درمان قطعی دیسک گردن؛ اوزون تراپی، پی آر پی و فیزوتراپی

در گردن انسان هفت عدد مهره استخوانی وجود دارد و ماده ای از جنس غضروف، در بین آن ها سبب تسهیل در حرکت مهره ها می شود. در صورتی که بنا به هر علتی این ماده ژلاتینی دچار بیرون زدگی شود، فرد با علائم دیسکوپاتی گردن مواجه خواهد شد. از آن جایی که دیسک گردن با علائم دردناک و عذاب آوری همراه است، افراد به دنبال درمان قطعی دیسک گردن می گردند. در ادامه برای کسب اطلاع از این راه های درمان دیسک گردن همراه ما بمانید.

درمان قطعی دیسک گردن چیست؟

خوشبختانه امروزه به دلیل پیشرفت دانش پزشکی، راه های درمانی بسیاری برای خلاص شدن از دیسکوپاتی گردن وجود دارد. لازم به ذکر است که انتخاب بهترین نوع درمان، به نظر پزشک بستگی دارد. پزشک معالج با استفاده از راه های تشخیصی مثل معاینه بدنی و عکس برداری، بهترین گزینه را به شما پیشنهاد می نماید. حال برای بسیاری این سوال ایجاد می شود که آیا درمان قطعی دیسک گردن وجود دارد؟ این مژده را به شما کاربران گرامی می دهیم که انجام چند راه ساده می تواند، سبب بهبودی دیسک گردن شود.

درمان قطعی دیسک گردن با روش های پزشکی چگونه است؟

در این قسمت تلاش کردیم انواع روش های درمانی دیسک گردن را ذکر نماییم. باتوجه به تنوع فراوان در زمینه درمان، توصیه می کنیم که در درجه اول به دنبال یک پزشک متخصص و ماهر باشید تا با خیال راحت پروسه درمان قطعی دیسک گردن را به او بسپارید.

دارودرمانی
داروهای مسکن و ضدالتهابی از جمله داروهایی هستند که در درمان این اختلال مورد استفاده قرار می گیرند. گاهی اوقات نیز از شل کننده های عضلانی برای رفع گرفتگی عضلات استفاده می شود. دقت کنید که نباید تحت هیچ شرایطی بدون تجویز پزشک، اقدام به مصرف دارو نماید. مدت زمان و مقدار استفاده از دارو می بایست به صورت دقیق توسط پزشک متخصص تعیین شود، در غیر این صورت، فرد درگیر عوارض جانبی خواهد شد. 
شایان ذکر است که این داروها به دو صورت خوراکی و تزریقی مورد استفاده قرار می گیرند. در این مورد به دلیل حساسیت بالایی که این ناحیه دارد، سوزن حاوی مواد استروئیدی با استفاده از دستگاه فلوروسکوپی به مجاورت عصب گردن هدایت می شود. گفتنی است که هیچ کدام از داروها درمان قطعی دیسک گردن نمی باشند و اثرات درمانی آن ها در کنار سایر روش ها تکمیل می گردند. 

اوزون تراپی
اوزون تراپی دیسگ گردن یک نوع روش درمانی بدون تهاجم و غیر جراحی می باشد. پزشک می تواند در این روش بیرون زدگی دیسک گردن، ضربه وارد شده به ستون فقرات، کاهش درد و از بین بردن التهابات موجود بر اثر آسیب دیدگی ها را درمان کند در این روش گاز اوزون را به صورت تخصصی با غلظت تایین شده توسط پزشک به بافت تزریق می کنند. این گاز می تواند با آزاد کردن رادیکال ها تاثیر مفیدی بر بهبودی دیسکوپاتی گردن و مشکلات آن بگذارد.

پی آر پی
در طب فیزیکی از پی آر پی نیز برای درمان قطعی دیسک گردن استفاده می کنند زیرا در پی آر پی پلاسمای غنی شده از پلاکت، سلول های بنیادی را درمان می کنند و روشی آسان و بدون درد و خونریزی می باشد. امروزه بسیاری از افراد برای درمان دردهای ستون فقرات، دیسک گردن و... از این روش استفاده می کنند زیرا این روش برای دردهای شدید و مزمن، آسیب های رباطی شانه، التهاب، آرتروز و... بسیار مناسب می باشند.

فیزیوتراپی
انجام فعالیت های ورزشی و تکنیک های خاص موجود در فیزیوتراپی، همان روش مهمی است که باعث می شود تا استفاده از داروها به نتیجه مطلوبی برسد. انجام تمرین های فیزیوتراپی سبب بهبود وضعیت قرارگیری گردن می شود.گردن باید در حالتی قرار بگیرد که کمترین فشار را متحمل شود. کارشناس فیزیوتراپیست از شیوه های درمانی گوناگونی متناسب با میزان آسیب دیدگی شما استفاده می کند. 
مگنت تراپی یکی از راه های جدید فیزیوتراپی است که طی آن از میدان مغناطیسی برای کاهش علائم دیسکوپاتی گردن استفاده می شود. مگنت تراپی باعث افزایش جریان خون در گردن و اکسیژن رسانی در ناحیه می شود که این امر سبب ترمیم آسیب دیدگی دیسک و کاهش التهاب می گردد.
تکنیک سوزن خشک یکی از راه هایی است که بسیاری حتی از آن تحت عنوان درمان قطعی دیسک گردن یاد می کنند. البته این قضیه تاحدی اغراق آمیز است ولی مسلما این روش به عنوان یک درمان مکمل از مزایای زیادی برخوردار می باشد. این روش باعث بهبود جریان خون در ناحیه، رفع گرفتگی عضلات، آزادسازی ضددردهای اندورفین و انکفالین و بهبود دامنه حرکتی می شود.
به غیر از روش های مختلفی که در فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می گیرد، انجام تمرین های ورزشی و کشثی جهت اصلاح حرکت، از اهمیت فراوانی برخوردار می باشد. نوع حرکات ورزشی توسط کارشناس فیزیوتراپیست تعیین می شود و همچنین تمرین هایی را برای انجام در منزل توصیه می نماید. 

تحریک الکتریکی اعصاب گردن از طریق پوست
این روش امروزه یکی از راه های بهبود قطعی دیسکوپاتی گردن می باشد. ناگفته نماند که تحریک الکتریکی اعصاب بیشترین تاثیر را بر روی تسکین درد می گذارد. به این صورت الکترودهای ظریفی را در مجاورت دیسک آسیب دیده قرار می دهند و سپس پالس های کوچک الکتریکی را به محل مورد نظر ارسال می نمایند. این عمل تا حد زیادی باعث کاهش درد می شود.

درمان قطعی دیسک گردن با جراحی
در برخی موارد شدید پزشک معالج تصمیم به جراحی و تعویض دیسک می گیرد. به یاد داشته باشید که درمان های جراحی و تهاجمی همیشه دارای فرآیند دشواری هستند ولی بعد از گذراندن دوران نقاهت، تا حد زیادی از رنج فرد کاسته می شود. طی عمل جراحی، دیسک آسیب دیده را جدا کرده و مهره های پایین و بالا با یکدیگر ادغام می گردند. در بعضی موارد از دیسک مصنوعی به جای دیسک آسیب دیده قبلی استفاده می شود. مزیت این عمل این است که دامنه حرکت گردن حفظ شده و فشار از روی سایر مهره ها برداشته می شود.

درمان قطعی دیسک گردن با لیزر

سوالات بسیاری در رابطه با درمان قطعی دیسک گردن با لیزر وجود دارد . از این رو تصمیم گرفتیم به اختصار در مورد این موضوع مطالبی را به نگارش درآوریم. استفاده از لیزر در درمان قطعی دیسک گردن به دو روش امکان پذیر می باشد. نخست این که از اشعه دستگاه های مخصوص لیزر در بهبود قطعی دیسکوپاتی گردن استفاده می شود. پزشک متخصص در این روش لیزر را روی محل مورد نظر قرار داده و این امر موجب تحریک گردش خون در ناحیه می گردد. افزایش خون و اکسیژن در دیسک، باعث کاهش درد، رفع التهاب و افزایش سرعت ترمیم می شود.
اما شاید اصطلاح دیگری نیز در رابطه با درمان قطعی دیسک گردن با لیزر به گوشتان خورده باشد. این اصطلاح جراحی دیسک گردن با لیزر می باشد. در مطالب فوق ذکر کردیم که گاهی شدت آسیب دیدگی دیسک گردن، پزشک را ملزم به انجام جراحی دیسک می نماید. جراحی با لیزر توسط نوع دیگری از لیزر یعنی پرتوی نوری انجام می شود. امروزه این نور تقویت شده، به عنوان یک جایگزین عالی برای تیغ جراحی مورد استفاده قرار می گیرد. جراحی دیسکوپاتی گردن با لیزر، کمتر تهاجمی بوده و کاملا به روش بسته انجام می شود. پزشک متخصص، طی این عمل نوآورانه، برش بسیار کوچکی در محل مورد نظر ایجاد کرده و مراحل ترمیم را انجام می دهد. استفاده از لیزر باعث می شود که بیمار پس از جراحی، دوران نقاهت را با سرعت بیشتری طی کند و از عوارض جانبی جراحی مصون بماند.

درمان قطعی دیسک گردن با طب سنتی

همانطور که پیش از این نیز اشاره کردیم، درمان واحدی تحت عنوان درمان قطعی دیسک گردن وجود ندارد ولی مبتلایان به دیسک گردن می توانند در کنار سایر اقدامات درمانی، از روش های طب سنتی بهره مند گردند. البته بسیاری از حکمای این علم بی نظیر، عقیده دارند که تکنیک های درمانی طب سنتی، می تواند بهبود قطعی دیسکوپاتی گردن باشد. در ادامه به بیان برخی راه های درمان قطعی دیسک گردن با طب سنتی پرداخته ایم.

آب درمانی
آب به عنوان مهمترین عنصر حیات، در درمان قطعی دیسک گردن نقش حائز اهمیتی را ایفا می نماید. با استفاده از چند راه ساده می توانید علائم دیسک گردن را کاهش دهید. به این صورت که ابتدا مدت 15 دقیقه زیر دوش آب گرم ایستاده و سپس 30 ثانیه زیر آب سرد قرار بگیرید. آب گرم باعث افزایش جریان خون در عضلات گردن و ترمیم بافت های آسیب دیده می شود. آب سرد نیز از میزان التهابات ناحیه تا حد زیادی می کاهد. 

نمک اپسوم
نمک اپسوم را نه تنها به عنوان درمان قطعی دیسکوپاتی گردن معرفی می کنند، بلکه از آن در تسکین دیگر دردهای مفصلی و استخوانی نیز استفاده می کنند. البته به دلیل این که بعضی افراد به ماده گوگرد آلرژی دارند، توصیه می شود قبل از مصرف با متخصص طب سنتی مشورت نمایند.

پوست پرتقال و کاهو
خوردن دمنوش کاهو و پوست پرتقال یک روش فوری در کاهش درد ناشی از گرفتگی عضلات می باشد. شما می توانید پوست پرتقال و کاهو را به مدت یک ربع در آب جوشانده و از صافی رد کنید. سپس پارچه تمیزی را آن آغشته کرده و روی گردن خود قرار دهید. 

کرفس
کرفس جزو سبزیجاتی است که به دلیل طعم و عطر خوبی که دارد، در تهیه غذا مورد استفاده قرار می گیرد. شما می توانید جهت اقدام به بهبود قطعی دیسکوپاتی گردن روزی دو فنجان آب کرفس میل نمایید. ترکیبات موجود در این گیاه موجب از بین رفتن گرفتگی عضلات و درد ناشی از دیسک گردن می شود.

گیاه بابا آدم
گیاه بابا آدم سرشار از آنتی اکسیدان است و نقش مهمی در کاهش التهاب و تسکین درد دیسک گردن دارد. خوردن دم کرده این گیاه باعث سم زدایی بدن از رادیکال های آزاد و مضر می گردد.

کلشیسین
استفاده از کلشیسین یک راه عالی جهت بهبود بخشیدن به علائم دیسک گردن می باشد. دانه های خشک این ماده در مرکز گل زعفران قرار گرفته است. طی آسیاب کردن این دانه ها، پودر زرد رنگی حاصل می شود که ویژگی آنتی بیوتیکی آن سبب کم شدن التهاب در دیسک می گردد. بسیاری از بزرگان طب سنتی استفاده از این ماده را درمان قطعی دیسکوپاتی گردن می دانند. 

ترب کوهی
در گذشته از قرار دادن ضماد ترب کوهی بر روی گردن برای بهبود قطعی دیسکوپاتی گردن استفاده می کردند. این گیاه سبب کاهش التهاب و سایر علائم دیسک گردن می شود. دقت کنید که قرار دادن این گیاه بر روی پوست در طولانی مدت باعث احساس سوزش می شود. 
فلفل هندی
فلفل هندی را می توانید به دو شکل موضعی و خوراکی استفاده کنید. به این صورت که آن را با آب مخلوط کرده و خمیر به وجود آمده را به گردن بمالید. فلفل هندی تا حد زیادی از میزان التهاب دیسک گردن می کاهد.

زردچوبه 
در ترکیبات زردچوبه یک آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند به نام کورکومین بافت می‌شود که به سبب دارا بودن خواص ضدالتهابی از نشت 
ژلاتین داخل دیسک گردن جلوگیری می کند. بنابراین در صورتی که به دنبال یک داروی موثر برای تخفیف درد می گردید، حتما از این ادویه به عنوان چاشنی در غذاهایتان استفاده کنید.

گیاه دم اسب
دم کرده این گیاه به عنوان بهبود قطعی دیسکوپاتی گردن معروف است. عصاره حاصل از گیاه دم اسب باعث افزایش توانایی ترمیم و بازسازی بافت های دیسک گردن آسیب دیده می شود. 

پوست گیاه بید سفید
ترکیبات موجود در درخت بید شبیه آسپرین می باشد. گذاشتن دم کرده این گیاه بر روی گردن، اسپاسم و گرفتی عضلات گردن را از بین می برد. 

دارچین
دارچین به عنوان یک گیاه خوش رایحه، علاوه بر استفاده در غذا، خواص درمانی نیز دارد. شما به راحتی می توانید با نوشیدن چای دارچین جهت درمان قطعی دیسکوپاتی گردن اقدام نمایید. چای دارچین، التهاب دیسک را کاهش داده و به عنوان یک مسکن قوی وارد عمل می شود. 

گل راعی
این گیاه به دلیل دارا بودن ماده هایپرفورین، به عنوان یک آنتی اکسیدان و آنتی باکتریال قوی شناخته می شود. گل راعی به میزان زیادی باعث رفع التهاب می شود که این امر سبب شده در بهبود قطعی دیسکوپاتی گردن از آن استفاده نمایند. شایان ذکر است که این گیاه تاثیر زیادی در رفع افسردگی و ایجاد آرامش روانی دارد و از همین رو به صورت غیرمستقیم در تسکین درد موثر می باشد.

گل ساعتی
این گیاه به دلیل دارا بودن مواد ضروری بدن در افزایش قدرت ترمیم و از بین بردن اسپاسم عضلات موثر می باشد. از گیاه گل ساعتی به طور عمده در بهبود قطعی دیسکوپاتی گردن استفاده می نمایند.

زنجبیل
زنجبیل به علت داشتن خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی از دیرباز به عنوان درمان قطعی دیسکوپاتی گردن مورد استفاده افراد قرار گرفته است. این گیاه دارای طبع گرم بوده و تاثیر به سزایی در افزایش جریان خون در ناحیه گردن می گذارد. بدین ترتیب باعث ترمیم دیسک و بهبود درد آن می شود.

روغن تراپی
روغن نارگیل سرشار از آنتی اکسیدان بوده و همچنین به علت داشتن خواص آنتی بیوتیکی در کاهش درد و التهاب دیسک گردن موثر می باشد. گردن خود را با استفاده از این روغن هر شب ماساژ دهید. برای این کار می توانید از دیگر روغن های با خواص مشابه استفاده کنید. از جمله این این روغن ها که در درمان قطعی دیسک گردن مورد استفاده قرار می گیرند، روغن خردل و استخدوس می باشند. نکته مهم در استفاده از روغن ها، استحمام قبل از روغن تراپی می باشد. چرا که این عمل موجب باز شدن روزنه های پوست و افزایش تاثیرگذاری روغن ها می شود.

سرکه سیب
سرکه سیب رقیق شده را می توان به دو صورت خوراکی و موضعی مورد استفاده قرار داد. سرکه سیب در کاهش التهاب موجود در دیسک آسیب دیده، نقش بسیار مفیدی ایفا می کند. شما می توانید دستمال آغشته به سرکه را روی گردن قرار دهید و یا مقداری از سرکه سیب را در وان حمام ریخته و مدتی داخل آن بخوابید. در صورتی که قصد دارید به صورت خوراکی از سرکه سیب استفاده نمایید، ابتدا آن را با آب رقیق کنید.

گیاه پنجه شیطان
این گیاه به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی باکتریایی قوی، به صورت عمده در درمان قطعی دیسکوپاتی گردن مورد استفاده قرار می گیرد. مبتلایان دیسک گردن قادرند پودر این گیاه را از عطاری تهیه نموده و ضمن مخلوط کردن آن با آب، خمیری برای تسکین درد دیسک گردن تهیه نمایند.

زالودرمانی
دلیل اصلی زالودرمانی در نقاط مختلف بدن تعدیل و تنظیم خلط غالب و پاکسازی بدن از انواع سموم می باشد. همچنین باتوجه به این که یکی از دلایل بروز دیسک گردن، خشک شدن آب این منطقه می باشد، آنزیم های موجود در زالو با طبع سرد و مرطوب، آب مورد نیاز برای دیسک گردن را فراهم می نماید. بسیاری از افراد انجام چند جلسه زالودرمانی را در درمان قطعی دیسکوپاتی گردن موثر می دانند. لازم به ذکر است که تعداد جلسات زالوتراپی، بنابه نظر متخصص طب سنتی تعیین می گردد.
 

آیا دیسک گردن با استراحت خوب می شود؟

مبتلایان به دیسک گردن کاملا به این موضوع واقف هستند که علائم دیسک گردن ضمن فعالیت افزایش یافته و با استراحت از میزان آن کاسته می شود. لذا اولین توصیه ای که پزشک معالج به بیمار دارد، استراحت و کنار گذاشتن فعالیت های فیزیکی سنگین می باشد. لازم است اشاره کنیم که درمان قطعی دیسک گردن صرفا با استراحت صورت نمی گیرد و مستلزم انجام سایر رو های درمانی می باشد. 
به بیان دیگر در پاسخ به افرادی که می پرسند آیا دیسک گردن با استراحت خوب می شود؟ بایستی اشاره کنیم که یکی از مهمترین مولفه های اصلی انجام روش های درمان قطعی دیسک گردن داشتن استراحت می باشد. البته استراحت به این معنا نیست که هیچ تحرکی نداشته باشیم زیرا در این صورت زمینه را برای خشکی بیشتر عضلات گردن فراهم می نماییم. به طور معمول پیشنهاد پزشکان، عدم انجام ورزش های سنگین و ترک مشاغل پرفشار می باشد.
بهتر است بدانید، استفاده کردن از کلاه یا گردنبند طبی به مدت طولانی نتیجعه معکوس دارد و با تضعیف عضلات پشتیبان ستون فقرات گردنی، باعث عود مشکلات، حملات دیسک و شدت پیدا کردن دیسک گردن می شود. بنا براین بعد از دچار شدن به دردهای شدیدگردنی فقط 72 ساعت می توانید از این موارد استفاده کنید، استفاده بیشتر از این زمان توصیه نمی شود.

سخن آخر 

در مقاله حاضر کوشش نمودیم که شما کاربران گرامی را با انواع روش های درمان قطعی دیسکوپاتی گردن آشنا نماییم. می توان از مطالب فوق این گونه نتیجه گیری کرد که هیج روشی به تنهایی به عنوان درمان قطعی دیسک گردن محسوب نمی شود و روش های درمانی مختلف در کنار یکدیگر این امکان را برای فرد ایجاد می کنند. 
پزشک معالج با در نظر گرفتن معیارهای متعددی مثل سن، میزان آسیب دیدگی، شدت علائم و... بهترین روش های درمان را برای شما تجویز می نماید. به عبارتی اگر دیسک گردن در مراحل ابتدائی تشخیص گردد، می توان به درمان قطعی دیسک گردن دست پیدا کرد.