علت درد استخوان لگن تا ساق پا؛ آسیب دیدگی، نوروپاتی محیطی، دیسکوپاتی، میلوپاتی، گرفتگی عضلات، سرطان لگن و تومور و...
احساس درد در لگن یا پاها، یکی از تجربیاتی است که شاید برای بسیاری از ما در زندگی به وجود آمده باشد. این درد گاهی از لگن شروع شده، از ران‌ها و باسن عبور کرده و ساق پا را درگیر می‌کند. گاهی اوقات این درد با احساس سوزش و بی حسی همراه است و شما باید برای تشخیص و درمان آن، حتماً به پزشک حاذق مراجعه کنید. با وجود آن که اکثر این دردها در صورت کشف سریع و درمان به موقع، برطرف می‌شوند، اما متاسفانه برخی از آن‌ها دردهای مزمنی به وجود می‌آورند. به خصوص اگر این دردها بر اثر تومورها و متاستاز‌های قسمت دیگر بدن به وجود آمده باشد، کاملاً جدی هستند. در این مقاله اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان در مورد علت درد استخوان لگن تا ساق پا، از دید دکتر پنجه طلا جراحی لگن قرار می‌دهیم.
آنچه در ادامه میخوانید:
به شما پیشنهاد می‌کنیم اگر با درد استخوان لگن و ساق پا مواجه هستید، در اولین فرصت به یک متخصص ارتوپد مراجعه نمایید. یک متخصص حاذق و با تجربه، تنها کسی است که می‌تواند با بررسی‌ها و آزمایشات مختلف، دلیل درد استخوان لگن تا ساق پا را تشخیص داده و بهترین راهکارهای درمانی را برای آن ارائه نماید. ما نیز در این مقاله قصد داریم شما را با برخی از مهم‌ترین دلایلی که باعث ایجاد درد استخوان لگن و ساق پا شده است آشنا کنیم؛ خوشحال می‌شویم اگر مثل همیشه ما را تا انتهای مطلب همراهی کنید:
1. آسیب:
استخوان لگن نیز مانند سایر استخوان‌های دیگری که در بدن ما وجود دارند، همواره در معرض آسیب قرار دارد. گاهی اوقات ممکن است به علت تصادف، تمرینات ورزشی و انجام فعالیت‌های سنگین، دچار آسیب دیدگی شود. چنین صدماتی نه تنها درد بسیار زیادی به همراه دارند، بلکه ممکن است باعث بی حسی و احساس سوزش در پاها نیز شوند.
2. نوروپاتی محیطی:
یکی از مهم‌ترین پارامترهایی که به عنوان علت درد استخوان لگن به شمار می‌رود، اختلالات عصبی است که پزشکان آن را به نام نوروپاتی می شناسند. این مشکل زمانی به وجود می آید که اعصابی که از قسمت پشت پاها عبور می‌کنند، به هر علتی دچار آسیب شوند. در واقع اگر به عصب‌های پای شما هر نوع آسیبی وارد شود و یا دیسک‌های بین مهره‌ای شما آسیب ببیند، ممکن است شما به نوروپاتی محیطی دچار شوید. البته کسانی که به بیماری دیابت مبتلا هستند و یا همواره از الکل و سیگار استفاده می‌کنند نیز در معرض نوروپاتی محیطی و درد استخوان لگن و ساق پا قرار می‌گیرند.
البته به غیر از نوروپاتی دیابتی، ما نوروپاتی‌های دیگری نیز داریم که یکی از آن‌ها، نوروپاتی ناشی از شیمی درمانی است. در این بیماری به علت عوارض داروهای شیمی درمانی، اعصاب محیطی بیمار درگیر شده و باعث ایجاد درد استخوان لگن تا ساق پا می‌شوند.
نوع دیگری از این مشکل، نوروپاتی ناشی از کمبود ویتامین است. در واقع زمانی که بدن شما به هر علت با کمبود ویتامین و به خصوص ویتامین‌های گروه B مواجه باشد، چنین مسئله‌ای برای بیمار به وجود می‌آید. نوروپاتی بعدی، نوروپاتی ناشی از مصرف بیش از اندازه الکل است و معمولاً در افراد الکلی بیش از سایرین خود را نشان می‌دهد. این مشکل، اختلالاتی را در بدن به وجود آورده و به عنوان یکی از انواع علت درد استخوان لگن تا ساق پا به شمار می‌رود.
3. میلوپاتی:
همان گونه که می‌دانید، نخاع از مجموعه اعصابی به وجود آمده است که در تمامی قسمت ستون فقرات ما امتداد دارند. میلوپاتی به یکی از انواع آسیب‌های نخاعی گفته می‌شود که معمولاً در اثر حوادث رانندگی، بیماری‌های تخریب تدریجی، تنگی مجرای ستون فقرات به صورت مادرزادی و... به وجود می‌آید و علت درد لگن و پاها در زنان و مردان به شمار می‌رود.
4. دیسکوپاتی:
یکی دیگر از مهم‌ترین پارامترهایی که به عنوان علت درد استخوان لگن تا امتداد ساق پا به شمار می‌رود، دیسکوپاتی است. این درد در واقع یکی از رایج‌ترین اختلالت عصبی است که افراد در زندگی خود تجربه می‌کنند و معمولاً در قسمت ستون فقرات و نخاع به وجود می‌آید. برخی از افراد به صورت مادرزادی به این نارسایی مبتلا هستند و برخی دیگر نیز به سبب فشارهای فیزیکی مداوم دچار دیسکوپاتی می‌شوند.
3. اختلال مفاصل و استخوان‌ها:
گاهی اوقات ممکن است مفصل بین ران و ساق پای شما دچار آسیب شده باشد. البته موارد دیگری مانند آرتروز لگن، آرتروز زانو و مچ پا، ممکن مفصل بین ران و ساق پا را با التهاباتی مواجه نماید.
4. مشکلات ستون فقرات:
یکی دیگر از مهم‌ترین علت درد استخوان لگن تا ساق پا، مشکلاتی است که برای ستون فقرات به وجود می‌آید. گاهی اوقات یک بیمار ممکن است به ناراحتی‌هایی مانند دیسک کمر، تنگی کانال نخاعی و سایر مشکلاتی که باعث ایجاد درد سیاتیک می‌شوند مبتلا شده باشد. به طور کلی تمامی بیماری‌هایی که ممکن است باعث درگیر شدن عصب سیاتیک شوند، درد شدیدی در قسمت استخوان لگن و ساق پا به وجود می‌آورند. در ادامه مطلب شما را با برخی از انواع متداول مشکلات ستون فقرات که به عنوان علت درد استخوان لگن تا ساق پا مطرح شده‌اند، آشنا می‌کنیم:
- آرتروز: در این بیماری، غضروف‌های محافظی که بر روی استخوان قرار گرفته‌اند، آسیب دیده و به نوعی دچار فرسودگی می‌شوند. این موضوع درد و تورم فراوانی به خود به همراه آورده و بیمار را با درد لگن و ساق پا مواجه می‌کند.
- بیماری‌های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید: این بیماری که در واقع یک نوع بیماری روماتیسمی به شمار می‌رود، مفاصل و عضلات بدن را درگیر نموده و گاهی اوقات درد شدیدی به همراه دارد.
- عفونت‌های ستون فقرات: گاهی اوقات دلیل درد استخوان لگن تا ساق پا، عفونت‌های ستون فقرات است که از جمله آن می‌توان به تب مالت، سل و... اشاره نمود. این بیماری باید جدی گرفته شده و به سرعت درمان شود، وگرنه عوارض جبران ناپذیری برای جسم انسان به همراه می‌آورد.
- مشکلات دیسکی: دیسک‌هایی که در تسون فقرات ما وجود دارند، مانند ضربه گیر عمل کرده و جسم ما را از قرار گرفتن در معرض آسیب‌های مختلف در امان نگه می‌دارند. هر گوشنه مشکلی برای دیسک‌ها از جمله فتق دیسک، سیاتیک و... می‌توانند باعث بروز درد در استخوان لگن تا ساق پا شوند.
5. سرطان لگن و تومور:
گاهی اوقات در قسمت لگن، تومورهایی به صورت غیر طبیعی شروع به رشد می‌نمایند. این موضوع سبب می شود که گردش خون مسدود شده و به این صورت بر روی اعصابی که در این قسمت وجود دارند، فشار وارد شود. در این گونه مواقع بیمار احساس می‌کند که درد از لگن شروع شده و تا ساق پای او تیر می‌کشد. این درد با گذشت زمان بهبود پیدا نمی‌کند و باید برای درمان آن به یک متخصص ارتوپد مراجعه نمایید.
متاستاز پستان یکی از بیماری‌هایی است که می‌تواند باعث ایجاد درد فراوانی در قسمت لگن گردد. در واقع سرطان متاستاتیک پستان، به چهارمین مرحله سرطان پستان گفته می‌شود که معمولاً گسترش پیدا کرده و قسمت هایی مانند کبد، ریه‌ها، مغز و استخوان‌ها را نیز تحت تاثیر قرار داده است. متاستاز پستان می‌تواند به عنوان علت درد لگن و پاها در زنان به شمار رود و باید به سرعت اقدامات درمانی برای آن آغاز گردد.
علاوه بر این، متاستاز پروستات در آقایایان نیز از جمله علت‌های اصلی درد استخوان لگن و ساق پا به شمار می‌رود. در واقع اگر شخصی به سرطان بدخیم پروستات مبتلا شود، این سلول‌های غیر طبیعی، در سراسر بدن گسترش پیدا کرده و بافت‌های دیگری مانند بافت لگن را نیز درگیر می‌نمایند. این سلول‌های سرطانی از طریق گردش خون به سایر قسمت‌های بدن مانند استخوان‌ها رسیده و به عنوان علت درد استخوان لگن تا ساق پا به شمار می‌روند.
6. گرفتگی عضلات:
در برخی از مواقع، علت درد استخوان لگن به سبب موارد ساده‌ای مانند گرفتگی عضلات لگن به وجود می‌آید. زمانی که شما برای مدت طولانی بر روی صندلی بنشینید یا فعالیت‌های بدنی شدید انجام دهید، ممکن است عضلات لگن، ران پا و ساق پای شما دچار گرفتگی شوند و درد شدیدی را به وجود آورند.
7. اختلالات عروقی:
گاهی اوقات علت درد لگن و پاها در زنان و مردان، اختلالاتی است که برای رگ‌ها و عروق بدن به وجود می‌آید. در واقع زمانی که گردش خون در رگ‌های پا با مشکل مواجه شوند، شما درد آن را در قسمت لگن و ساق پای خود احساس خواهید نمود. حتی گاهی اوقات بیمار به عارضه‌ای به نام آترواسکلروز مبتلا می‌شود که طی این بیماری عروق خونی شروع به باریک شدن نموده و به این صورت جریان خون درون رگ‌ها کاهش پیدا می کند. در چنین شرایطی است که بیمار احساس تیر کشیدن و درد فراوانی را در لگن و ساق پای خود تجربه می‌کند.
8. آسیب دیدگی عصب سیاتیک:
سیاتیک بزرگ‌ترین رگ عصبی است که در واقع احساسات را به عضلات ساق پا انتقال می‌دهد. در صورتی که به سبب تصادف، تمرینات ورزشی و فعالیت‌های سنگین، رگ سیاتیک دچار آسیب شود، شما درد آن را در قسمت استخوان لگن و ساق پای خود احساس خواهید نمود. البته این عارض علاوه بر درد، با علائم دیگری مانند سوزن سوزن شدن و بی حسی نیز همراه است.
9. بیرون زدگی مهره کمر:
اگر یکی از مهره‌های کمر شما به هر علتی بیرون بزند، فشار بسیار زیادی بر روی عصب های نخاعی که در قسمت کمر شما قرار گرفته‌اند وارد می کند. زمانی که مهره‌های سوم، چهارم و پنجم کمر شما آسیب ببیند، درد ناخوشایند آن را در تمامی قسمت پا احساس خواهید کرد. این مشکل با ضعف و سوزن سوزن شدن در قسمت ساق پا نیز همراه است.
10 تنگی کانال نخاعی:
اگر بخواهیم به یکی دیگر از متداول‌ترین علت درد استخوان لگن تا ساق پا اشاره کنیم، بدون شک از تنگی کانال نخاعی نام خواهیم برد. این درد ممکن است از استخوان لگن یا کمر آغاز شود، اما پس از گذشت مدتی در تمامی قسمت‌های پا گسترده می‌شود. بیمارانی که به این مشکل مبتلا هستند، با علائم دیگری مانند بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف پاها مواجه می‌شوند. حتی برخی از آن‌ها ممکن است به بی اختیاری ادرار و مدفوع نیز دچار شوند.
هر چند درد استخوان لگن و ساق پا در جسم خانم‌ها و آقایان به وجود می‌آید، اما گاهی اوقات علت درد لگن و پا در زنان اندکی با آقایان تفاوت دارد. همان گونه که می‌دانید زنان دوره‌های مانند چرخه قاعدگی، بارداری، زایمان و یائسگی را در زندگی خود تجربه می‌کنند. زنان در تمامی این دوره‌ها، دردهایی را در جسم خود تجربه می‌کند که درد استخوان لگن و ساق پا، یکی از آن‌هاست.
مواردی که در قسمت قبل و به عنوان علت درد استخوان لگن تا ساق پا برای شما عزیزان ذکر کردیم، شامل حال مردان و زنان می‌شود. اما در این قسمت می‌خواهیم به صورت اختصاصی، مواردی که به عنوان علت درد لگن و پاها در زنان به شمار می‌رود را به شما عزیزان معرفی کنیم:
- بارداری: زمانی که جنین در رحم شروع به رشد می‌کند، ممکن است به استخوان و عضلات لگن فشار وارد نماید و به همین سبب، خانم‌ها در این دوران با درد فراوانی در قسمت لگن خود مواجه می‌شوند.
- سقط جنین: زمانی که یک زن به هر دلیلی سقط جنین می‌کند، با عوارض مختلفی مانند خونریزی، درد در قسمت شکم و همچنین درد در قسمت لگن و پاها مواجه می شوند.
- قاعدگی: قاعدگی برخی از خانم‌ها، بسیار دردناک است. در واقع این زنان از چند روز قبل از آغاز چرخه قاعدگی و در روزهای ابتدایی آن، دردهای زیادی تحمل می‌کنند که یکی از آن‌ها، درد لگن و ساق پا است.
- حاملگی خارجی از رحم: یکی دیگر از مواردی که به عنوان علت درد لگن و پاها در زنان مطرح شده است، حاملگی خارج از رحم است.
- بیماری‌های دستگاه تناسلی: بیماری‌هایی که در سیستم تناسلی خانم‌ها به وجود می‌آیند، علائم خود را با دردهای مختلف آشکار می‌کنند. یکی از این دردها، درد استخوان لگن و ساق پا می‌باشد. اگر بخواهیم به بیماری‌های دستگاه تناسلی زنان اشاره کنیم، از مواردی مانند فیبروئید رحم، کیست تخمدان، اندومتریوز، گرفتگی عضلات رحم و واژن، درد تخمک گذاری و بیماری‌های التهابی رحم اشاره خواهیم کرد.
در قسمتی از مقاله که به علت درد استخوان لگن و ساق پا پرداختیم، به مشکلی به نام سرطان لگن نیز اشاره کردیم. این مشکل یکی از شایع‌ترین سرطان‌های استخوانی است که برای برخی از افراد به وجود می آید. هر چند برخی از تومورهایی که در قسمت لگن به وجود می‌آیند از نوع خطرناک هستند و باید به خوبی بررسی شوند، اما خوشبختانه تعداد بسیار زیادی از آن‌ها خوش خیم هستند.
اگر بخواهیم به مهم‌ترین علائم سرطان لگن اشاره کنیم، بدون شک از درد شدیدی که بیمار در قسمت لگن خود تجربه می‌کند نام خواهیم برد. در بسیاری از بیماران، این درد به قدری زیاد است که حتی خواب و خوراک را از بین می‌گیرد. چنین افرادی نمی‌توانند مانند قبل به انجام فعالیت‌هایعالی و روزانه خود مشغول شوند، چرا که استخوان لگن آن‌ها به سبب آن که با سرطان درگیر شده، بسیار حساس و شکننده شده‌اند.
در ادامه مطلب، شما را با سایر علائم سرطان لگن آشنا می‌کنیم تا هر چه بیشتر با این بیماری آشنا شوید:
- احساس یک توده متورم و قابل لمس در قسمت استخوان‌ها
- ضعیف و شکننده شدن استخوان‌ها
- کاهش شدید و ناگهانی وزن
- احساس خستگی
- تب و لرز
- عرض شبانه
- احساس بی حسی در قسمت پاها و دست ها
- سرد شدن دست و پا
فراموش نکنید که با مشاهده علائم سرطان لگن، به سرعت به یک پزشک متخصص و حاذق مراجعه نمایید تا هر چه سریع‌تر این بیماری را تشخیص داده و شروع به درمان آن نماید.
حال که با اصلی‌ترین علت درد استخوان لگن تا ساق پا آشنا شدیم، نوبت به ارائه راهکارهای درمانی در این زمینه می‌رسد. خوشبختانه این روزها روش‌های درمانی بسیار زیادی وجود دارند که از طریق آن‌ها می‌توان انواع درد و التهاب را در استخوان لگن و ساق پا از بین برد. همچنان ما را در ادامه مطلب همراهی کنید تا شما را با مهم‌ترین روش‌های درمانی برای رفع علت درد استخوان لگن آشنا کنیم:
1. دارو درمانی:
پس از آن که پزشک متخصص به خوبی شما را معاینه نمود و نتایج آزمایشات و عکسبرداری‌ها را مشاهده کرد، حال نوبت به راهکارهای درمانی برای رفع علت درد استخوان لگن تا ساق پا می‌رسد. در صورتی که این مشکل چندان حاد و جدی نباشد، دارو درمانی اولین راهی است که پزشک آن را به شما تجویز می‌کند. از جمله این داروها می‌توان به مسکن‌ها، داروهای ضد التهاب، کورتیکواستروئیدها و داروهای تغییر دهنده روند بیماری اشاره نمود.
2. فیزیوتراپی:
تمرینات فیزیوتراپی یکی از بهترین گزینه‌هایی هستند که می‌توان از طریق آن‌ها بسیاری از دردهای لگن و ساق پا را درمان نمود. البته شما قبل از هر چیز برای پیدا کردن علت درد استخوان لگن تا ساق پا، باید به یک متخصص ارتوپد مراجعه کنید. در واقع این پزشک است که تشخیص خواهد داد درد لگن و ساق پای شما، با انجام تمرینات فیزیوتراپی بهبود پیدا خواهد کرد و آن زمان است که می‌توانید تحت نظر یک فیزیوتراپیست ماهر و با تجربه، انجام این تمرینات را آغاز کنید.
تجربه نشان دهنده آن است که تمرینات فیزیوتراپی، به مرور زمان باعث تقویت عضلات لگن شما شده و دامنه حرکتی آن را بهبود خواهد بخشید. در واقع زمانی که فیزیوتراپیست به این تشخیص برسد که علت درد لگن شما چیست، یک برنامه درمانی جامع و کامل برای شما تنظیم خواهد نمود. سپس شما به صورت منظم از روی این برنامه پیش رفته و تمامی تمرینات آن را انجام خواهید داد. گاهی اوقات ممکن است بین 6 تا 10 هفته، نیاز به تمرینات فیزیوتراپی داشته باشید تا درد لگن شما به کلی کاهش پیدا کند.
3. جراحی:
گاهی اوقات دارو درمانی، تمرینات فیزیوتراپی و سایر روش‌هایی که پزشک برای کاهش درد لگن شما تجویز نموده بود، راهگشا نیستند. همچنین ممکن است علت اصلی درد لگن، یک مشکل جدی و پیش رونده باشد. در چنین شرایطی است که پزشک متخصص، عمل جراحی لگن را به بیماران خود پیشنهاد خواهد داد.
در هنگام احساس هر نوع درد ناخوشایند در لگن و ساق پا، باید در اولین فرصت به یک متخصص ارتوپد مراجعه نموده و این موضوع را با او در میان بگذارید. علاوه بر مراجعه به پزشک و پیگیری کامل روند درمانی خود، شما می‌توانید با ایجاد تغییرات اندکی در سبک زندگی خود، دوباره سلامتی خود را به دست آورده و درد لگن خود را کاهش دهید. در ادامه مطلب به نکاتی اشاره می‌کنیم که به شما برای درمان و التیام درد استخوان لگن و ساق پا، کمک فراوانی می‌نمایند:
- اگر به چاقی و اضافه وزن دچار هستید، حتماً با استفاده از شیوه‌های معقول و استاندارد، نسبت به کاهش وزن خود اقدام نمایید.
- در هنگام نشستن، هرگز از صندلی‌های کوتاه استفاده نکنید؛ چرا که این موضوع سبب می شود مفصل ران شما بیش از اندازه خم شده و درد فراوانی در قسمت لگن به وجود آورد.
- هرگز اجسام سنگین که بیش از توان شما هستند را از زمین بلند نکنید.
- هنگامی که قصد دارید برای خرید از خانه خارج شوید، یک ساک دستی با خود برده و خریدهایی که دارای وزن سنگینی هستند را درون آن قرار دهید.
- اگر شغل شما به گونه‌ای است که همواره در حالت نشسته بر روی صندلی یا ایستاده قرار دارید، پس از گذشت چند دقیقه، از جای خود حرکت کرده و چند تمرین ساده ورزشی انجام دهید.
سخن پایانی
درد استخوان لگن و ساق پا، از جمله دردهای شایعی هستند که بسیاری از زنان و مردان آن را در زندگی خود تجربه می‌کنند. ما با ارائه این مطلب، تلاش کردیم شما را با مهم‌ترین علت درد استخوان لگن تا ساق پا آشنا کنیم. همچنین در مورد علائم سرطان لگن برای شما صحبت کردیم و علت دردهای لگن در زنان را با همدیگر بررسی نمودیم.
در نهایت باید به این موضوع اشاره کنیم که اگر درد استخوان لگن شما بعد از گذشت چند روز و با استراحت و درمان‌های خانگی برطرف نشد، حتماً برای پیدا کردن علت دقیق آن، به یک پزشک متخصص و با تجربه مراجعه کنید. او به شما کمک خواهد کرد تا به یک تشخیص دقیق از علت بروز این درد رسیده و در سریع‌ترین زمان ممکن، شروع به درمان درد خود نمایید.