دیسک گردن و حالت تهوع؛ رایح ترین علائم دیسک گردن

دیسک گردن سبب ناتوانی فرد برای انجام کارهای روزانه می شود و طیف وسیعی از علائم و درد را شامل می شود. دیسک گردن و حالت تهوع از رایح ترین علائم دیسک گردن است. درد یا آسیب در گردن می تواند سبب علائم دردناک در بدن از جمله گزگز، سرگیجه، ضعف و حالت تهوع گردد. آسیب می تواند در ستون فقرات، نخاع، ماهیچه ها، تاندون ها، غضروف ها و اعصاب رخ دهد. با مطالعه این مقاله شما با علل و علائم مشکلات گردن و ستون فقرات گردن آشنا می شوید.

Neck-disc-nausea

 

شناخت ساختار گردن و ستون فقرات قبل از تشخيص ديسک گردن و حالت تهوع

سه بخش ستون فقرات وجود دارد: گردنی، قفسه سینه و کمری. ستون فقرات گردنی بخشی است که در گردن وجود دارد. این بخش از ستون فقرات وظیفه حمایت از سر، پایین ستون فقرات و ناحیه شانه را بر عهده دارد. ستون فقرات همچنین از طناب نخاعی محافظت می کند و شامل بسیاری از پایانه های عصبی است که سیگنال ها را از مغز به بقیه بدن می فرستند. این پایانه های عصبی بخش بسیار مهمی از توانایی کل بدن برای انجام بیشتر فعالیت ها را داراست.

 

علت گردن درد 

بسیاری از قسمت های کوچک گردن، آن را مستعد آسیب های مختلف می کند. علل ذکر شده در زیر شایع ترین هستند. علل گردن درد  و دیسک گردن و عدم تعادل شامل:
آسیب: صدمات تروماتیک، به ویژه آنهایی که شامل نوعی ضربه شلاقی هستند. 
آرتریت: آرتریت با تخریب تدریجی ساختارهای بدن مشخص می شود. استئوآرتریت در ستون فقرات گردنی غضروف مفصل بین استخوان‌ مهره‌ها است و باعث ساییده شدن آن‌ها به یکدیگر و ایجاد آسیب می‌شود. 
وضعیت بد گردنی: نگه داری گردن در وضعیت بد سبب مشکلات گردن و درد می شود.

 

علائم و نشانه های گردن درد

از علامت اصلی دیسک گردن، دیسک گردن و حالت تهوع و دیسکوپاتی گردن و عدم تعادل است. این می تواند دردی باشد که به صورت درد بد شروع گردد و با گذشت زمان شدت اش زیاد شود، یا می تواند دردی باشد که ناگهانی یا فقط در طول فعالیت های خاص ایجاد گردد.
 درجه دردی که یک فرد احساس می کند می تواند متفاوت باشد. توصیه می شود پس از آسیب دیدگی، یا زمانی که درد بر فعالیت های روزمره تأثیر می گذارد، به پزشک ارتوپد مراجعه کنید. علائم دیسک گردن و عدم تعادل می تواند مانند اختلال در خواب، ناتوانی در انجام کارهای ساده یا مشکل در ورزش باشد. از جمله نشانه هایی که ممکن است با دیسکوپاتی گردن و عدم تعادل همراه باشد عبارتند از:

سرگیجه

 حالت تهوع

ضعف

 لطافت

 احساس سوزن سوزن شدن در گردن، شانه ها یا پشت

 

 ديسک گردن و عدم تعادل

دیسک گردن و عدم تعادل همراه باهم است اغلب با علائم دیگری مانند سرگیجه یا از دست دادن تعادل مرتبط است. 

 

 تشخيص ديسک گردن و حالت تهوع

اولین قدم در تشخیص دیسک گردن و حالت تهوع و یا دیسکوپاتی گردن و عدم تعادل مشاوره با پزشک ارتوپد است. آزمایش اولیه ممکن است شرایط خاصی را نشان دهد، اما پزشکان از فناوری برای تشخیص دیسک گردن و حالت تهوع و همچنین دیسک گردن و عدم تعادل استفاده می کنند:

 MRI

سی تی اسکن

 اشعه ایکس

EMG الکترومیوگرافی 

 

درمان های مرسوم ديسک گردن و حالت تهوع

درمان دیسکوپاتی گردن و عدم تعادل و یا دیسک گردن و حالت تهوع اغلب با مصرف ساده مسکن‌های بدون نسخه (NSAIDs) و حذف موقت فعالیت‌های شدید آغاز می‌شود. کمپرس گرم یا سرد در ناحیه می تواند به کنترل درد کمک کند. ممکن است به بیمار توصیه گردد که از داروهای ضد تهوع یا ضد سرگیجه استفاده شود. 
دوری از فعالیت شدید: اگر حرکت یا فعالیتی وجود دارد که درد گردن و دیسکوپاتی گردن و عدم تعادل را تشدید می کند، توصیه می گردد که فعالیت را متوقف کنید یا با یک فیزیوتراپیست مشورت کنید.
موقعیت مناسب خوابیدن: موقعیت های خاص خواب می تواند سبب کاهش درد گردد. یک پزشک یا فیزیوتراپیست می‌تواند راه‌هایی برای تنظیم وضعیت خواب توصیه کند.
فیزیوتراپی: فیزیوتراپی عموماً به دنبال کاهش علائم آسیب و در عین حال تقویت همزمان عضلات اطراف آن است.
ماساژ درمانی: دستکاری بافت‌های اسکلتی عضلانی توسط ماساژدرمانگر می‌تواند درد و التهاب ناحیه آسیب‌دیده را کم کند.
تزریق کورتیکواستروئید: تزریق محلول ضد التهابی در محل درد، درد را تسکین می دهد. این تزریق ها باید به دقت کنترل شوند، زیرا در صورت استفاده بیش از حد می توانند منجر به آسیب بافتی شوند.
جراحی: انواع مختلفی از جراحی برای کمک به گردن درد وجود دارد، بنابراین بهتر است در مورد گزینه درمان دیسکوپاتی گردن و عدم تعادل با پزشک ارتوپد مشورت کنید.
گزینه‌های درمانی زیادی وجود دارد که پزشک می‌تواند آنها را بر اساس نیازهای فردی و نوع بیماری به صورت ترکیبی استفاده کند. 

 

داروی احيا کننده برای ديسک گردن و حالت تهوع

روش جدید استفاده از سلول های بیمار را برای تقویت توانایی های درمانی بدن استفاده می کند. دو شکل از طب جدید ارائه شده است:
درمان با سلول های بنیادی مزانشیمی (MSC): این شکل از درمان برای دیسکوپاتی گردن و عدم تعادل با نمونه ای از سلول های بنیادی مزانشیمی بیمار است. این‌ها اغلب از بافت چربی یا مغز استخوان می آیند. هنگامی که سلول های بنیادی استخراج می شوند، پردازش می شوند تا غلیظ تر شوند. سپس دوباره به محل درد تزریق می شوند. این سلول‌ها دارای خواصی هستند که آن‌ها را برای کمک به بهبود جراحت یا انحطاط ایده‌آل می‌سازد. 
درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP): این شکل از درمان برای دیسک گردن و عدم تعادل با خون‌گیری ساده شروع می شود و سپس با استفاده از نیروی گریز از مرکز پردازش می شود. هدف سانتریفیوژ جداسازی پلاکت ها از سایر خواص موجود در خون است
. پلاکت ها حاوی پروتئین ها و فاکتورهای شفابخشی هستند که در روند بهبود طبیعی بدن رخ می دهند. آنها با این فرض به محل آسیب تزریق می شوند که افزایش تعداد خواص درمانی می تواند فرآیندهای طبیعی بدن را سرعت بخشد. یک مجله علمی PRP را می توانید در اینجا پیدا کنید.
این درمان‌ها معمولاً شامل تکنیک‌های تصویربرداری مانند اولتراسوند یا اشعه ایکس زنده (فلوروسکوپی) است تا سوزن را به جایی که باید برود هدایت کند. این روش‌ها سرپایی هستند و معمولاً بیش از یک یا دو ساعت طول نمی‌کشند. برخی از بیماران گزارش می دهند که در محل تزریق احساس درد می کنند که معمولا در عرض چند روز از بین می رود.
داروهای احیا کننده ممکن است یک گزینه درمانی خوب برای مبتلایان به دیسک گردن و عدم تعادل و یا دیسک گردن و حالت تهوع باشد. آنها می توانند به درد و علائم ناشی از آن کمک کنند. این درمان‌ها می‌توانند به بهبود اعصاب آسیب‌دیده و همچنین آسیب‌های عضلانی یا سایر بافت‌ها کمک کنند.
هنگام تصمیم گیری در مورد نحوه مدیریت درد، مهم است از همه گزینه های درمان آگاه باشید. طب احیا کننده می تواند راه حلی برای دیسک گردن و عدم تعادل مزمن باشد.

 

 درمان ديسک گردن و حالت تهوع

برخی از افراد دیسک گردن و عدم تعادل و یا دیسک گردن و حالت تهوع را تجربه می کنند. دیسکوپاتی گردن و حالت تهوع بر زندگی روزمره تأثیر منفی دارد و بنابراین باید مورد توجه قرار  بگیرد.
ملاقات با پزشکان، بیماران را در مسیر یک برنامه درمانی منحصر به فرد قرار می دهد. گزینه های زیادی برای درمان دیسک گردن و عدم تعادل وجود دارد که بسیاری از آنها علائم را نیز برطرف می کنند. بررسی همه گزینه‌های درمانی از جمله روش جدید طب احیاکننده، می‌تواند منجر به تسکین علائم در طول دوره بهبودی گردد. 

 

 2 علامت گردن درد که نياز به توجه فوری پزشکی دارد

سفتی گردن همراه با سردرد یا تب شدید: داشتن گردن سفت و علائمی شبیه آنفولانزا می تواند نشانه ای از مننژیت باشد، یک بیماری جدی که زمانی رخ می دهد که غشای محافظ پوشاننده مغز و نخاع عفونی و ملتهب شوند. اگر گردن شما سفت است و همچنین تب و/یا سردرد دردناکی دارید، ممکن است مننژیت داشته باشید.
مننژیت در خطرناک ترین شکل خود، یک عفونت باکتریایی است که باعث التهاب در مغز و نخاع می شود. علائم هشدار دهنده اولیه مننژیت ممکن است شامل تب (دمای بدن بالا، لرز، بدن درد)، سردرد شدید و ناتوانی در خم کردن گردن به جلو باشد. سفت شدن گردن همیشه در صورت وجود مننژیت رخ نمی دهد، بنابراین به دنبال علائم دیگر شامل تهوع، استفراغ و حساسیت به صدا یا نور باشید.

 

 چگونه مننژيت باعث گردن درد و سفتی می شود

علائم مننژیت معمولاً در عرض چند روز ایجاد می شود. درمان زودهنگام مننژیت مهم است. به تعویق انداختن درمان خطر جدی ای برای کاهش شنوایی، آسیب مغزی و مرگ دارد. تجربه سفت شدن گردن، تب و سردرد بد به یکباره نشان دهنده مننژیت نیست، اما اگر این علائم را نشان دادید، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید.
گردن درد همراه با بی حسی یا ضعف مداوم بازو/دست: رادیکولوپاتی گردنی زمانی رخ می دهد که یک ریشه عصبی در ستون فقرات گردنی فشرده، ملتهب یا آسیب دیده باشد. علائم رادیکولوپاتی دهانه رحم شامل گزگز، بی حسی و/یا ضعف در نواحی تحت تأثیر ریشه عصبی آسیب دیده است.

 سه دليل رايج سفتی و ديسک گردن و حالت تهوع

رگ به رگ شدن و کشیدگی: گردن شما دارای مقدار زیادی بافت و ماهیچه های زیادی است که به حمایت و حرکت سر و ستون فقرات گردنی (بخشی از ستون فقرات شما در گردن) کمک می کند. هنگامی که یکی از این ها کشیده یا پاره می شود، می توانید گردن سفت را تجربه کنید. این تنش می تواند فشار بر ستون فقرات را افزایش دهد و حتی می تواند سبب حالت تهوع گردد.
درد شلاقی: شلاق نوعی از آسیب های گردن است. زمانی اتفاق می افتد که سر شما به شدت به سمت جلو و عقب مانند شلاقی که ترک می خورد، تکان می خورد. این معمولا در تصادفات وسایل نقلیه موتوری رخ می دهد. با شلاق زدن، ممکن است دچار کشیدگی، رگ به رگ شدن و آسیب های ستون فقرات شوید که همگی باعث سفتی و حالت تهوع می شوند.
آرتریت: آرتریت شکستن غضروف در مفاصل است که سبب درد در هنگام استفاده از مفاصل می شود. این می تواند در مهره های ستون فقرات رخ دهد که سبب افزایش فشار بر روی اعصابی می شود که از طناب نخاعی عبور می کنند. این می تواند سبب درد و سفتی گردن همراه با حالت تهوع گردد.
آیا سفت شدن مداوم گردن انجام هر روز را دشوار می کند؟ وقت آن است که با یک فیزیوتراپیست صحبت کنید تا بفهمید تمرینات درمانی و سایر درمان های طبیعی می توانند به شما کمک کنند یا نه. 
اگر دیسکوپاتی گردن و حالت تهوع دارید، احتمال اینکه این دو مرتبط باشند وجود دارد. شرایط مختلفی وجود دارد که باعث می شود هم از حالت تهوع و هم از گردن درد رنج ببرید. راه های مختلفی برای رهایی از این مشکلات وجود دارد.

 

شرايطی که می تواند باعث ديسک گردن و حالت تهوع شود

چندین بیماری وجود دارد که سبب دیسکوپاتی گردن و حالت تهوع و یا دیسک گردن و عدم تعادل می شود. این شرایط عبارتند از:
شرایط دهلیزی. بیماری‌های دهلیزی می‌توانند باعث دیسکوپاتی گردن و حالت تهوع شوند. سیستم دهلیزی تعادل شما را کنترل می‌کند و زمانی که آن سیستم خاموش است، می‌تواند باعث ایجاد احساس سرگیجه و بی‌حالی در شما شود.
شرایط عصبی. فیبرومیالژیا، میگرن و سایر بیماری های عصبی می توانند هر دوی این علائم را ایجاد کنند. گردن درد و حالت تهوع دو علامت بسیار شایع میگرن هستند. حداقل 75 درصد از مبتلایان به میگرن، گردن درد و حالت تهوع را تجربه خواهند کرد.

 

پيشگيری از ديسک گردن و حالت تهوع

یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از دیسکوپاتی گردن و حالت تهوع و یا دیسک گردن و عدم تعادل این است که گردن خود را صاف نگه دارید. اگر موارد زیر را انجام دهید، سالم نگه داشتن گردن آسان است:
ورزش: ورزش به اطمینان از سلامت گردن کمک می کند. ورزش کمک می کند وزن بدن خود را حفظ کنید. هنگامی که بیش از حد سنگین هستید، می تواند به ستون فقرات شما فشار وارد کند و این شامل گردن شما نیز می شود. هنگامی که ورزش می کنید، عضلات مرکزی بدن و سایر عضلات خود را نیز تقویت می کنید. داشتن ماهیچه های قوی می تواند به جلوگیری از درد گردن کمک کند.
وضعیت بدن: هنگامی که وضعیت بدنی نامناسب دارید، می تواند منجر به ناهماهنگی ستون فقرات شود. همچنین می توانید با آسیب های حرکتی مکرر و افزایش فشار روی ستون فقرات و گردن مقابله کنید. هنگامی که پشت میز کار می کنید، رانندگی می کنید یا از دستگاه تلفن همراه استفاده می کنید، باید به وضعیت بدن خود توجه داشته باشید. هنگامی که برای مشاهده موبایل خود به پایین نگاه می کنید، وزن خود را پنج برابر بیشتر از زمانی که با وضعیت مناسب می نشینید به گردن خود وارد می کنید. 
تغذیه: تغذیه برای پیشگیری از گردن درد ضروری است. داشتن تغذیه مناسب به شما کمک می کند وزن بدنی سالم داشته باشید. خوردن غذاهایی که دارای خواص ضد التهابی هستند برای سلامتی شما عالی هستند و می توانند به شما در جلوگیری از دیسکوپاتی گردن و حالت تهوع کمک کنند.

 

چگونه ديسک گردن و حالت تهوع را درمان کنيم

اگر قبلاً از دیسکوپاتی گردن و حالت تهوع رنج می‌برید، چندین راه کاملاً طبیعی وجود دارد که می‌توانید به کاهش آن درد کمک کنید.
ماساژ دادن: ماساژ می تواند با بهبود جریان خون به بهبودی درد گردن شما کمک کند.
فعالیت صحیح: هنگامی که گردن درد دارید، ممکن است بخواهید بنشینید یا دراز بکشید تا درد از بین برود. زندگی کم تحرک در واقع می تواند درد را بدتر کند. ورزش های کوچک مانند پیاده روی یا کشش می تواند به کاهش درد کمک کند.
گذاشتن یخ: وقتی درد دارید، دچار التهاب خواهید شد. یخ در کاهش التهاب عالی است. مطمئن شوید که از پوست خود محافظت می کنید و چندین بار در روز یخ را روی گردن خود قرار دهید.
کمپرس گرم: استفاده از پد گرم کننده می تواند به شل شدن عضلات سفت کمک کند. این می تواند به کاهش درد و کاهش التهاب کمک کند. با تناوب گرما و یخ می توانید بیشترین فواید را به دست آورید.

 

سفتی گردن و سرگيجه 

افراد مبتلا به سفتی گردن و سرگیجه علائم دیگری شامل مشکلات بینایی، حالت تهوع و عدم هماهنگی را دارند. چندین عامل مختلف مانند التهاب، مشکلات مفصلی و تروما می توانند باعث این بیماری شوند. سرگیجه گردنی یک بیماری قابل درمان است که معمولا با فیزیوتراپی و تمرینات گوش داخلی برطرف می شود.
سرگیجه گردنی، سرگیجه سرویکوژنیک نیز نامیده می شود. وضعیتی است که باعث گردن درد و سرگیجه می شود. این مربوط به شرایط خاص در وضعیت گردن است. سرگیجه گردنی نیز می تواند به دنبال آسیب ستون فقرات گردنی رخ دهد. اگرچه، در بیشتر موارد، علائم تا ماه ها یا سال ها پس از ضربه اولیه ظاهر نمی شوند.
ستون فقرات گردنی - یا گردن شما - نقش کلیدی در تعادل و هماهنگی دارد. بنابراین، هنگامی که این ناحیه از ستون فقرات شما ملتهب، آرتروز یا آسیب دیده است، می تواند سبب ایجاد احساس سرگیجه، سبکی سر و بی ثباتی شود.

 

تفاوت بين سرگيجه و سرگيجه گردنی چيست

سرگیجه به احساس چرخش و چرخیدن اتاق اشاره دارد، حتی زمانی که حرکت نمی کنید. سرگیجه گردنی یک نوع خاص از سرگیجه است که در آن احساس سرگیجه به آسیب یا التهاب گردن مربوط می شود.

 

سرگيجه گردنی چه کسانی را تحت تاثير قرار می دهد

هر کسی ممکن است به سرگیجه گردنی مبتلا شود. اما این عارضه در افراد مبتلا به:

ضربه شدید سر

 آرتریت گردن (اسپوندیلوز گردنی).

فتق دیسک.

صدمات زیاد

 

علائم سرگيجه گردنی چيست

علائم سرگیجه گردنی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

سرگیجه

حس شناور بودن

سبکی سر

عدم هماهنگی یا عدم ثبات

 مشکلات تعادل

تغییر وضعیت بدن

علائم بینایی، مانند حرکت سریع چشم و خستگی بینایی

تهوع و استفراغ

گردن درد یا گرفتگی

سردرد

بر خلاف سایر انواع سرگیجه، سرگیجه گردنی به ندرت باعث می شود که احساس کنید اتاق در حال چرخش است. علاوه بر این، علائم سرگیجه گردنی با علائم بسیاری از اختلالات دهلیزی (گوش داخلی)، از جمله:

 نوریت دهلیزی

 لابیرنتیت

سرگیجه موضعی حمله ای خوش خیم

نوروم آکوستیک

 

چه چيزی باعث سرگيجه گردنی می شود

هر زمان که ستون فقرات گردن شما مشکلی ایجاد کند یا آسیب ببیند، سرگیجه و سایر علائم ممکن است رخ دهد، پزشکان هنوز در حال تحقیق در مورد سرگیجه گردنی هستند، اما دلایل احتمالی عبارتند از:

 ضربه به گردن

 آرتریت (اسپوندیلوز گردنی)

آترواسکلروز در گردن شما

بیماری دیسک دژنراتیو دهانه رحم

التهاب

وضعیت بدنی ضعیف

دیسک های آسیب دیده

مسائل مشترک

فشار عضلانی

 

 تشخيص سرگيجه گردنی

از آنجایی که سرگیجه گردنی می تواند علائم بیماری های دیگر مانند سرگیجه مرکزی و نوریت دهلیزی را بیابند. پزشک شما باید سایر موارد را رد کند. برای انجام این کار، آنها باید آزمایشاتی را اجرا کنند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 تصویربرداری رزونانس مغناطیسی 

آنژیوگرافی رزونانس مغناطیسی 

 اشعه ایکس 

سونوگرافی داپلر مهره ای

 آنژیوگرافی مهره

 

 چگونه سرگيجه گردنی را برطرف کنيم؟

درمان سرگیجه گردنی شامل رسیدگی به وضعیت زمینه ای است. حتماً از دستورالعمل های خاص پزشک ارتوپد ماهر خود پیروی کنید. علاوه بر این، آنها ممکن است فیزیوتراپی، توانبخشی دهلیزی، دارو یا ترکیبی از درمان ها را توصیه کنند.

فیزیوتراپی

درمان فیزیوتراپی می تواند به بهبود تعادل و هماهنگی شما و همچنین دامنه حرکتی گردن شما کمک کند. فیزیوتراپیست می تواند شما را در وضعیت مناسب و تمرینات کششی را برای کاهش علائم به شما آموزش دهد. 

مصرف داروها

داروها همچنین ممکن است بخشی از برنامه درمان سرگیجه گردنی شما باشند. این داروها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

•    شل کننده های عضلانی برای کاهش سفتی گردن
•    مسکن هایی برای کاهش ناراحتی
•    داروهایی برای کاهش سرگیجه

 

علت گردن درد و حالت تهوع چيست 

علت گردن درد و حالت تهوع موارد زیر است: 

تصلب شرایین

 صدمات

 آرتروز

لغزش دیسک

 حالت نادرست بدن

 سخن پايانی

اگر دیسک گردن و حالت تهوع یا سایر علائم سرگیجه گردنی و دیسک گردن و عدم تعادل دارید، فوراً با پزشک ارتوپد ماهر و باتجربه ملاقات کنید. از آنجایی که سرگیجه سرویکوژنیک می‌تواند شبیه سایر بیماری‌های جدی‌تر باشد، تشخیص و درمان سریع لازم و ضروری است. 
سرگیجه و گردن درد هر دو علائم ناراحت کننده ای هستند که می توانند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کنند. اما وقتی آنها با هم اتفاق می افتند، می توانند حتی ساده ترین کارها غیرممکن به نظر برسد.