مهمترین عوارض بیحسی نوک انگشتان دست چیست؟

از جمله احساسات ناخوشایندی که ممکن است افراد در اثر عوامل گوناگون به آن دچار شوند، بی حسی نوک انگشتان دست است. در واقع بی حسی نوک انگشتان دو دست ممکن است سبب حس خارش شدید، سوزن سوزن و گزگز انگشتان شود. دقیقاً مثل اینکه یک شخص آهسته انگشتان خود را با یک سوزن لمس کند. در برخی مواقع بی حس شدن نوک انگشتان دست با کمی سوزش همراه است. این عارضه علل متفاوتی دارد که ممکن است یک انگشت یا چند انگشت را درگیر کند. گاهی علت به حدی جدی و مهم است که باعث شده فرد نتواند فعالیت‌های روزمره خود را به خوبی انجام دهد. از این‌رو حتماً در اولین فرصت برای معاینه و تشخیص به پزشک مراجعه کنید حال ممکن است این سؤال مطرح شود که برای بی حسی دست به چه دکتری مراجعه کنیم؟

مهمترین علت بی حسی نوک انگشتان دست چیست؟

بی حسی نوک انگشتان دست میتواند بر توانایی جسمی شخص در بلند کردن وسایل تأثیر قابل توجهی داشته باشد. حتی در برخی مواقع احتمال دارد که شخص احساس بی‌دقتی کند و حتی این احساس را داشته باشد که توان دستهای خود را به طور کامل از دست داده است. در کل توجه کنید که نشانه‌ها و علت گزگز نوک انگشتان دست هر چه باشد، بیشتر از شیوه‌های درمان غیر تهاجمی برای رفع این عارضه استفاده میشود. 
عصب‌های داخل بدن شما، وظیفه ارسال سیگنال از نواحی مختلف بدن به مغز را دارند. در صورتی که عصب‌ها تحت فشار قرار بگیرند یا صدمه ببینند یا تحریک شوند، گزگز و بی‌حسی در نواحی مختلف بدن به ویژه دست‌ها اتفاق میافتد. عارضه‌های مختلفی سبب بی حس شدن نوک انگشتان دست می‌شوند. مهم‌ترین علت بی‌حسی در نوک انگشتان دست عبارت است از:

• ♦به خواب رفتن انگشت‌های دست 
  به خواب رفتن انگشت‌ها ممکن است دلیل بی حسی نواحی دست باشد که البته علل زیادی در این امر دخالت دارند. مشکلات مربوط به گردش خون، وجود اختلال‌هایی در گردش خون، کم شدن مقدار جریان خون و... می‌توانند یکی از دلایل بی حسی نوک انگشتان دست باشند. 
• ♦صدمه و ضربه
  زمانی که به یکی از دستهای شما ضربه وارد می‌شود یا استخوان دست دچار شکستگی می‌شوند، ممکن است عصب‌ها فشرده شده یا صدمه ببینند. از این‌رو در اثر شکستگی و آسیب‌دیدگی نشانه‌های مختلفی از جمله بی حس شدن نوک انگشتان دست رخ می‌دهد.
• ♦دیابت
  در افرادی که به دیابت دچار هستند، بالا بودن مقدار قند خون، با گذشت زمان به عصب‌ها صدمه وارد میکند و سبب به وجود آمدن بیماری به نام نوروپاتی محیطی می‌شود. از مهم‌ترین نشانه‌های دیابت به غیر از سوزن سوزن و بی حس شدن نوک انگشتان دست، میتوان نشانه‌های دیگر از جمله درد شدید، گرفتگی عضلات به همراه ضعف، سوزن سوزن و بیحس در قسمت‌های مختلف پا، کم بودن تعادل بدن و... را نام برد. این افراد به منظور جلوگیری از حادتر شدن بیماری نوروپاتی محیطی باید دیابت و قند خون خود را کنترل کنند. 
• ♦بیماری سندرم تونل کارپال
  در ناحیه مچ دست شما یک تونل کوچک و باریکی قرار دارد که عصب‌هایی که انگشتان و دست را مدیریت می‌کنند، از داخل آن رد می‌شوند. انجام برخی از کارها برای مدت زمان زیاد از جمله تایپ کردن با کامپیوتر و حتی ورم کردن قسمت مچ دست به علت دچار شده به آرتریت، میتواند به این عصب‌ها فشار زیادی وارد کند و سبب تحریک شدید آنها شوند. از نشانه‌های این سندرم میتوان ضعف شدید، احساس درد، گزگز و بی‌حس شدن در انگشتان دست به ویژه نوک آن‌ها را نام برد. بد نیست بدانید که این نشانه‌ها ممکن است سبب افتادن اجسام از دست شما شوند. 
• ♦فشرده شدن عصبها
  به غیر از سندروم تونل کارپال سایر مسائل از جمله صدمه‌های عصبی، بزرگ شدن رگ‌های خونی، رشد زیاد کیست‌ها و... ممکن است بر عصب‌های دست و حتی مچ دست فشار زیادی وارد کنند و به آن‌ها آسیب جدی وارد کنند. آسیب و فشارهای وارد شده به مچ دست و انگشتان ممکن است با نشانه‌های مختلفی از جمله بی حسی در نوک انگشتان دست، درد شدید و ضعف در یکی از انگشتان دست یا تعدادی از آنها ظاهر شود. 
• ♦مصرف زیاد الکل
  نوشیدن زیاد الکل در مدت زمان طولانی ممکن است یک نوع آسیب عصبی با نام پلی نوروپاتی الکلی را ایجاد کند. از جمله علائم نوروپاتی محیطی در دست و پاها می‌توان به احساس مور مور، بی حسی و گزگز در دست و پاها اشاره کرد. از سایر نشانههای این مشکل میتوان به ضعف شدید، گرفتگی ناگهانی عضلات، اختلال در بلعیدن و... اشاره کرد. 
• ♦فیبرومیالژی
  از دیگر علت گزگز نوک انگشت دست و بیحسی آنها، بیماری به نام فیبرومیالژی است. این بیماری سبب به وجود آمدن دردهای بدون علت میشود. علاوه بر این، بیماری فیبرومیالژی ممکن است سبب بی حسی نوک انگشتان دست، حس خستگی، دچار شدن به میگرن و انواع سردردهای شدید میگرنی، افسردگی شدید و خفیف، مشکلات خواب و... شود. 
• ♦سکته مغزی
  از جمله نشانههای سکته مغزی، بی حسی نوک انگشتان دست است. از این‌رو حتماً بی حس شدن نوک انگشتان دست را جدی گرفته و در اولین فرصت برای تشخیص و درمان به بهترین و حاذقترین متخصصان مراجعه کنید. 
• ♦صدمات نخاعی یا مغزی
  بد نیست بدانید که صدمات مغزی و نخاعی ممکن است با نشانههای متعددی از جمله بی حسی و گزگز نوک انگشتان دست یا سایر قسمتهای دست، از بین رفتن قابلیت حرکتی یا حتی ضعیف شدن، کاهش و از بین رفتن قدرت و قابلیتهای حسی از جمله قابلیت حس سرما و گرما و حتی لمس ظاهر شوند. 
• ♦وارد شدن صدمه به شانه
  انواع آسیب‌دیدگیهای قسمت شانه، از جمله صدمه دیدگی روتاتورکاف از جمله عواملی هستند که ممکن است با نشانههای مختلفی مانند بی حس شدن نوک انگشتان دست و سایر نواحی دست همراه باشد. 
• ♦بیماریام اس
  از نخستین نشانههای دچار شدن به بیماریام اس، گزگز و بیحس شدن نوک انگشتان دست است. لازم است این نکته را بدانید که این علائم ممکن است در هر دورهای از این بیماری اتفاق بیفتد. 
• ♦انواع عفونتها
  انواع بیماری عفونی ویروسی و حتی بیماری باکتریایی، ممکن است به عصبهای شما صدمه جدی وارد کنند و سبب ایجاد بیحسی در نوک انگشتان دست و حتی نواحی مختلف پاها شوند. بیماری لایم، سیفلیس و هپاتیت C و B از مهمترین بیماریهای عفونی محسوب میشوند.
• ♦اثر نامطلوب شیمی درمانی
  نمونههای خاصی از روش شیمی درمانی بر عصبهای حسی بسیار کوچک در دست و حتی پاها تأثیر میگذارد. همچنین شیمی درمانی نشانههایی مثل سوزن سوزن و بیحس شدن، درد در نوک انگشتان دست و پا و حتی در دیگر قسمتهای دست را به وجود میآورد. درمان بیماریهای مختلف از جمله سرطانها با روش شیمی درمانی ممکن است سبب ضعف شدید، گرفتگی ناگهانی عضلات و حتی خستگی و ضعف عضلانی شود. 
• ♦کاهش ویتامین 
  دو ویتامین ب ۱۲ و ویتامین E، از مهمترین ویتامینها در حفظ سلامت عصبها هستند. کمبود این دو ویتامین ممکن است در به وجود آمدن بیماری نوروپاتی محیطی که عصبها را تحت تأثیر خود قرار میدهد، مؤثر باشد. احساس بی حسی در نوک انگشتان دست از جمله نشانههای کمبود این دو ویتامین در بدن است. از این‌رو میتوان گفت که دلیل بی حسی نوک انگشتان دست، کاهش دو ویتامین ب ۱۲ و E است.

راهکارهایی برای درمان بی حسی نوک انگشتان دست

در قسمت قبل مهمترین علت گزگز نوک انگشتان دست و بیحسی انگشتان را به صورت کامل برای شما عزیزان ذکر کردیم. پس از آشنایی با علت این عارضه، باید با روشهای درمانی آن آشنا شوید. پس از مراجعه به پزشک و تشخیص علت این مشکل، نوبت به درمان میرسد. امکان دارد که متخصص برای شما داروهای مختلفی را بدون نسخه به منظور کمتر شدن تورم تجویز کند. از مهمترین این داروها میتوان به داروهای ضد تورم غیر استروئیدی مانند مسکن ایبوپروفن اشاره کرد. 
راهکار درمانی بعدی، استفاده از آتل مچ بند است. در واقع این آتل، آرنج یا مچ دست شما را در یک وضعیت کاملاً مناسب قرار میدهد. این کار سبب شده تا احتمال تحت فشار قرار گرفتن عصب به حداقل برسد. در مراحل پایانی که بسیار نادر است؛ اگر که راهکارهای درمانی بدون نسخه در رفع این عارضه تأثیر نداشته باشند، متخصص از راهکارهای درمانی تهاجمیتر استفاده خواهد کرد؛ همچنین در برخی مواقع پزشک برای کمتر شدن تورم و رفع بی حسی نوک انگشتان دست، تزریق استروئید را توصیه می‌کند. 
احتمال دارد که عمل جراحی، آسیب عصبی را به حداقل برساند. همچنین میتواند استخوانهایی را که فشار زیادی به عصب وارد میکنند، بیرون کند یا به حداقل برساند. مهمترین عملهای جراحی برای درمان بی حسی نوک انگشتان دست عبارتاند از: 

• ♦رهاسازی تونل کارپال
• ♦جابه‌جا کردن قدامی عصب زند تحتانی
• ♦اپی کندیلکتومی مرکزی

درمان بی حسی نوک انگشتان دست با تمرینات کششی

از عالیترین روشها برای کمتر شدن تورم، استراحت دادن به دست، مچ و به ویژه انگشتان است. علاوه بر این شما میتوانید بر روی انگشتان دست خود یا قسمتی که درگیر شده، یخ قرار دهید. علاوه بر این شما میتوانید به منظور برطرف شدن بی حسی در نوک انگشتان دست و حتی دیگر نواحی مانند مچ انواع حرکتهای کششی را انجام دهید. بهتر است تمرینات کششی را در طول روز چندین بار انجام دهید تا تنش عضلانی به حداقل برسد. بهترین تمرینات کششی برای رفع بی حسی نوک انگشتان دو دست به شرح زیر است: 

• ♦کشیدن انگشتان به طرف بیرون تا جایی که میتوانید و باقی ماندن در این وضعیت برای ۱۰ ثانیه
• ♦چرخاندن دستهای خود در سمت عقربههای ساعت طی ده نوبت و سپس چرخاندن برعکس برای کمتر شدن تنش عضلانی
• ♦چرخاندن شانهها به سمت عقب طی ۵ نوبت و سپس به سمت جلو در ۵ نوبت، برای ریلکس و شل نگه داشتن آنها

بد نیست بدانید که برای رفع بیحسی و گزگز نوک انگشتان دست خود میتوانید از انواع حرکتهای کششی استفاده کنید؛ چرا که این حرکات در کاهش نشانههای این عارضه و تسکین آن تأثیر فراوانی دارند. برای انجام هر یک از تمرینات کششی ابتدا با متخصص خود یا متخصص فیزیوتراپی صحبت کرده و از مناسب یا نامناسب بودن آن با توجه به شرایط بدنی خود اطمینان حاصل کنید. 
 

آیا میتوان از بی حس شدن نوک انگشتان دست جلوگیری کرد؟

بسیاری از علتهای مربوط به بی حسی نوک انگشتان دست، به دلیل صدمات مختلف در اثر فعالیت‌های تکراری و استفاده زیاد از انگشتان و مچ دست رخ میدهد. این حالت، هنگامی پیش میآید که شخص انواع حرکتها را مکرر و برای مدت طولانی انجام دهد. در اصل انجام بعضی از حرکتهای تکراری ممکن است سبب تحریک اعصاب، صدمه رساندن به آنها و حتی بیحسی شود. از این‌رو با انجام برخی از فعالیتها میتوان از بی حسی نوک انگشتان دست در اثر حرکتهای تکراری جلوگیری کرد که عبارتاند از: 

• ♦متعادل نگه داشتن حالت بدن درست و مناسب خود هنگام استفاده از ابزارهای مختلف، کار با کیبورد و سایر تجهیزات که ممکن است سبب صدمات مختلف ناشی از حرکت‌های تکراری شود. 
• ♦استراحت بین فعالیتهای مختلف، هر نیم ساعت الی یک ساعت
• ♦خرید و استفاده از تجهیزات ارگونومیک از جمله آتل مچ یا حتی تکیه‌گاه مخصوص کیبورد

بی حس شدن نوک انگشتان دست، اگر با نشانههایی که به مراقبت اورژانسی نیاز دارد، همراه نباشد، در بیشتر مواقع به آسانی درمان میشود. شما با استراحت میتوانید صدماتی که در اثر استفاده زیاد از دست ایجاد شده را کمتر کنید. همچنین متخصص قادر است با توجه به دلیل زمینهای مشکل ایجاد شده، از روشهای درمانی ویژه و خاصتری استفاده کند. به صورت کلی، اگر بی حسی و گزگز نوک انگشتان دست در کمترین زمان درمان و برطرف شود، امکان دائمی شدن نشانهها به حداقل میرسد. از این‌رو توجه به نشانههای این عارضه از اهمیت فراوانی برخوردار است. 
 

رایجترین علت گزگز نوک انگشتان دست چیست؟

گزگز و بی حسی انگشتان دست در اثر عوامل گوناگونی اتفاق می‌افتد. در قسمتهای قبل مهمترین علت بی حسی نوک انگشتان دست را ذکر کردیم و در ادامه قصد داریم رایجترین علت گزگز نوک انگشتان دست راست و چپ را بیان کنیم. در صورتی که نوک انگشتان دست شما علاوه بر گزگز، بیحسی و سوزش با سایر نشانهها همراه بود، حتماً برای تشخیص و معاینه به متخصص مراجعه کنید. رایجترین علت گزگز نوک انگشتان دست چپ و راست عبارت است از: 

• ♦مسمومیت
  مسمومیت یکی از علت گزگز نوک انگشتان دست راست و چپ است. مسموم شدن با انواع مواد غذایی از جمله ماهی، صدف و حتی مواد شیمیایی مانند سم آرسنیک، میتوانند سبب بیحسی و گزگز شدن نوک انگشتان دست شوند. 
• ♦دیسک گردن 
  دیسک گردن از جمله بیماریهایی است که بیشتر به علت کشش زیاد و حتی حادثه اتفاق میافتد. این بیماری با وارد کردن فشار زیاد بر روی عصبهای نخاعی ممکن است در گزگز و بی حسی نوک انگشتان دست و دیگر قسمتها تأثیر داشته باشد. 
• ♦اضطراب و استرس
  هنگامی که دچار استرس می‌شوید، تنفس‌تان شدیدتر شده و اکسیژن بیشتری وارد بدن‌تان می‌شود. از این‌رو ممکن است در نوک انگشتان خود گزگز و بیحسی را تجربه کنید. استرس قادر است با بالا بردن تعداد نفسهای شما و اکسیژن در نوک انگشتان و حتی دیگر قسمتهای دست و پا، یک نوع انقباض ناگهانی به نام اسپاسم کارپوپدال را به وجود آورد. این عامل سبب بیحسی، گزگز و سوزن سوزن شدن نوک انگشتان دست و حتی پاها میشود. 
• ♦میگرن
  اکثر اشخاصی که به بیماری میگرن دچار هستند، هنگام آغاز سردردها و نشانههای خود با بیحسی و گزگز در نوک انگشتان دست و حتی پاهای خود مواجه میشوند. 
• ♦اورمی
  از دیگر علت گزگز نوک انگشتان دست چپ و راست، بیماری اورمی است. اورمی در واقع همان از کار افتادن کلیه است که میتواند با علائم مختلفی از جمله بیحسی، مورمور و گزگز نوک انگشتان دست و حتی پا ظاهر شود. 
• ♦بیماری رگ‌های محیطی
  بد نیست بدانید به رگهایی که بیرون از ناحیه مغز و قلب واقع شده‌اند، عروق محیطی گفته میشود. مهمترین علت ابتلا به این بیماری انباشته شدن کلسیم در بدن است که سبب بیحسی و گزگز نوک انگشتان دست میشود. 
• ♦کیست گانگلیون
  از دیگر علت گزگز نوک انگشت دست راست و حتی چپ، کیست گانگلیون است. این کیست بیشتر در آقایان ۲۰ الی ۴۰ ساله که سیگار میکشند، رایجتر است. کیست گانگلیون ممکن است سبب بیحسی و گزگز در نوک انگشتان دو دست شود؛ البته توجه کنید که نشانههای این بیماری ممکن است با انجام ورزش و استراحت برطرف شوند. این کیست از جمله تودههای غیر سرطانی و حاوی مواد مایع است که بر روی سطح مفصلها و تاندونها بدون علت خاصی به وجود میآید. 

سخن پایانی

بی حسی نوک انگشتان دست از جمله مشکلات شایع در برخی از افراد است که در برخی مواقع نشان‌دهنده یک عارضه جدی و خطرناک است. از این‌رو اگر شما یا یکی از عزیزان‌تان به تازگی در نوک انگشتان خود دچار بیحسی و گزگز شده‌اید، حتماً در اسرع وقت برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. همان‌طور که در این مطلب ذکر کردیم، در برخی مواقع علت گزگز نوک انگشت دست و حتی بیحسی در انگشتان، میتوان سکته مغزی و بیماریهای خطرناک و کشنده باشد. بنابراین نسبت به این عارضه بیتوجه نباشید و در صورت طولانی شدن بیحسی و گزگز نوک انگشتان خود حتماً نسبت به انجام آزمایش‌های لازم و مراجعه به متخصص مربوطه اقدامات لازم را انجام دهید.