آیا درباره بی حس شدن انگشتان دست می‌دانید؟
داغ شدن یا بی حسی و گزگز شدن دست و پا میتواند یک عارضه موقت باشد البته اگر که برای طولانی مدت روی پاهایتان نشسته باشید. این خواب رفتگی میتواند یک نشانه دائمی و جدی از مبتلا بودن شخص به یک بیماری یا آسیب مزمن باشد. بی حس شدن انگشتان دست یا پا جوری است که فرد احساس می‌کند کسی آرام آرام با سوزن این منطقه را لمس می‌کند. این علائم نباید نادیده گرفته شوند زیرا در بعضی موارد، به علامت‌های سکته، آسیب نخاعی، دیسک گردن و فشار عصب اشاره کنده است. با این تفاسیر همیشه این سوال برای ما ایجاد می‌شود که علت بی حسی انگشت های دست ، مورمور شدن دست و پا چه میتواند باشد؟ از چه درمان‌هایی می‌توانیم برای علت بی حسی انگشتان هر دو دست؟ برای بی حسی دست به چه دکتری مراجعه کنیم؟
یکی از عارضه‌های شایعی که برای دست‌ها رخ می‌دهند، خواب رفتن انگشتان دست و گزگز کردن آنها است. وجود این مشکل در بیشتر موارد میتواند به دلیل آسیب دیدگی و یا احتمالاً از کار افتادن اعصاب دست باشد. بنابراین، اگر شما یا عزیزانتان با سوال دلیل بی حس شدن سر انگشت‌های دست راست یا چپ مواجه هستید، ما آماده پاسخ‌گویی به شما عزیزان هستیم. در صورت تاخیر در تشخیص و درمان، میتواند باعث پیچیده شدن روند در بیماری شما و تاخیر در بهبودی‌‍تان باشد. همچنین، آسیب به عصب‌ها و بافت‌های محیطی نیز احتمالاً رخ می‌دهد که ممکن است منجر به مشکلات دائمی در دست و انگشتان شود.
علت بیحسی انگشتان دست میتواند به دلیل آسیب وارده به اعصاب باشد. این آسیب‌ها می‌توانند نتیجه و مجموع آسیب‌هایی باشند که به اعضای مختلف بدن وارد می‌شود و به این مشکل، مشکل نوروپاتی محیطی می‌گویند. نوروپاتی محیطی، یک بیماری جدی است که میتواند مشکلاتی همیشگی را برای افراد به وجود بیاورد و یک معظل پیش رونده و رو به رشد است.
بهترین راه برای حل موضوعات بیماری‌تان، مراجعه به یک پزشک متخصص ارتوپد است. پزشک شما با استفاده از تاریخچه پزشکی شما، بررسی فیزیکی دقیق و آزمایشات تشخیصی، علت بی حس شدن انگشتان دست را بررسی می‌کند. در نتیجه یک طرح درمان مناسب را پیشنهاد خواهد داد، پس لطفاً این علائم را جدی بگیرید و سلامت خود را اولویت قرار دهید. ضمناً، توصیه می‌کنیم هرگز از خود درمانی استفاده نکنید و با مشورت پزشک، به دستورات ایشان پیش بروید.
امروز می‌خواهیم درباره دلیل سرشدن انگشتان دست و علت بی حس شدن انگشتان دست صحبت کنیم، یک بیماری شایع که به برخی علائم خاص همراه است. این علائم به تدریج ظاهر می‌شوند و ممکن است در طول زمان، تغییرات دوره‌ای و یا شدید داشته باشند. هرچند، لطفاً به خاطر داشته باشید که بعضی از علائم بی حسی و گزگز در انگشتان ممکن است ناشی از عوامل وضعیت نامناسب دیگری در دست باشد.
از آسیب‌های بیش از حد و عفونت‌ها گرفته تا بیماری‌های مزمن و عوامل دارویی، بسیاری از عوامل می‌توانند منجر به بیحسی انگشتان دست شما شوند. در صورت بروز هرگونه ناراحتی، به پزشک متخصص رجوع کرده و مشکلات خود را با او مطرح کنید. حفظ سلامت دستان شما بسیار مهم است و شما می‌توانید با استفاده از روش‌های پیشگیری مناسب نقش بسزایی در حفظ و بهبود دستانتان داشته باشید. دلیل بی حس شدن انگشتان دست میتواند جزو عوامل زیر باشد، با دقت مطالعه کنید:
دلایل به وجود آمدن مشکلات بی حس شدن انگشتان دست مربوط به چیست؟
1- علت‌های مرتبط با رگ‌ها (بیماری سیاهرگ و یا سرخرگ ست و پا، تنگی در قسمت شریان‌‌های اعضای بدن)
2- اختلالات وسواسی، افسردگی و همچنین اضطراب‌های زیاد
3- فشارهای وارد شده به عصب‌های مختلف بدن که در نتیجه‌ی وجود زوائد استخوانی و تومور است.
4- حمله قلبی و یا بیماری
5- ستون فقرات شخص (آرتروز در ستون فقرات، تنگ شدگی کانال نخاعی در ناحیه ستون فقرات، مشکل‌های دیسک که به دیسکوپاتی معروف‌اند، نورویاتی‌های محیطی، میلویاتی‌ها، لغزش مهره‌های ستون فقرات فرد، انواع تومور‌ها، دررفتگی یا شکستگی مهره‌ها، التهاب مفاصل مهره‌ها به دلیل بیماری‌های خود ایمنی و همین طور انواع عفونت)
از مواردی که باعث بی حسی سر انگشتان دست و خواب رفتن آنها می‌شود:
آیا می‌دانید که بی حس شدن انگشتان دست نشانه چیست ؟ گزینه‌های بسیار زیاد و مهمی وجود دارند که می‌توانند از علت بی حسی انگشتان و کف دست در افراد باشند. در این قسمت به بررسی ده مورد از دلایلی که ممکن است دلایل شروع این عارضه باشند، را با هم بررسی می‌کنیم. اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، حتماً و فوراً به پزشک مراجعه کنید و علائم و نشانه‌های بیماری خود را به طور کامل شرح دهید. شما می‌توانید هرگونه سوالات خود در زمینه دلیل بی حس شدن سر انگشتان دست را با ما مطرح کنید.
1. جریان خونی که دچار مشکل شده باشد
اگر بدن شما در گردش خون به مشکل خورده باشد در احتمال بسیار زیاد ممکن است دچار عارضه بی حسی انگشتان شوید. برای رفع این مورد باید با پزشک مرتبط مشورت کنید و موارد غذایی که به فعالیتهای گردش خون کمک می‌کند مصرف کنید. شما می‌توانید از انواع ادویه‌ها مانند زردچوبه، فلفل و یا دارچین در غذاهای خود استفاده کنید تا به افزایش میزان گردش خون شما کمک کنند. بدانید که هر بیماری یک درمان بسیار مهم دارد و آن تغییر در سبک زندگی است.
2. آسیب دیدن قسمت و یا عضوی در بدن
اگر در معرض فعالیت و انجام کارهای شدید باشید، احتمال شکستگی و آسیب در شما بالاست. شما می‌توانید با رعایت اصول ایمنی مانند پوشیدن دست‌کش و ... از آسیب‌های احتمالی خود را محافظت کنید و در امان باشید. دقت داشته باشید گاهی اوقات با وجود آسیب دیدن و شکستگی دست، شما دارای مشکلات دیگری باشید. پس بهتر است هرگونه تشخیص در وضعیت سلامتی‌تان را به پزشک متخصص خود بسپارید.
3. بیماری دیابت و علت سرشدن انگشتان دست رابطه مستقیم دارد!
عارضه‌های بیماران دیابتی افزون بر گزگز و بیحس شدن انگشت‌های دست میتواند شامل مواردی مثل ضعف عضلانی، گزگز یا بیحسی در پاها درد و گرفتگی عضلانی و کم بودن تعادل بدن، شود. در این شرایط بیمار باید برای جلوگیری از بدتر شدن نوروپاتی محیطی حتما دیابت خود را کنترل کند. اگر دچار بیماری دیابت هستید حتماً باید هر دوره یک چکاب کامل برای سلامتی بروید.
4. بیماری سندروم تونل کارپال
. وقتی برخی از فعالیت‌ها مثل تایپ کردن را به مدت طولانی انجام می‌دهیم ممکن است این اعصابی که انگشت‌های دست را کنترل می‌کند را تحت فشار بگذاریم و باعث تحریک آن شویم. علائم نشان دهنده بیماری سندرم تونل کارپال میتواند این موارد باشد: درد، بیحسی و سوزن سوزن شدن در انگشت‌های دست، ضعف و افتادن اشیاء از دست. در صورت داشتن هر یک از علائم بیحس شدن انگشتان دست گفته شده فوراً به پزشک مراجعه کنید.
5. فشرده شدن عصب
به جز سندرم تونل کارپال مشکلات مختلف دیگری همچون، رشد اندازه در عروق خونی، آسیب‌های عصبی و بزرگ شدن کیست‌ها قادرند بر اعصاب مچ دست و دست فشار وارد کرده و به آنها آسیب بزنند. این مورد میتواند با درد زیاد، حالت ضعف و بی حس بودن در یک و یا چند انگشت دست نیز همراه باشد. تشخیص فشرده شدن عصب به عهده پزشک است و پس از تشخیص، برای شما بهترین راهکارهای موجود برای درمان این عارضه را پیشنهاد می‌کند. در جلسات مشاوره، پزشک، وضعیت سلامت شما را بررسی کرده و به شما راهنمایی‌های لازم را ارائه خواهد داد .
6. استفاده کردن بیش از اندازه از الکل باعث آسیب عصبی می‌شود!
نوشین الکل به مقدار بسیار زیاد در مدت زمان طولانی ممکن است باعث بیماری پلی نوروپاتی الکلی شود که یک نوع آسیب عصبی است. این آسیب علائمی همچون سوزن سوزن شدن در دست‌ها، بی حسی، گزگز شدن در دست‌ها و پاها را به همراه دارد. بیماران به جز این مواردٍ ممکن است با مشکلاتی در بلع، اختلالات در ضعف، اسپاسم عضلانی مواجه شود. استفاده خود از الکل را خیلی محدود کرده و نگران سلامت خود باشید و به پزشک مراجعه کنید.
7. فیبرومیالژی از دلایل بی حس شدن انگشت
فیبرومیالژی یک نوع بیماری سندرم است که علت آن هنوز شناخته شده نیست. این بیماری سک سندرم درد عضلانی اسکلتی است که نوعی روماتیسم به شمار می‌رود. بیماری فیبرومیالژی با تغییر در سبک زندگی، ورزش کردن و یا انجام تمرینات فیزیوتراپی قابل درمان است. از علائم تشخیص این بیماری، درد شدید در بافت نرم و عضلانی بدن است که حسی شبیه گزگز شدن به بدن می‌دهد.
8. سکته مغزی
بی حس شدن دست‌ها و انگشت‌های دست گاهی میتواند از نشانه‌های سکته مغزی باشد.علائمی چون از دست دادن توانایی حرکت و یا ضعف در آن، بی حسی انگشتان دست شخص، از بین رفتن توانایی حسی مثل حس سرما، گرما و حتی لامسه میتواند نشانه‌هایی از آسیب مغزی یا نخاعی باشد.آسیب دیدگی عضو شانه همچون، آسیب دیدن روتاتور کاف از جمله مواردی است که میتواند سبب عارضه‌ی علت بی حسی انگشتان دست باشد.
تشخیص علت بی حسی انگشتان دست، یک فرآیند پزشکی پیچیده است که توسط متخصصان مربوط انجام می‌شود. اولین قدم در تشخیص این وضعیت، جمع آوری سابقه پزشکی فرد و معاینه دقیق دست و انگشت است. پزشک با بررسی علائم و نشانه‌های موجود در منطقه بی حس شده، به تشخیص نزدیک خواهد رسید. در صورت لزوم، پزشک ممکن است به شما توصیه کند با یک متخصص دست (ارتوپد) گفتگو کنید. متخصص ارتوپد علائم و نشانه‌های بالینی را بررسی کرده و به شما راهنمایی‌های کاملی را درباره درمان و مراقبت از بی حس شدن انگشت‌های دست ارائه می‌دهد. همچنین، با توجه به شدت بروز بعضی علائم، پزشک ممکن است شما او به چارچوب سایر تخصص‌های پزشکی مرتبط از جمله نورولوژیست (تخصص در بررسی عملکرد عصبی) هدایت کند.
برای تشخیص دقیق تر، در بعضی موارد پزشکان ممکن است به شما دستور دهند تا اسکن ام آر آی انجام دهید. این اسکن تصاویر با کیفیت بالایی از استخوان‌ها و بافت‌های نرم را نشان می‌دهد. با استفاده از ام آر آی، پزشک قادر خواهد بود به طور دقیق ساختار‌های استخوانی را در منطقه گردن و شانه ببیند. پزشک متخصص هرگونه نقص یا جابجایی ساختار‌های استخوانی را تشخیص می‌دهد.
لازم به ذکر است که تشخیص صحیح و درمان مناسب، بستگی به علت و شدت بی حس شدن انگشتان دست دارد. برای معاینات بیشتر و راهنمایی‌های تخصصی‌تر با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین روش درمان را برای شما معین کند.
با توجه به دلیل بی حسی سر انگشتان دست، برای درمان آن نیازمند روش‌های متفاوت هستید. در برخی موارد، نیاز به درمان تخصصی و خاص دارید. در اینجا به شما برخی از روش‌های درمان بیحس شدن انگشتان دست را توضیح می‌دهیم که معمولاً برای کاهش و بهبود آن استفاده می‌شود:
1. استفاده از کمپرس سرد: گذاشتن چند قطعه یخ در داخل پارچه، سپس قرار دادن آن روی انگشتان برای 10 تا 15 دقیقه. استفاده از کمپرس سرد معمولاً برای کاهش التهاب دست و پا مفید و موثر است.
2. ولکام: استفاده از عصارۀ گیاۀ دولکام نیز یکی از روش‌های طب سنتى جالبى که برای کسانی که از بی حس شدن انگشتان دست رنج و آسیب می‌بینند.همچنین، مصرف چای گیاهان دارویی مانند آویشن، مریم‌گلی و رزماری نیز به کاهش التهاب و تسکین علائم کمک می‌کند.
3. تغذیه سالم: تغذیه مناسب با مصرف غذاهای حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری برای بهبود عملکرد اعصاب است. برخی از غذاهای پرفولات (چون تخم‌‌مرغ، سبزیجات خوراکى پختۀ کامل)، حبوبات (چون لوبیا قرمز و اسپانیا) و نشاء (چون سیب زمینی، کدرو) در بهبود سلامت اعصاب بسیار موثر هستند.
امیدوارم که این راهنما به شما کمک کند و بهبودی در وضعیت انگشت‌های دستتان برایتان فراهم شود. علت بی حسی سر انگشتان دست و روش‌های درمانی آن را گفتیم، حال به بررسی روش‌های درمانی آن می‌پردازیم.
دوستان و همراهان عزیزم، دلیل بی حسی انگشتان دست یک موضوع جدی است که ممکن است به آسیب رساندن عصب‌ها و باعث کاهش حساسیت در انگشتان بشود. اما شما می‌توانید با تدابیر مناسب، پیشگیری کرده و خطر بروز آسیب‌های بالقوه را کاهش دهید.
برخی از این روش‌های پیشگیرانه عبارت‌اند از:
1. استراحت منظم: در صورت انجام فعالیتهای تکرار شونده، به خود استراحت منظم بدهید. هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت خود را متوقف کنید و به دست و انگشتان خود استراحت دهید.
2. استفاده از کشش عضلات: قبل و بعد از فعالیتهای تکراری، حرکات کششی انجام دهید تا بدنتان ریلکس شود. با کمک یک فیزیوتراپیست متخصص، تمرینات مناسب برای گرم کردن و کشیده کردن عضلات را یاد بگیرید.
3. مشورت با متخصص: در صورت لزوم، به پزشک تخصصی در زمینه جراحی دست و اعصاب معروف به نورولوژیست معالج بروید. آنها مجموعه‌ای از رژیم غذایی، تغییرات سبک زندگی و فعالیتهای فیزیکال ساده کاربردی را با شما به اشتراک خواهند گرفت.
با رعایت این تدابیر ساده، شما می‌توانید به طور فعال در پیشگیری از بی حسی انگشت و حفظ سلامت دست و انگشتان خود نقش مهمی داشته باشید.
بی حس شدن انگشتان دست یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هر فردی اتفاق بیافتد و ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. در این مقاله به بررسی علل و درمان‌های مختلف برای بیحسی انگشتان دست پرداختیم. برای شروع و دریافت بهترین درمان حتما با مراجعه به پزشک، داروی متناسب با بدن خود را دریافت کنید. درمان بیحسی انگشتان دست ممکن است شامل تجویز دارو، جراحی و یا تغییراتی در سبک زندگی باشد. در صورت وجود علائم شديد و ناتوانی‌های قابل قبول در طول مدت، ممکن است دست شما نیاز به جراحی داشته باشد.
در برخی موارد نیز، بی حسی انگشتان ممکن است به دلیل فشار یا تنش زیاد بر روی عصب‌ها یا عروق خونی باشد. با تغییر روش استفاده از دست‌ها و جلوگیری از فشار روزانه روی دست، ممکن است علائم بهبودی به سرعت نمایان شوند. همچنین، برای اطلاعات دقیق‌تر و تشخیص درست، توصیه می‌شود که با یک پزشک متخصص مشورت کنید. پزشک قادر است علت بی حسی انگشتان را تعیین و براساس آن بهترین تجویز برای شما را توصیه کند. پایدار و سالم باشید!