرتروز رنج می‌برید، حرکت دادن شانه ممکن است باعث بهتر یا بدتر شدن درد شما گردد. با این حال اگر از دردهای ارجاعی کتف رنج می‌برید، با حرکت دادن یا ندادن کتف هیچ تفاوتی احساس نخواهید کرد.
برای مشاوره درد دست و کتف چپ با پزشک متخصص تماس بگیرید.
از آنجا که عوامل متعددی از جمله گرفتگی عضله و حمله شدید قلبی می‌تواند منجر به احساس درد دست چپ و پشت کتف گردد، اغلب تعیین این مسئله که علت اصلی این درد عوامل بی‌اهمیت است یا عامل جدی مرتبط با بیماری‌های دیگر، کار چندان ساده‌ای نیست. بنابراین نخستین گام یافتن علت اصلی درد است و پس از آن باید قطعی‌ترین درمان توسط پزشک مربوطه ارائه گردد. کلینیک دیسک من با ارائه روش‌های درمانی نوین در حوزه مشکلات مربوط به عضله و اسکلت بدن آماده ارائه خدمت به شما می‌باشد. برای دریافت نوبت و یا تعیین وقت ویزیت با شماره‌‌های ما تماس بگیرید.