کمربند طبی دیسک کمر
درد و کشیدگی عضلات در ناحیه کمر یکی از شایع ترین بیماری هایی است که مردم برای درمان آن به پزشک ارتوپد مراجعه می کنند که خوشبختانه یکی از موثرترین ، سریعترین و بدون عارضه ترین روش های کاهش این درد استفاده از کمربند طبی دیسک کمر می باشد .
دیسک کمر یا همان بیرون زدگی فتق دیسک های بین مهره ای در ناحیه کمر می باشد که باعث ایجاد فشار بر ریشه های عصبی و نخاع میگردد . این عارضه سبب دردهایی در انتهای عضلات اندام های تحتانی میشود .
درمان نشدن دیسک کمر توسط یک دکتر دیسک کمر با تجربه در طولانی مدت باعث ضعف و عواقب ناگواری مانند : عدم کنترل ادرار و مدفوع ، ناتوانی جنسی ، تحلیل رفتن ماهیچه ها ، فلج اندام ها و افتادگی پا خواهد شد .
با توجه به شدت و میزان پیشرفت دیسک کمر ، درمان های مختلفی برای آن در نظر گرفته میشود . در صورتیکه وضعیت کمردرد شدید و فشارهای پایداری به ریشه های عصبی وارد کند درمان از طریق جراحی پیشنهاد می شود .
درمان غیر جراحی ترکیبی از ورزش ، تقویت عضلات ، تزریق های عضلانی و... می باشد . یکی از آنها استفاده از کمربند طبی دیسک کمر است که کار اصلی آن حمایت بیشتر از ستون فقرات و کمک به ماهیچه های این ناحیه میباشد . کمربند طبی دیسک کمر در ساعاتی از روز که ممکن است فشار در ناحیه کمر زیاد باشد و یا پوزیشن هایی که به طورناخوآگاه سبب تشدید و پیشرفت بیرون زدگی دیسک کمر شود برای حفاظت بیشتر از ستون فقرات میتواند نقش مهمی داشته باشد .
توجه داشته باشد که کمربند طبی دیسک کمر نباید بطور ممتد استفاده شود فقط در مواردی که فرد احساس میکند ممکن است به کمر فشار کنترل نشده و یا فراتر از ظرفیت تحمل او وارد آید میتواند موثر باشد .
کمربند طبی دیسک کمر در انواع و سایزهای مختلفی وجود دارد همچنین دارای جنس های متفاوتی هستند که بسته به نیاز و مشکل شما تجویز میشوند . در ادامه بیشتر با این کمربندها و کاربرد آنها آشنا خواهیم شد .
فهرست
کمربند طبی دیسک کمر چیست ؟
ستون فقرات بدن انسان ساختاری منحصربه فرد دارد و به نوعی یک مهندسی کامل از اتصال استخوان ها ، مفاصل ، عضلات ، رباط ها و اعصاب متصل به آن ها است . تمام این بخش های ستون فقرات با هم کار می کنند تا ما بتوانیم کارهای روزمره خود را انجام دهیم .
اما گاهی اوقات همین ساختار پیچیده و منظم ستون فقرات میتواند دچار آسیب شود که درد و صدمات زیادی را وارد می کند .
درد کمر یکی از دلایل عمده مراجعه بیماران به پزشکان ارتوپد می باشد . این مشکل میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است . برخی افراد با خود درمانی و مراجعه نکردن به پزشک متخصص آسیب های جدی و جبران ناپذیری به سلامت خود وارد میکنند .
بنابراین ابتدا تشخیص درست علت کمردرد از اهمیت زیادی برخوردار است و در قدم بعدی انجام روش های درمانی مناسب میتواند به کاهش درد شما کمک کند .
در صورت بروز درد ، استفاده از کمربند طبی دیسک کمر میتواند به عنوان یک محافظ و پشتیبان برای ستون فقرات شما باشد . هدف اصلی از تجویز این کمربندها کاهش و یا مهار فشاری است که به مهره های کمر وارد میشود . این عمل باعث میشود تعادل بدن حفظ و از کشیده شدن عضلات و آسیب به آنها جلوگیری شود . استفاده از کمربند طبی دیسک کمر بسیار راحت بوده و انواع مختلفی دارد که متناسب با مشکل شما توسط پزشک انتخاب می شود .
انواع کمربند طبی دیسک کمر
به طور کلی کمربند طبی دیسک کمر به سه دسته
• کمربندهای منعطف یا فنر دار
• نیمه خشک
• کمربند طبی خشک ( انعطاف ناپذیر )
تقسیم می شود .
از کمربندهای منعطف یا فنردار در درمان دردهای خفیف و فتق دیسک کمر استفاده می شود . در ساخت این کمربند از مواد نرم و فنر استفاده میشود که دامنه حرکتی زیادی را ایجاد می کند . با بستن این کمربند به راحتی می توانید به کارهای روزانه خود بپردازید زیرا محدودیت حرکتی ایجاد نخواهد کرد . مدت زمان استفاده از این کمربند توسط پزشک مشخص می شود .
کمربند طبی نیمه خشک ترکیبی از مواد سفت و سخت و فنرهای انعطاف پذیر است . استفاده از این نوع کمربند محدودهای خاص خود را دارد که باید با تجویز پزشک استفاده شود .
کمربندهای طبی خشک برای دردهای شدید و حاد کمر ، بهبود شکستگی ستون فقرات و بعد از جراحی کمر استفاده میشود . جنس این کمربند از مواد سخت و محکم ساخته شده که فشار را از مهره های ستون فقرات برداشته و باعث ثابت ماندن آنها میشود . به دلیل خشک بودن این کمربند ، محدودیت های حرکتی ایجاد
می کند و در موارد خاص استفاده می شود .
کمربند طبی دیسک کمر متناسب با سایز و فرم بدن شما ساخته می شود تا بیشترین کارایی را داشته باشد .
علائم کمر درد
شاید برای شما پیش آمده باشد که هنگام انجام کارهای روزمره خود مانند راه رفتن و یا جابجایی وسایل احساس درد زیادی در ناحیه ستون فقرات کنید . همین امر میتواند یکی از نشانه های ابتدایی کمردرد باشد . در صورت پیشرفت ، این درد میتواند زندگی شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و احساس می کنید نمیتوانید کارهای خود را انجام دهید .
اما با برخی مراقبت ها و مراجعه به موقع به پزشک میتوانید این مشکل را برطرف کنید . برخی از علائم رایج کمردرد عبارتند از :
• درد در نواحی مختلف ستون فقرات
• درد پا
• ضعف عضلات
• اسپاسم عضله
• دردی که به سمت پایین پاها و درون پاها حرکت میکند
• محدود شدن حرکات کمر
• احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پاها
اگر شما نیز این علائم را دارید و بعد گذشت چند روز بهبودی حاصل نشده ، حتما به یک پزشک متخصص مراجعه کنید .
آیا برای درمان کمر درد استفاده از کمربند طبی کافی است ؟
بر طبق تحقیقاتی که در سال های اخیر بر روی بیماران آمریکایی انجام شده است ، کمردرد دومین علت شایع مراجعه به اورژانس ها می باشد . در حدود 85 درصد از آمریکایی ها یک بار در طول زندگی نوعی کمردرد را تجربه کرده اند . در این مطالعه بیمارانی که کمربند طبی دیسک کمر استفاده کرده بودند معمولا نتیجه مطلوب و رضایت بخشی از درمان کمردرد گزارش کرده بودند .
همانطور که پیش تر گفته شد کمربند طبی تا حد زیادی به درست قرار گرفتن مهره ها و کاهش فشار آنها کمک می کند . اما در مواردی که آسیب به مهره ها شدید باشد ، برای درمان کامل استفاده از کمربند طبی به تنهایی کافی نیست .
استفاده از کمربند باید در کنار سایر روش های درمانی مانند فیزیوتراپی ، اوزون درمانی ، تزریق ژل ، ورزش های مناسب و داروهای ضد درد استفاده شود . در این صورت کمربندهای طبی بهترین نتیجه را برای درمان ایجاد خواهند کرد .
مزایای استفاده از کمربند طبی دیسک کمر
• اصلاح بدشکلی ستون فقرات به دلیل مشکلات مادرزادی
• حفظ تعادل مهره و کمک به ثابت ماندن آنها بعد از جراحی کمر
• محدود کردن حرکات کمر پس از آسیب اولیه به کمر که باعث میشود فشار کمتری به مهره ها و دیسک های بین مهره ای وارد شود .
• به عنوان یک پشتیبان از ستون فقرات عمل کرده و انجام کارهای روزانه مانند ایستادن یا بلند کردن اشیاء را تسهیل می بخشد .
• به تسکین درد کمر کمک می کند زیرا برخی از کمربندهای طبی دیسک کمر دارای ساختارهایی هستند که باعث ماساژ و گرم نگه داشتن کمر می شوند .
• هزینه بسیار مقرون به صرفه تری نسبت سایر روش های درمانی دارد .
• کمربند طبی دیسک کمر یک روش غیر تهاجمی محسوب می شود که موجب درمان موثر کمر درد خواهد شد .
• استفاده از یک تکیه گاه مانند کمربند طبی به قسمت های اسیب دیده این اجازه را میدهد تا خود را بازیابی کنند و موجب کاهش التهاب می شود .
• در مواردی که کمربند متناسب با اندام شما طراحی و ساخته شود ، نه تنها موجب اسیب پوستی نمیشود بلکه به آن اجازه تنفس می دهد .
• استفاده از کمربند طبی بسیار راحت ، سریع و در دسترس است .
• قابل شست وشو است و تا مدت زیادی می توانید از آن استفاده کنید .
عوارض استفاده از کمربند طبی دیسک کمر
در کنار مزایای زیادی که کمربند طبی دارد اگر به درستی و طبق تجویز پزشک استفاده نشود ممکن است سبب اسیب به مهره ها شود و خطر ایجاد مشکلات بیشتر را به دنبال دارد .
• ضایعات پوستی ( کمربندهای نامناسب ، درصورتیکه سایز مناسب شما نباشد میتواند باعث تحریک پوست شوند )
• آتروفی عضله ( آتروفی عضلانی در واقع کم شدن اندازه و حجم بافتهای عضلانی است . یکی از دلایل اصلی این عارضه کم کار شدن ماهیچه به علت آسیب دیدگی است . در صورت استفاده طولانی مدت از کمربند طبی دیسک کمر منجر به کم کار شدن عضلات کمر و در نتیجه آتروفی میشود )
• انتقال فشار به عضلات دیگر ( محدود کردن حرکت برای یک قسمت از کمر ، ممکن است عضلات دیگر را مجبور به تحمل فشار کند که منجر به آسیب آن عضله می شود )
بسته به شرایط شما ، استفاده کوتاه مدت از کمربند طبی دیسک کمر بسیار مفید است ، به خصوص اگر همراه با سایر روش های درمانی مانند فیزیوتراپی و اوزون درمانی باشد .
به طور معمول پزشکان استفاده طولانی مدت از کمربند طبی را توصیه نمیکنند که دچار عوارض آن نشوید . توجه داشته باشید که استفاده از آن باید متناسب با مشکل شما و زیر نظر پزشک باشد در این صورت نه تنها عوارضی نخواهد داشت بلکه به جلوگیری و تسکین کمر درد ناشی از کشیدگی عضلات ، اسپاسم ، پیچ خوردگی و مشکلات دیسک کمک می کند .
سخن پایانی
تقریبا نیمی از مردم دنیا کمردرد را تجربه کرده اند ، این درد در اثر حوادث ، غیر صحیح قرار گرفتن مهره ها و یا مشکلات مادرزادی ستون فقرات ایجاد می شود .
نکته مهم این است که در صورت نادیده گرفتن این عارضه علاوه بر عدم توانایی انجام کارهای روزمره ، آسیب های جبران ناپذیری وارد می شود . در موارد شدیدتر که درمانی صورت نگیرد متاسفانه بیمار قادر به راه رفتن نخواهد بود .
با مراجعه به موقع به پزشک متخصص میتوان در مراحل اولیه این بیماری را درمان کرد . استفاده از کمربند طبی دیسک کمر یکی از این درمان ها می باشد . کمربند طبی اگر طبق تجویز پزشک استفاده شود در درمان کمردرد بسیار موثر است .